Библиотека импровизатора

Тренинг тренеров. 10 видов концепций. Егор Гожулян.

Эта книга больше всего полезна для начинающих преподавателей импровизации, коучей, ораторов и всех тех, кому важно донести до слушателей интересную мысль или схему. Тут целая сборная солянка: и колесо эмоций Плутчика, и пирамида Маслоу, и много чего ещё. ( например, на странице 164 описаны методы работы с сопротивлением на тренинге).
В целом - преподавание это весьма непростой процесс, в котором пригодится широкий кругозор. Если вы преподаете импров и у вас получается - это значит, что и тренером личной эффективности у вас тоже получится быть, если появится такое желание. Некоторые концепции вам наверняка знакомы, другие возможно захочется попробовать переделать в упражнение для начала занятия. Концепция "5 почему" (для поиска истинной причины проблемы) неплохо перегружает мозг, возвращая ученика в состояние "здесь и сейчас".

И ещё один несомненный плюс: в книге много интересных картинок и диаграмм! А значит - наглядно и не так много букв, можно быстро прочитать и потом долго гордиться собой.)

https://books.yandex.ru/books/gY2w0meq?utm_source=direct_link&utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral

#околоимпрова
#дляобщегоразвития

Большая энциклопедия юмора. Пробник. ( Пособие для начинающих импровизаторов и не только)
Авторы: Вадим Викторович Кроловецкий, Марина Фёдоровна Мурашева.

Добрый вечер, дорогие читатели!
Существует теория, что все люди мира знакомы цепочкой из максимум шести человек. Я склонен считать эту теорию правдой.
Вадима я не знаю лично, но нас объединяет знакомство минимум из двух человек). Зато знаю лично Марию - она вела джем, на который я буквально напросился, несмотря на отсутствие мест. И это был хороший джем: попробовал пару новых форматов, душевно посмеялся и приятно отдохнул в кругу импровизаторов, несмотря на то, что не знал ни одного участника.
Что еще рассказать? У Марии есть дочь и собственный канал в телеграмме, где она рассказывает о своих в успехах на ниве стендапа. Верю в её талант и упорство, когда-нибудь мы увидим её по телеку.
Вадим ( по слухам) хороший препод, строгий и требовательный. И, судя по книге, умеет заряжать своей энергетикой окружающих. Лично не знаком, но какие мои годы? Ещё успеется.

Давайте теперь дальше от авторов, ближе к книге.

Первое, чем хочется поделиться: книга небольшая и читается очень легко. Более того, рекомендую её прочитать всем, кто начинает или начал свой путь в импрове и/или стендапе.

Второе: книга содержит место для практических заданий. Все мы знаем, что книгу, в которой написано про навыки, мало прочитать: с ней надо работать. И тут есть замечательная возможность потренировать только что прочитанное - для особо робких - можно делать это карандашом.

Третье: книга показывает неожиданную смесь обучения стендапу и импровизации. Я согласен с мнением о том, что импровизатор должен знать базовую теорию шутки и несколько вариантов и способов её построения, но наверное это стоит давать чуть позже, чем на первом занятии? ( этапе эдак на втором-третьем?)
С другой стороны - без хорошей шутки в короткой форме практически как без рук, так что почему нет? да, и это здорово! Новый взгляд, новый подход - это, прежде всего, толчок к развитию. ( для меня - точно!)

Четвёртая, важная особенность книги: помогает не заниматься самоедством а адекватно оценить себя как импровизатора в свои хорошие и плохие дни и понять, что все не так уж и было плохо, а скорее весьма неплохо, просто есть над чем поработать.

Ещё есть и в-пятых, и в шестых - хорошо описывает известные форматы, передает энергетику импрова, даёт парочку не замеченных мной ранее в других книгах лайфхаков, например, про метафоры. И много чего ещё, но самое главное - книга написана с юмором и с душой. Для всех начинающих заниматься импровом - то, что нужно. Книга содержит самую распространённую инфу, необходимую новичку для общего понимания, что же именно такое - импровизация.

@VadimHaha, @mariamurash хотите что-нибудь добавить про свою книгу? Если да - было бы здорово!

