Подумалось еще про стыд.

Эдакий мой вывод из переваривания вот-этой-всей информации.
Все это бесконечное самообесценивание, самоотвержение, самостыжение - что, как не некоторый способ саморегуляции?
Стыд ооочень хорошо глушит собой все остальное. Все остальные эмоции. Снижает уровень возбуждения, да.

"Фу, я слабак" - торжественно заявляет сам себе парень, стискивает зубы, отправляется въя*ывать... и можно уже не разбираться с этим всем. Обидой, горем, болью, ужасом, собственной уязвимостью, беззащитностью. Вжух - взял и отрезал от себя - себя-такого. Эту свою идентичность. Этот свой опыт.

И в целом оно до поры вполне себе работает. И в целом порой реально надо въя*ывать, потому что задача в принципе стоит другая - выжить как-нибудь для начала. А потом уже вот это наше все. Ну, там, научиться испытывать больше чем пару эмоций. Из депрессии как-нибудь вылезти. Психосоматика тут еще всякая. Жизненные смыслы.

В общем... норм способ, годный, только я иногда чувствую некоторое сумасшествие - когда меня приглашает посмеяться над тем, над чем смеяться нельзя, потому что этого нельзя никогда - тот самый человек, с которым это нифига несмешное и приключилось.

#заметкинаполях