Research and Data Analysis

🐇Оценки - зло в образовании?

Метаанализ 2021 года (самый крупный на сегодняшний день по упоминаниям на эту тему) сравнил, как на школьников влияют оценки и работа над ошибками.

🔼По сравнению с полным отсутствием работы над ошибками оценки в среднем повышали учебные результаты, но ухудшали мотивацию.

🔼Но по сравнению с письменными комментариями (работа над ошибками, обратная связь от учителя) ученики, получавшие только оценки, показывали и более слабые результаты, и меньшую мотивацию.

Почему важны комментарии от учителя? Школьнику важно понимать, почему так, понять где его ошибка, в противном случае оценка может только ухудшить ситуацию.

В свежем лонгитюдном исследовании 2026 года добавление оценок к комментариям сопровождалось снижением успеваемости и ростом негативных эмоций, включая разочарование и тревогу. Когда оценки убирали, результаты улучшались, а эмоции становились немного позитивнее.

#образование #школа #дети

В недавнем интервью физик Алексей Семихатов сказал, что многие выпускники ведущих физических вузов работают на крупных должностях, но не по специальности. Это связано с их мышлением. Физики и математики - это люди с мышлением, натренированным на выяснение глубинных причин явлений по путанным, разрозненным и часто противоречивым фактам.

В связи с чем мне вспомнилась книга Барбары Оакли "Думай как математик"

Оакли пишет, что для того, чтобы быстрее решать сложные задачи, нужно собрать библиотеку схем: тогда в новой задаче вы быстрее распознаёте её тип и выбираете подходящий инструмент (на самом деле, это говорит о том, что многое упирается в банальную практику и наработки)

🌸Что мне запомнилось больше всего:

📍 Чередуйте фокус и паузу. 20-25 минут работайте над задачей без отвлечений, затем переключитесь: прогуляйтесь, поешьте, примите душ. Если вы застряли, давление часто лишь заставляет повторять тот же тупиковый ход; пауза помогает увидеть новую связь. Плюс это помогает успокоиться, если вы нервничаете.

📍 Воспроизводите, а не перечитывайте. Перечитывание создаёт ощущение знакомости, которое легко спутать с пониманием. Закройте текст и объясните идею своими словами; попробуйте решить похожую задачу без подсказки. Именно так становятся видны реальные пробелы.

📍 Смешивайте типы задач. Не решайте двадцать одинаковых примеров подряд. Чередуйте похожие, но разные задачи, так тренируется не механическое повторение, а умение распознавать, какой метод нужен именно сейчас.

📍 Начинайте с самого сложного (не откладывайте). Не обязательно закончить задачу за один подход. Но важно начать: разобрать условие, выписать данные, сделать первый шаг. Часто этого достаточно, чтобы мозг продолжил додумывать решение в паузе.

📍 Проверяйте ход, а не только ответ. Верный ответ может оказаться случайностью. После решения спросите себя: почему этот метод сработал, где можно было ошибиться и в каких задачах такой подход уже не подойдёт.

📍Главная мысль: сложность задачи - это показатель, что пока не хватает схемы, практики или правильного способа проверить своё понимание.

Подписаться - канал о книгах по психологии, технологиям и AI

🤓Почему свидетели травли в соцсетях часто не помогают жертве?

В исследовании Кристины Кёлер и Матиаса Вебера участникам показывали вымышленные эпизоды травли в соцсети. Средний возраст участников 21,3 года. В одном сценарии были просто оскорбления, в другом оскорбления + угрозы физического вреда. Затем людей просили оценить серьезность ситуации, степень вины жертвы и собственную готовность вмешаться и поддержать пострадавшего.

Выводы неутешительны:

📍если травля выглядела как всего лишь оскорбления (без угроз физ.насилия), люди чаще приписывали жертве часть вины.
📍чем сильнее было обвинение жертвы, тем ниже была готовность ее поддержать: связь между обвинением жертвы и намерением помочь была отрицательной и статистически значимой.

Авторы связывают эту ситуацию с теорией справедливого мира. Если человек верит, что каждый получает то, что заслужил, ему психологически проще объяснить чужую травлю так: "жертва была виновата", "за просто так не травят", "кому-то перешла дорогу". Это сохраняет ощущение, что мир контролируем и что с самим наблюдателем подобного не случится.