Эмоциональный интеллект. Алена Алёшина, Сергей Шабанов.

Добрый день, дорогие подписчики!
Наконец-то дочитал и законспектировал книгу и готов поделиться впечатлением: эмоциональный интеллект важен, его нужно развивать, и в первую очередь начинать с себя.

Сама книга разбита на пять глав.

Первая глава - о том, что такое эмоции, в какой части мозга возникают, как устроены, и почему сильные эмоции туманят разум.
Весьма интересные рассуждения об устройстве головного мозга, функциях неокортекса, рептильного мозга, лимбического отдела, сфер ответственности каждого из отделов. О месте зарождения логики, эмоций, влюбленности и более древних инстинктов: выживание, поиск убежища, защита территории. Весьма интересно: написано простым языком, красочно и даёт понимание о строении системы в общих чертах.

Вторая глава - "Как вы себя чувствуете? Или: осознание и понимание своих эмоций".
Название главы полностью соответствует содержанию: хочешь научиться управлять своими эмоциями - научись сначала их осознавать.
Рассказывает про методики работы над собой.

Третья глава - осознание и понимание эмоций других . Тут снова вспоминаются зеркальные нейроны, как один из способов понимания эмоций; как правильно и без наезда спросить о чувствах у собеседника; о важности и способах передач благих намерений (что для тебя важнее - сказать что-то собеседнику, невзирая на его сопротивление, или надо достичь результата, сподвигнув на действие).

Четвёртая глава - учитесь властвовать собой, или управление своими эмоциями. Что эмоции — это выбор. Чтобы переключиться на другую эмоцию, можно попробовать переключиться на другую мысль с текущей. Что нет негативных эмоций и в жизни тоже надо уметь и радоваться и огорчаться. Что сильный человек не тот, что спрятал эмоцию, а тот, кто её осознал, безопасно проявил и поставил себе на пользу.

Пятая глава - управление эмоциями других.
В этой главе нет волшебных методов. Да, название интригует, но в главе нет советов по управлению, которые можно прочитать и сказать: "Я теперь умею!".
Там идет речь о принятии эмоций других и о том, что одни методы будут распалять собеседника, другие - остужать, и для состояния гнева и для состояния печали собеседника (и т. п.) эти методы будут разными.
Также подчеркивается важность общего эмоционального фона на работе, и о том, как важно людям выговариваться, и что позиции, интересы и эмоции в конфликте не одно и то же и их надо разделить, прежде чем вообще что-то решать.

Какие выводы?
1. Если ваша точка роста как импровизатора это эмоции, книга поможет их понять и проработать, так как сама книга для понимания простая и содержит много полезных советов.

2. Хотите стать более приятным человеком? Тем более читайте и применяйте. Человек приятен не своей гениальностью, а умением справиться с собой даже пиковых ситуациях.

3. Импров, так или иначе, всë же прокачивает эмоциональный интеллект и помогает лучше понять себя. (Впрочем, занятия танцами и альпинизмом тоже полезны).

#дляобщегоразвития
#околоимпрова

Арка персонажа – внутреннее путешествие, трансформация персонажа в процессе истории.

Очень рекомендую к прочтению книгу Кэти Мэри Уэйланд "Создание арки персонажа" 📔 У неё очень понятно и подробно прописаны основные типы арок – положительные, отрицательные и плоские, – и она даёт пошаговое руководство по их воплощению.

Здесь же я предлагаю взглянуть, какие направления могут принимать арки персонажей конкретно в комедиях. 😁

Если у вас есть чем дополнить список, или вы вспомнили любимого персонажа, который попадает под одну из этих арок – welcome в комментарии 🥰

Зеркальные нейроны - это те участки головного мозга, которые помогают нам во многом:
1) лучше понять собеседника и его эмоции;
2) научиться чему-либо, наблюдая за другими;
3) "скопировать" поведение другого человека или персонажа.
Поэтому так важно ходить в театр, на импров фесты и выступления. Есть даже такой термин: насмотренность - когда количество просмотренных выступлений импровизаторов служит опорой для личного мастерства.

