Ноооо реальность такова - если не планировать, отдых превращается в никогда.
Ты вроде бы собирался, но внезапно понедельник снова наступил, ты снова на движе, и снова думаешь «ладно, вот в следующую субботу точно!».
Мы думаем, что отдых - это приз. Но!
Отдых — это не награда после марафона. Это топливо ДЛЯ старта.
И если честно, сегодня я сама опять себе напомнила: Лен Сергевна, отдых — такая же задача в календаре, как встреча с клиентом, стратсессия или финалка проекта.
Чтобы себя же не обмануть, я сделала чек-лист, который помогает понять пора мне отдыхать или это просто кажется 👀
Делюсь, конечно! 👇