Я бы сюда еще добавила, что у людей в вопросах травли другого включается Система 1 (по Канеману), когда легче принять на веру, чем углубляться и размышлять, ведь это крайне ресурсозатратно.

📍А вы что думаете о механизмах неучастия и обвинениях жертвы? Почему так?

#психология

🦜Очень крутая статья про реконструкцию памяти

Оказывается, забыть плохое трудно, но возможно.

Когда мы вспоминаем пугающее событие, память ненадолго становится гибкой. В этот момент мозг может изменить связанную с ним реакцию страха!

🚘Например, человек пережил ДТП. Спустя время даже звук тормозов или поездка в машине могут вызывать панику, хотя объективной опасности нет. Проблема в том, что память каждый раз запускает сигнал опасности.

Чтобы изменить плохое воспоминание есть два пути:

📍Угасание страха. Человек постепенно и безопасно возвращается к пугающим ситуациям: сначала садится в припаркованную машину, затем едет по тихой улице, потом по более оживлённой. Мозг учится тому, что машина не всегда значит аварию.

📍Обновление памяти: сначала кратко активируют пугающее воспоминание, а затем дают новый опыт безопасности. Условно: человек вспоминает аварию, а потом в контролируемых условиях получает опыт спокойной, безопасной поездки. Идея в том, что эмоциональная связь "машина =смертельная угроза" может ослабнуть.

Коротко: угасание добавляет новое воспоминание, а обновление меняет старое.

💚Чтобы травматическая реакция ослабла, мозгу нужен новый опыт🧠 Это можно распространить на любые сферы жизни, включая отношения и карьеру.

#память

Школа, олимпиады и неравенство

В 2026 году вышло крупное исследование, отвечающее на вопрос: почему одни дети учатся хорошо, а другие плохо (при том, что ходят они в одну и ту же школу). Во многом, как выяснилось, проблема в неравенстве. А именно:

📍есть ли дома тихое место для учёбы, занятий;
📍могут ли родители оплатить репетиторов, допзанятия
📍сталкивается ли ребёнок с дискриминацией, языковыми барьерами или низкими ожиданиями со стороны системы
📍есть ли у семьи время, знания и социальные связи, чтобы защищать интересы ребёнка.

🏫К моменту перехода в средние и старшие классы разрыв в успеваемости между детьми из разных социально-экономических слоев только увеличивается.

Если на входе у одних детей есть деньги, культурный капитал, стабильность и поддержка, а у других нехватка ресурсов и постоянный стресс, школа может не сокращать разрыв, а невольно его закреплять.

🦉Для России это тоже актуально. Российские исследования* подтверждают, что, например, олимпиадный успех - это не только индивидуальная заслуга (хотя личные способности и труд критически важны), но также результат того, какая инфраструктура поддержки оказалась вокруг ребёнка ещё до первого тура олимпиады (репетиторы, учителя, школа и т.д.).

В исследовании мы показали «обреченность на успех» олимпиадников, которые получают сигнал от школы о возможности участвовать в олимпиадах, а также методическую, финансовую
и психологическую поддержку от учителей, школьной администрации, олимпиадного сообщества и собственной семьи (где
иногда учителя, члены олимпиадного сообщества и члены семьи совпадают).*

*«Обречены на успех»: продвигающая сила школы, роль семьи и неравенство на пути олимпиадников в университет
(С.Е. Черненко, К.Р. Романенко)

#школа #образование #олимпиада

Подростки, ИИ и депрессия

Метаанализ 15 экспериментов с почти 2000 участников 12-25 лет (подростки/молодые люди) показал:
📍специализированные ИИ-чатботы заметно снижают депрессивные симптомы. Особенно у тех, у кого проблемы только начались, и ещё не переросли в клиническую депрессию.

❔Почему так? Потому что чатбот доступен в момент, когда человеку плохо: ночью/днём, после ссоры, независимо от обстоятельств. Он может "по-человечески" поддержать, выслушать без критики, заметить привычный паттерн поведения и предложить его изменить (методами КПТ, например).

