Сегодня после целого дня встреч поймала себя на мысли: как же много разговоров в итоге сводится к самопрезентации.

Подумала, а что бы я делала сама, если бы прямо сейчас поставила себе задачу прокачать этот навык перед выходом на рынок труда?

Вот мой план.
1. Начала бы работать с камерой Это сложнее, чем кажется. Многие никогда не записывали свой рассказ на видео, а камера моментально подсвечивает то, чего мы не замечаем «в голове». Сразу видно, где лезут слова-паразиты, где теряется структура, и как двухминутный питч внезапно растягивается на пять. А главное - становится очевидно, если в речи не хватает фактуры (цифр, масштабов проектов, бюджетов). Записать себя по таймеру и пересмотреть - невероятно отрезвляющее упражнение.

2. Занялась бы голосом Вокалом и актёрским мастерством. Не ради сцены, а чтобы научиться управлять тем, как ты говоришь. Уметь держать паузу, менять интонацию, уходить от монотонности и звучать убедительно, не повышая голоса. Иногда человек говорит абсолютно правильные вещи, но слабая подача буквально съедает крутое содержание.

3. Попробовала бы стендап
Да, серьёзно. Умение взять любую тему и раскрыть её неожиданно, с хорошей подачей и удержанием внимания - идеальная тренировка для самопрезентации. На собеседовании или деловой встрече мало просто перечислить свои достижения. Нужно, чтобы вас было интересно слушать.

4. Пошла бы выступать
На конференции, профильные встречи или преподавать в вуз. Если вы работаете в PR и коммуникациях, отлично подойдут профессиональные конкурсы с публичной защитой проектов, такие как Proba Awards, например.

Каждое такое выступление - это практика «в полях», которая в разы эффективнее репетиций перед зеркалом.

5. Не ждала бы идеального момента
Позиция «у меня просто не очень с самопрезентацией» - это не диагноз. Я бы не оставляла это как неизменную характеристику себя, а превратила бы в конкретную задачу. И начала тренировать.

Потому что речь, подача и умение интересно рассказывать о своих результатах - тот навык, который можно и нужно качать всю жизнь.

👍 - соглашусь

🥳HR4PR