"Но хорошо," - скажете вы. "Направлять фокус внимания на эмоции собеседника - это понятно. Поставить на телефон рандомный будильник с названием "эмоции собеседника" и обратить внимание на них в текущем разговоре. Фестивали я и так посещаю, когда могу. Выступления смотрю только у любимых команд. Что ещё можно сделать?"
Можно попробовать их с помощью просмотра кинофильмов. Вот два достаточно простых способа.

1.Просмотр кинофильма без звука.
Выберите известный вам кинофильм, лучше мелодраму ( например, "Куда приводят мечты") и посмотрите её... без звука.
Обратите внимание на язык тела. Ваши зеркальные нейроны уже работают, просто прислушайтесь. В какой эмоции сейчас находятся персонажи? Какие эмоции испытывают? Как они смотрят, как двигаются? Как смотрит человек, когда влюблен?
Говорят, печаль человека можно увидеть и со спины.

Поставьте на паузу особенно яркий эпизод. Перемотайче чуть-чуть назад и снова просмотрите.
Снова поставьте на паузу.
Подойдите к зеркалу. Повторите движения и мимику персонажа, добавьте слова, если необходимо. Поговорите с собой в этом настроении.
Поздравляю. Вы закрепили поведенческой паттерн через зеркальные нейроны.
Поставьте себе какую-нибудь комедию в награду.

2. Озвучка.
Включите какую-нибудь комедию, выключите звук ( например "Знакомство с Факерами" с Беном Стиллером и Робертом Де Ниро) и перемотайте на диалоги. Выберите диалог и постарайтесь озвучить его, говоря разными голосами. После второго-третьего прогона диалога включите телефон и снимите монолог, озвучивая его. Просмотрите результат и оосознайте: вы классный .
Включите озвученный отрезок в оригинале. Вы удивитесь, насколько точно вы передали смысл диалога: зеркальные нейроны подключились к вам на правах вспомогательной системы, когда языковой центр перестал подгружать информацию.

На самом деле зеркальные нейроны работают всегда, просто информация обычно идет прямиком в подсознание и влияет на интуицию, доверие, раздражительность и всякие такие глубинные вещи.
Мы тренируем не сами нейроны, а умение замечать и осознавать их деятельность.
Попробуйте!

Зеркальные нейроны — особый тип нейронов головного мозга, которые активируются как при выполнении определённого действия, так и при наблюдении за тем, как это действие выполняет другой. Они «отражают» действия и эмоции других, словно зеркало, отсюда и их название.

Функции
Некоторые области, где зеркальные нейроны играют важную роль:
Обучение через подражание — помогают осваивать новые навыки, наблюдая за другими. Например, дети учатся говорить, копируя речь родителей, спортсмены и танцоры оттачивают движения, повторяя жесты мастеров.
Эмпатия — зеркальные нейроны позволяют «чувствовать» эмоции других людей.
Социальное взаимодействие — помогают понимать намерения и действия других, что важно для успешного общения.
Реабилитация — зеркальные нейроны используются в терапии после инсультов, помогая пациентам восстанавливать двигательные функции.

"Платформа плюс"

Есть ещё одна интересная теория, найденная мной в черновиках у импровизатора Насти Клён и дополненная.
Давайте для начала вспомним базовую платформу. Допустим, мы ответили на три вопроса -кто? -где? -цель? (что хотим?)

Куда можно пойти по платформе, когда вы ответили на три этих вопроса?
Можно пойти в "платформу плюс".

Попробуем объяснить подробнее. 

«Кто?» - определились. Мы назвали свои профессии, имена, возможно даже построили отношения другие другу. Теперь переходим к следующему вопросу. «Какой?» — это тот же самый «кто?», взятый более широкоугольным объективом. Это не просто имя, но и какая-то его характеристика, индивидуальность, внешняя и внутренняя: хромой, жадный, манерный с протяжным акцентом богатой сучки, кусающий ногти, любящий активно жестикулировать. Может объясняться одним прилагательным - роботизированным, безэмоциональным, безумным и заикающимся и т.п. Это не просто «кто-то». Не просто “Вася”, и даже не “Васян” и не “Василий Иванович”. Это подлый Вася, который всегда хитро прищуривается и льстит. Или туповатый Васян, но добродушный, с громогласным голосом. Или смелый красноармеец Василий Иванович. Какой этот персонаж?
Может быть узнаваемым архетипом - гиперопекающая мать, вредная старушка, трусливый обманщик и т.п.
Во время сцены ответ на вопрос "Какой?" может смениться, например из-за смены статусов, или дополниться.