🔼Хотя чат-боты помогают с уменьшением симптомов ранней депрессии, НО, согласно этому же исследованию, для тревоги, стресса и общего благополучия убедительного эффекта пока не нашли. А долгосрочные последствия почти не изучены.

🔼Получается, бот - эмоциональный “первый помощник”: он может подтолкнуть к разговору с близким или специалистом, но не должен оставаться единственным собеседником в кризисе. Всё-таки человеческий контроль и управление нужны.

Что думаете про психологов и чат-ботов, ведь технологии развиваются быстрее, чем выходят исследования об их влиянии на нашу психику ?

#AI #психология #дети

С одной стороны, кажется логичным, что если человеку одиноко, то чат-бот, который всегда доступен и отвечает без осуждения, должен помочь.

🛑Но свежее исследование Стэнфорда показывает иную картину: для пользователей с небольшим кругом близких людей интенсивное общение с ИИ-компаньонами связано с более низким субъективным благополучием. 🐶Связь была особенно сильной, когда главной целью человека был поиск настоящего друга.

🤩Исследователи опросили 1131 пользователя Character.AI и получили важный результат: готовность делиться с ИИ очень личной информацией о переживаниях, о злоупотреблении веществ или "тяжёлых" мыслях, была связана с худшим качеством жизни.

📍Проблема в том, что с ботом получается только одностороннее самораскрытие, он не несёт ответственности и не всегда адекватно понимает эмоциональный контекст.
📍💕Бот не даёт взаимности, общих действий, телесного присутствия, обязательств и реальной поддержки. Даже если бот имитирует, то человек все равно понимает, что это не настоящая дружба, что вызывает чувство "пластмассовости происходящего". В таких отношениях нет искренности, это ранит.

🐾Что же делать? Учёные рекомендуют использовать чат как инструмент, а не как единственный источник близости, и сохранять/развивать живые человеческие источники поддержки: друзей, родственников, психотерапевта.

"AI Companions May Worsen Loneliness for Vulnerable Users, Stanford Study Finds" Nature Human Behavior, 2026

#AI #психология

🔥От использования ИИ для школьников больше вреда, чем пользы

Институт Брукингса изучил более 400 научных работ и опросил более 500 учеников, учителей и экспертов из 50 стран. Вывод: пока что вред от ИИ в школах перевешивает пользу.

🧠Главная проблема: дети перекладывают мышление на ИИ: получают готовый ответ вместо того, чтобы искать его самим. Одна ученица призналась: "Это легко, мозг включать не надо" (в статье прямо так и написано). Со временем это ведёт к атрофии когнитивных навыков, похожей на старение мозга.

Большинство школьных ИИ-инструментов оптимизированы под скорость - они быстро дают ответы, исправляют грамматику, подтверждают уже сложившиеся у ребёнка представления, вместо того чтобы заставлять его рассуждать и обосновывать выводы (кстати, вспомнилось, в одной из лекций это подмечал Савватеев, что главное в математике - это рассуждение, "как ты к этому пришёл")

📊Свежий опрос NPR/Ipsos среди учителей подтверждает вышесказанное: 54% считают, что ИИ мешает критическому мышлению детей, но почти 80% всё равно за то, чтобы учить пользоваться им ответственно, а не запрещать (ещё и потому что учителя сами им частенько пользуются).

➕Математики в обучении уже давно сторонятся применения ИИ для школьников. Масштабное исследование показло, что те дети, которые использовали ИИ при подготовке к тестам/домашке, хуже сдавали экзамены, чем те, что готовились сами.

#образование

Наткнулась на интересное исследование об импосторских переживаниях людей ("другие поймут, что я хуже, чем я есть на самом деле")

Исследование было на базе LinkedIn. Кстати, LinkedIn особенно любят различные исследователи (думаю, этому есть объяснение - высокая концентрация сигналов статуса). В частности, исследований про TikTok, Telegram такого плана крайне мало.

📍Учёные из Эдинбургского университета в двух экспериментах изучали, что происходит, когда люди пользуются LinkedIn: просматривают ленту или публикуют собственные карьерные достижения.
Оба сценария усиливали внимание к тому, как тебя оценивают в профессиональной роли. А это, в свою очередь, повышало вероятность импосторских мыслей и было связано с негативными эмоциями.

