На связи Надя! 👋
#принципы_движения

Выдыхаю после очень интенсивной коллаборации с Ракешем Сукешем — ассистировала ему в Санкт-Петербурге и в Москве. Участникам всех классов респекты, приветы от Ракеша и пожелания хороших восстановлений!

И спасибо за ваши теплые слова в лично мой адрес, очень-очень приятно! 💗

🐾: Кстати, про хаки хорошего восстановления посты имеются! Вот этот про избежание допаминовой ямы и вот этот видеоурок про принципы заминки.

Сегодня же чуть разбавим ленту более лёгким контентом, ловите движенческие мемасы, катастрофически давно не было!

p.s. если вы умеете собирать стикерпаки в тг, напишите мне @nadialright !! Дело есть 🫦