«Куда?» - расширенная версия «Где?». После того, как вы определились с базовой реальностью, т. есть поняли, «где?» вы находитесь, вы поймёте и «куда?» вы можете пойти: в неисследованную часть комнаты, если вы в комнате; выйти во двор (на даче), и так далее. «Куда?» - это весь тот мир за пределами вашей текущей локации. Кроме того, сюда же можно включить и обозначение временного промежутка – к примеру, туалет в наше время и туалет в средние века – совершенно разные локации с разным с ним отношением. И разные вещи там могут происходить с людьми… Само собой, на этот вопрос мы отвечаем не сразу, а перемещаемся в пространстве по ходу действия сюжета, ведь даже в гараже всегда есть уголок с чайником и стульями, а не только подъемник.

«Зачем?» или проще говоря, цель с пояснениями: я хочу получить эти сокровища, чтобы меня назвали лучшим пиратом профсоюза – что конкретно нужно персонажу, и зачем это нужно. Безумный ученый увольняет свою секретаршу (это цель), чтобы: -спасти ее от вырвавшегося монстра - выйти за нее замуж - сэкономить бюджет на новый микроскоп... В итоге, у нас получается что-то вроде ктогдецель и ктогдецель+: кто-как, где-куда, цель-зачем.

@maplestacy @polpetran
для канала «Импробиблиотека»

Чарна Халперн, Дель Клоуз "Правда в комедии"

Недавно прочитал книгу "Truth in comedy - Charna Halpern, Del Close". Книга автобиографична (немного рассказывает о гениальном преподавании импровизации, интересных идеях и о том, как должны работать основные принципы импрова).
Книга заявлена как пособие по игре в Гарольд, но первую половину можно отнести к базовым правилам импровизации в целом, и вторую — именно игре в Гарольд.

Дель Клоуз, являющийся идейным вдохновителем книги, не был склонен записывать свои гениальные идеи и правила. Некоторые истории, связанные с ним:
🌟 в начале своей карьеры занимался выбрасыванием вареных спагетти в зал со зрителями, когда исполнитель роли Дракулы вызывал "дождь из могильных червей" и в зале внезапно отключали свет
🌟 на заре своей режиссёрской деятельности занимался постановкой театра-кабаре
🌟 завещал свой череп театру и просил указывать его имя как исполнителя роли Йорика.

На телевизионной церемонии прощания с его гением Чарна Халперн передала театру череп, но потом созналась под напором журналистов, что это был неизвестный череп из медицинского магазина, купленный накануне.

Чарна Халперн - соавтор и систематизатор.
- написала еще две книги по импрову Group Improvisation» (2003) и «Art by Committee» (2006). 
- преподаватель, писатель, актриса и комик
- сооснователь театра комедии ( вместе с Делем)
- кучу народа сделала известными комиками и в целом показала перспективность жанра, после неё начали открываться и другие театры+школы импровизации.

Давайте дальше от автора, ближе к книге.
Первые девять глав — основные правила импровизации и как они должны работать в идеале.
Эту часть книги я бы посоветовал и тем, кто только начал делать первые шаги в импрове, и тем, кто достиг в ней значительных успехов - чтобы еще раз вспомнить, почему они занимаются тем, чем занимаются.
Десятая глава, особенно её заключительная часть - преступления в импровизации - вообще должна быть тезисно выписана на стене места, где занимаются импровом - как таблица Менделеева в школьном кабинете химии.
Одиннадцатая и двенадцатая главы посвящены именно Гарольду. Там описывается динамика формата, основные принципы и напутствие тем, кто начал разбирать этот формат.
Сама книга читается на одном дыхании. Можно взять её как учебник для интересных джемов или за основу курса Гарольд.

Читайте обязательно!