Основная проблема здесь в следующем: мы сравниваем себя (со своими успехами, неудачами, отказами и т.д.) с чужой идеальной витриной.

🔼Сам механизм учёные описывают так:

📍В LinkedIn человек видит витрину чужой карьеры: повышения, награды, выступления, проекты, отредактированные фото.
📍Затем он начинает думать не просто о чужих достижениях, а о собственном публичном профессиональном образе.
📍Появляется внутренний разрыв - "люди видят во мне эксперта, но я знаю, сколько во мне сомнений и пробелов"
📍Этот разрыв и есть ядро импосторской мысли - страх, что завышенное представление окружающих однажды будет опровергнуто.

‼️это распространённая ошибка мышления, искажение, когда мы сравниваем себя настоящего с лучшей версией других, а потом боимся мнимого разоблачения, оказаться хуже "идеального другого", что, конечно же, является заблуждением.

Поэтому, если вам кажется, что ваша жизнь сложилась хуже, чем у "ваших одноклассников", то, с высокой долей вероятности, вам именно кажется.

#психология #соцсети

"Система 0" Франческо Бьянкини

В статье Where and How AI Shapes our Thinking is the Key Point (2026) философ Франческо Бьянкини анализирует, как ИИ вошел в наши эпистемические практики: поиск информации, принятие решений и т.д.

В своих рассуждениях он пришёл к выводу, что кроме системы 1 (быстрая) и системы 2 (медленная, аналитическая) появилась еще одна - третья система - система 0.

🎶Система 0 - гибрид "человек + ИИ", когда часть мыслительного процесса переносится в алгоритмы и становится невидимой частью инфраструктуры нашего познания.

В чём же суть этой системы и как она меняет наше мышление?

📍 Отсутствие работы с первоисточником. Мы получаем отфильрованную, отобранную и сжатую информацию от ИИ. Со временем у человек атрофируется навык проверять самому, правильно работать с первоисточником (он этого не умеет).

📍 Концептуальная гомогенизация: смерть оригинальности. Это главный страх Бьянкини. Он считает, что текст, написанный ИИ, теряет оригинальность.

Возникает эффект усреднения мышления: разные люди начинают мыслить одинаковыми концептуальными ходами, что снижает когнитивное разнообразие.

📍 Такое "сотворчество" приводит к атрофии навыков самостоятельной артикуляции мыслей. Человек теряет интеллектуальную автономию.

📍Слепое доверие системе "0".Скорость генерации контента ИИ принципиально превосходит человеческую способность к проверке. Контента генерируется так много, что люди вынуждены принимать на веру то, что выглядит убедительно без какой-либо дополнительной проверки

📍Главный философский вопрос, который поднимает Бьянкини:
кто контролирует (или будет контролировать) архитектуру мыслительного процесса, если значимая его часть теперь вынесена за пределы человеческого мозга в алгоритмы?

#когнитивистика #AI

Ложь, повторённая много раз, к сожалению, становится правдой

В 1977 году в журнале "Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior" вышла фундаментальная работа по когнитивистике "Frequency and the conference of referential validity", в ней был описан эффект иллюзии правды (Illusory Truth Effect). Суть эффекта в том, что ложь повторённая много раз вероятно станет правдой.

В феврале 2026 года в Nature Communications вышел свежий метаанализ, собравший данные сотен лабораторных тестов. Он подтвердил невероятную устойчивость эффекта на больших выборках и описал его главный механизм processing fluency (беглость обработки информации). 🧠Мозг ошибочно принимает легкое считывание уже знакомой фразы за маркер её истинности.

🛑Самый важный момент - это первый контакт с информацией: если сразу включать проверку истины или явно маркировать сомнительное утверждение, эффект повторения заметно ослабевает!

📍Повторение - это не доказательство истинности, а психологическая ловушка узнавания.

Чем чаще мы видим тезис, тем легче мозг принимает его за правдоподобный, поэтому ранняя маркировка фейков и обучение критической проверке так важны.

#когнитивистика

Американский социолог Эрик Кляйненберг в своем масштабном исследовании "Жизнь соло" (книгу я уже рекомендовала ранее на канале) доказал,бум одиночества - это не признак упадка общества. Это признак его богатства, безопасности и развития. Впервые в истории человечества нам не нужно сбиваться в пары просто ради того, чтобы физически и экономически выжить.

