Говно и мед, или «ИЛИ и И»

Мне тут в комментах напомнили, что еще одно сложное последствие для людей с большим травматическим опытом —это то, что он, зачастую, густо и не особо различимо, перемешан с опытом вполне здоровым и адекватным. Что токсичные и разрушительные убеждения соседствуют с вполне нормальными и полезными.
И что отличить одно от другого, даже со сверкой с внешним наблюдателем, довольно сложно.

Например, детский опыт научил тому, что заботиться надо о других, и, в первую очередь, удовлетворять нужды значимых близких. Обслуживать их, разбиваться ради них в лепешку — а себя, себе? Себе — в последнюю очередь, если это вообще возможно в моей вселенной. Другие всегда правы, я всегда виноват. Смысл в том, чтоб причинять добро, наносить пользу и подвергать ласке…

В общем, понятно, что такое постоянное самопожертвование в угоду другому, бесконечное служение (часто с фантазией о том, что тот, другой, также будет обслуживать меня и мои потребности) — это нифига не образец здоровых отношений. И, пожалуй, любой нормальный внешний наблюдатель это подтвердит, что мол да, не надо так, а как же ты сам?

И, осознав это, осознав, до какой степени страдают собственные потребности, что другому, порой, вся эта ласка, польза и добро до одного места, а то и лишнее и только раздражает — элементарно сорваться в другую крайность. Крайне контрзависимого, предельно эгоистичного поведения — «люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех». Я всем был должен? Теперь пусть мне все будут должны, вот оно, здоровье!

Как там у Анакондаз было?
«Я хочу сделать мир лучше
только для себя, и плевать на всех
Никогда, ничего, никому, всё себе
Чтобы было заебись мне, мне, мне.
Никогда, ничего, ни ему, ни тебе
Лишь бы было заебись мне, мне, мне»

Классно, ага? Но захочется ли с таким человеком дружить? Строить семью? Как насчет родительства — по умолчанию того места, где ты постоянно что-то свое отдаешь полностью зависимому от тебя ребенку?

Любить себя, заботиться о себе — да, необходимо. Ставить свои интересы, дела, потребности на первое место — да, довольно здоровый паттерн. Но первое не значит единственное. И, простите, а как же отношения? Я не особо заинтересована в отношениях, в которых меня используют как ресурс и ничего не дают взамен. Я не заинтересована в отношениях с человеком незаботливым и равнодушным. Я против того, чтобы превращать отношения в рынок (ты мне, я тебе, никак иначе, и давай на весах еще взвесим, кто сколько кому должен), но отношения без взаимообмена нежизнеспособны.

Люди социальны, люди взаимозависимы. Альтруизм, на котором строится все человеческое — это способность поступиться своими интересами в пользу собственного ребенка, супруга, семьи, группы, в конце концов. И благодаря ему люди, уязвимые лысые двуногие обезьяны, не просто выжили, но еще и выиграли конкуренцию у всех остальных видов. Интересно мне, кстати, а хватит ли человеческого альтруизма и способности поступиться личным удобством сейчас на то, чтоб планету окончательно не угробить? Ладно, это лирика уже…

Я к тому, что отношения, в которых кто-то по умолчанию считает, что ему все должны, не считает нужным поступиться своими интересами, в любом недовольстве партнера видит насилие, нападки и предвзятость, так же обречены на провал, как и те, в которых все отдается партнеру, происходит отказ от своих интересов и виноват во всем тоже ты.

Травма часто искажает мировосприятие, делает его полярным. Черное - белое, хороший - плохой, кто не за нас, тот против нас. Или - или.

Работать по 10-12 часов, естественно, с бесплатными переработками, из кожи вон лезть чтоб угодить боссу, за себя и того парня — полная хрень.

Но такая же хрень — просиживать на работе штаны, выполняя минимум миниморум, во всех своих неудачах обвиняя кого угодно, только не себя, и хлопать дверью при первом же неудобстве.
⬇️