Привет, меня зовут Элина, и я веду канал «Боже, храни импровизацию». Сегодня я захватила канал Петра, чтобы рассказать вам о важности вдохновения для импровизации.
Как правило, чем опытней импровизатор, тем интересней смотреть его выступление. Однако, черпать опыт можно не только из выступлений и тренингов, но и из книг. Так, читая книгу Дель Клоуза «Правда в комедии», я узнала, что если один человек в команде допустил ошибку во время сцены, другие должны его оправдать. Это и есть принципы «да и» и «в импровизации нет ошибок» в действии. Я помню, что сильно удивилась, прочитав этот отрывок, потому что это было совсем не так, как это работало у меня в команде.
В 2012 году я играла в команде «Freak fall» (дословно: падение фриков) и руководил нами актер и режиссер Владимир Аблогин. И так как у Владимира было актерское образование за плечами, после многих наших выступлений у нас был разбор полётов – мы собирались и анализировали, что сработало, что нет, и кто в команде допустил ошибку. Никто из нас тогда книгу Дель Клоуза не читал.
Примерно через полгода мы распались. И я думаю, что не последнюю роль в этом сыграл разбор полетов. Потому что оказалось, что в импровизации есть ошибки, ты можешь сыграть как-то не так, и команда тебя не оправдает. И это будет уже после шоу.
Я не против анализа выступления как такового, и кроме разбора полетов у нас ещё были репетиции и тренинги, на которых мы узнавали новое и делали всякие полезные штуки. Однако, если мы анализируем, нужно понимать, какую цель мы преследуем и не скатывается ли это просто в критику. Иногда качественное время, проведенное с командой, может дать больше, чем анализ ошибок.
Так, кстати, и получилось у нашей команды. Мы съездили в Санкт-Петербург, познакомились с питерскими импровизаторами, обменялись тренингами, выступили, вернулись в Москву и на этой энергии провели ещё одно классное выступление.
Думаю, для импровизации вдохновение важнее, чем разбор полётов.
А что думаете вы? Расскажите в комментариях.

@elina_ponomareva
Для канала "Импробиблиотека"

Комедия "Дель Арте"

Первые импровизаторы, работающие в народе и для народа, появились в середине 16 века ( плюс минус 1550 год, получается!) в виде итальянского уличного театра. (Более подробную информацию можно прочитать на Википедии.)
О чем хочу поррасуждать:

1) рождаясь, как творчество, близкое к народу ( а в то время для богатого слоя населения был отдельный вид театра с многослойными сюжетными арками и сложной структурой) стал простым и понятным для обычного крестьянина, и являлся амбассадором правила "чем проще, тем лучше".
"Золотое правило" для многих последующих поколений писателей, сценаристов и ипровизаторов.

2) являлся центром распространения сплетен. Крестьяне, находясь в некоей информационной изоляции, приходили в город на ярмарки и выступления в том числе, чтобы узнать новости: правда ли, что молодая жена наставила рогов старому губернатору; вояку-генерала вновь обманули  хитрые венецианцы; цены на зерно выросли, потому что семья производителей муки разлучила свою дочь с возлюбленным, а его отец, торговец зерном, хитро им отомстил.

3) каждый актер концентрирован на исполнении роли одного-двух персонажей - а мы знаем, что узкая специализация всегда качественнее поверхностно-общей - главное, не выходить из образа и особенностей/целей.

4) сценарий полон архетипов, простых и чётких. Дурак не станет умным, хитрый - простодушным, и наоборот. Все ходы известны заранее.С одной стороны, это минус. Но вспомните, зачем у яблони отпиливают побочные ветки? Чтобы весь сок пошел на развитие главной - с которой собирают плоды.

5) это средневековый ситком. Комедия ситуаций, которая смешила в древности и продолжает смешить сейчас. Персонажи, которые ничему не учатся и из раза в раз оказывается в одних и тех же ловушках. Влюбленные, которым постоянно кто-то мешает уединиться. Хитрый слуга и глупый слуга. Трусливый хвастунишка в военном мундире и жадный стареющий богач.

Даже интересно, что из этого возьмут Андрей и Алексей в своë видение комедии дель арте на современной сцене. Я бы это точно посмотрел.