Кроме вышеуказанной книги, есть еще одно крупное исследование британского историка Дэвида Винсента на схожую тему - "История одиночества", которое тоже подводит к мысли, что современное одиночество - это побочный продукт успеха модернизации.

Раньше человеку было почти невозможно жить одному без серьезных потерь. Быт, пропитание, здоровье, элементарная безопасность , - всё это требовало включенности в семью, общину, приход, соседскую сеть и т.д. Одиночество чаще означало уязвимость, бедность, голодную смерть. Но по мере роста городов, доходов, медицины, транспорта, государства и бытовых технологий человек впервые получил шанс не быть постоянно встроенным в группу. И в этом заключается ключевой сдвиг. Многие до сих пор не понимают, что, на самом деле, возможность выжить одному (так называемые, синглы) - это не баг, а фича.

Книга Винсента ценна именно тем, что сквозь историческую призму, на исторических примерах помогает увидеть, что уединение исторически не считалось чем-то естественным и самоочевидным. Его нужно было культурно изобрести, морально оправдать и социально разрешить. То есть право быть одному - это одна из привилегий современного человека, часто абсолютно недоступная его предкам (для примера, самый распространенный вариант - уход в монастырь ради занятия творчеством и наукой - опция так себе, тем более, была доступна только мужчинам).

Общество становится достаточно богатым и безопасным не тогда, когда все живут в тесной зависимости друг от друга, а когда человек может выбирать степень своей связанности с другими.

Именно это и создает массовую жизнь соло, и именно это же меняет смысл одиночества. Оно перестает быть приговором и все чаще становится формой автономии, паузы, восстановления, внутренней настройки. Коллективность становится добровольным выбором.

#книги #демография #психология #социология #отношения #история

Подписаться💜 - канал с обзорами на книги по психологии, технологиям и AI

Почему люди сами тянутся к плохим новостям о беженцах и мигрантах?

🧠В связи с событиями в испанской Сеуте, вспомнилось одно крупное исследование Университета Зальцбурга, которое показало простой, но очень сильный механизм нашей психики: когда человеку не хватает ощущения контроля, принадлежности, смысла и уверенности, он начинает искать информацию, которая подтверждает его тревожную картину мира.

С точки зрения когнитивной науки, здесь работают сразу несколько механизмов:

📍селективное внимание - мы острее замечаем то, что совпадает с нашим состоянием тревоги

📍схематическая обработка (категориальное мышление) - мозг опирается на готовые шаблоны и упрощает сложную реальность

📍снижение когнитивного диссонанса - информация, которая ложится в тревожную картину, кажется нам более правдоподобной и удобной.

Именно поэтому фрустрация потребностей влияет на сам выбор информации. А дальше запускается круг: человек читает тревожный контент, становится еще более подозрительным, и в итоге сам укрепляет свои предубеждения.

🔼Если совсем коротко: сначала нам тревожно, потом мы ищем подтверждение этой тревоги, а потом сами же ее усиливаем.

А дальше подключается самоисполняющееся пророчество, когда "другим" не дают возможности арендовать жильё, получить работу, выделяют худшие социальные роли. В итоге это приводит к усилению социальных проблем.

#мышление #мигранты #беженцы

👯‍♀️Одной из самых обсуждаемых тем в современной психологии и социологии является "рецессия дружбы".

Свежие данные американских социологов зафиксировали антирекорд: доля людей, у которых вообще нет близких друзей, поднялась до 17% (для сравнения: в 2021 году было 12%, а в 1990 году всего 3%). Причём это касается всех поколений.

Pew и Harvard показывают, что именно люди до 30 лет чаще всего ощущают одиночество, а среди мужчин 15-34 лет уровень хронической одиночества особенно высок.

🎈Почему это происходит? На мой взгляд, если убрать поверхностные объяснения вроде нехватки общественных пространств или свободного времени, то глубинная причина экономическая.

📍Модернизация, урбанизация, мобильность, индивидуализация и рыночная логика повседневности ослабили привычные механизмы дружбы.

🎮Зачем идти к другу, встреча с которым требует эмоционального включения, если есть быстрый цифровой дофамин, PS, лента, переписка, лайки? Раньше у общения было меньше конкурентов, а сама социальная жизнь была сильнее встроена в повседневный быт (без друзей и семьи нельзя было выжить вообще, а сейчас можно).

🔼Сегодня человек может функционально жить один и частично получать чувство признания через цифровую среду. Но всё-таки это признание не равно близости. Настоящая дружба - это внимание, поддержка и эмоциональная включённость. В мире, где человек может жить один, работать один, развлекаться один и даже получать признание в цифровой среде, дружба перестаёт быть жизненной опорой, но это не значит, что она не нужна совсем (она становится опциональной).

А вы что думаете про дружбу?

#дружба #социология

🤩Новое когнитивное искажение, обнаруженное учёными Калифорнийского университета - нежелание возвращаться назад (doubling-back aversion)

В 4х экспериментах с участием 2524 человек искажение проявлялось и в физических задачах, и в когнитивных: участники выбирали менее эффективный путь, если более короткий маршрут был оформлен как "возврат назад".

🛣Яркий пример: пропущен нужный поворот на развязке. Вместо того чтобы развернуться при первой возможности, мы едем вперед, надеясь срезать дальше, и в итоге теряется гораздо больше времени.

Почему так?

📍защита от катастрофы для эго. Откат назад значит, что прошлый опыт был ошибочным. Мозг защищает нас от признания неудач.

📍страх потерять иллюзию прогресса. Нам кажется, что обнулиться, значит, регресс, хотя это, возможно, и не так.

Еще примеры: не начинать писать код с нуля, а придумывать костыли для старого ошибочного. Не заводить новые отношения, а пытаться исправить старые (отсюда, кстати, все эти "психологические" советы - как вернуть бывшего, как влюбить избегающего и т.д).

🤩Данное искажение относится к семейству ловушек невозвратных затрат (Sunk Cost Fallacies) и семейству предвзятости статус-кво (Status Quo & Inertia Biases) и его понимание улучшает как личную жизнь, так и финансовое благополучие.

#когнитивистика

🧠Финансовые трудности сильно старят мозг, особенно у мужчин

Свежее исследование (июль 2026) Университетского колледжа Лондона на данных 2 759 британцев показало: у людей с длительными денежными трудностями к 53 годам хуже работают память и мышление, а к 69-71 году чаще фиксируются признаки ухудшения здоровья мозга, включая его меньший объем.

🛑Важно! риск связан не с разовой просадкой дохода, а с накопленным давлением бедности на протяжении жизни. Даже после учета детского интеллекта, образования и неблагополучного детства связь сохранялась.

У мужчин связь заметнее: при одинаковых финансовых трудностях у них сильнее проявляется ухудшение когнитивных функций и более выраженные признаки атрофии мозга.

🥃Для мужчин сильнее ожидание  роли “кормильца”, поэтому хронические денежные проблемы могут восприниматься как более тяжелый удар и держать их в постоянном стрессе. Плюс у мужчин из неблагополучных групп чаще встречаются курение и алкоголь, а они тоже ускоряют старение мозга.

#когнитивистика

Интересное исследование на стыке дейтинга и ИИ о том, цифровое одиночество превращает пользователей дейтинг-приложений в удобную цель для мошенников (результаты порожают, судите сами).

Масштабы одиночества
81% респондентов признаются, что переживают чувство одиночества, причём разрыв между поколениями огромный: 90% у зумеров, 86% у миллениалов, 79% у поколения X, 69% у бэби-бумеров, и 60% у родившихся до 1946 года.

География: сильнее всего одиночество ощущают в Японии (90%), Гонконге (88%)

Искусственный интеллект как замена человеку:

📍67% пользователей дейтинг-приложений рассмотрели бы отношения с ИИ-чат-ботом
📍37% верят, что к чат-боту можно испытывать настоящие романтические чувства
📍61% доверяют совету ИИ больше, чем мнению друга или родственника
📍42% считают, что ИИ-партнёр может быть эмоционально более поддерживающим, чем человек
📍52% уже обращались к чат-боту за советом по отношениям

Также учёные выявили конкретные маркеры мошенников в дейтинге:

📍Ворованные фото (и дипфейки)
📍Кэтфишинг (выдуманные данные о месте жительства, образовании и т.д.)
📍Страх реальных встреч и видеозвонков
📍Лавбомбинг
📍Странные соцсети (либо мало подписчиков, либо они накрученные, неактивные)

🤗Это классический пример того, как поведенческая экономика встречается с технологией, и эмоциональный дефицит (одиночество) создаёт рынок для эксплуатации доверия, а ИИ снижает порог входа для манипуляции, делая обман технически проще и эмоционально убедительнее.

#дейтинг #AI #технологии

🤩Крупнейшее на сегодняшний момент исследование инцелов показывает:

🫱🏼‍🫲🏾инцелы не сводятся к стереотипу "молодой белый правый мужчина". В выборке было много этнического разнообразия, а по политическим взглядам участники в среднем даже немного смещались влево от центра.

🐻У участников обнаружились очень высокие уровни одиночества, опыта буллинга, депрессивных симптомов, суицидальных мыслей и признаков нейроотличий, то есть речь идет о группе с выраженной психологической уязвимостью.

😭 онлайн-среда, чаты инцелов, злобливые сообщества - это следствие уже имеющихся психотравм. Участники изначально уже травмированы, а сообщества лишь закрепляют и усугубляют последствия этих травм.

Согласно этому исследованию, за инцел-сообществом стоит глубокая уязвимость, тяжелая депрессия, ком психотравм и низкая самооценка, в итоге превращающиеся в мизогинию. Несчастные люди находят друг друга, объединяются на форумах, что в итоге еще больше усугубляют их психическое состояние.

Кстати, недавно на канале мы обсуждали психологию пикаперов. Так вот, за поведением обоих групп (инцелов и пикаперов), видимо, стоят одни и те же психологические причины: дефицит признания, болезненная фиксация на статусе и попытка компенсировать внутреннюю неуверенность через внешние стратегии контроля.

#инцелы #пикап #психология #отношения

🧠Зумеры и когнитивистика

Крупное исследование Йельского университета показывает - в США за 10 лет заметно выросла доля взрослых, которые сообщают о серьезных проблемах с памятью, вниманием и принятием решений, и сильнее всего этот рост пришелся на людей младше 40 лет. Также важно и другое: исследование показывает, что эти трудности распределены неравномерно и тесно связаны с социальными условиями жизни.

📍У людей с низким доходом когнитивные жалобы встречались значительно чаще, чем у более обеспеченных участников: среди тех, кто зарабатывает менее 35 тысяч долларов в год, показатель вырос с 8,8% до 12,6%, тогда как у людей с доходом выше 75 тысяч долларов с 1,8% до 3,9%.

📍Аналогичная картина видна и по образованию: без диплома о среднем образовании рост составил с 11,1% до 14,3%, а среди выпускников колледжей - с 2,1% до 3,6%.

Что стоит за этим пугающим трендом вопрос открытый: реальные изменения в здоровье мозга, более высокая готовность людей замечать и сообщать о проблемах или сочетание социальных и медицинских факторов. Но сам тренд уже достаточно серьезный.

#когнитивистика

🐧 Почему молодёжь всё чаще выбирает жизнь соло?

Наткнулась на интересную колонку в журнале Flame. Там профессор психологии и её студентка разбирают, почему для части поколения Z одиночество стало нормой.

📍Одиночество как форма психологической защиты: Если мир воспринимается как нестабильный, а люди как потенциальный источник боли, уменьшение близости становится рациональной стратегией выживания. Одиночество даёт ощущение контроля: меньше шансов столкнуться с критикой, насмешкой, эмоциональным абьюзом.

📍Если раньше экономические и социальные условия заставляли "терпеть" токсичное окружение ради выживания, то сегодня у многих появляется возможность жить отдельно, не впуская в жизнь тех, кто разрушает границы.

📍Много поверхностных контактов создают перегруз. Сторисы, лайки, огонёчки в личку, смолл-толки - контактов вроде много, но от них устаёшь. Они все крайне поверхностны, это создаёт ненужный перегруз.

Важно понимать, что жизнь соло далеко не всегда про осознанный выбор. Это также, может быть, следствием страха близости, психотравмы, неумения выстраивать доверительные отношения и т.д.

#соло #психология