Sensitive Person

Розмарин в цвету. Увидеть такое вживую – бесценно 😕

Из окна поезда море казалось тихим и солнечным, наводя на мысль поискать в свободное время какую-нибудь аренду лодок. По прибытии объявили штормовое предупреждение 🌊 Было пасмурно и ветрено, в последний день я попала под ливень и вымокла до нитки, так и пошла сдавать работу, в мокрой одежде 🌧 Нагулялась по набережной. Я думала, будет ощущение пугающего бескрайнего пространства, но оказалось, всё немного не так, оптическая иллюзия рисует противоположный берег (как я поняла, вдалеке вода меняет цвет, и мы видим тёмную полосу). У берега вода зеленоватая, похожая на аквамарин или амазонит. На волны можно смотреть бесконечно – как они рождаются из ниоткуда, подымаются белыми гребнями и рассыпаются в пену. И слушать этот шум, который, чем он громче, тем больше расправляет скомканные нервы. На реке такого не бывает, увы 🐚

Удалось всё-таки поплавать в морской воде – в отеле был бассейн под открытым небом – и поблуждать по бесчисленным тропинкам и лесенкам в парке между городом и морем.

Больше всего поразила невероятная геометрия – нет, даже не геометрия – архитектура южных деревьев. Видела алеппские сосны (это отдельная вселенная), родные сердцу гималайский кедр и кипарис (про разнообразные пальмы даже не говорю – они буквально везде) и множество цветущих и зацветающих кустарников. В последний вечер, по наводке очевидцев, отправилась искать цветок магнолии – и, о чудо, почти сразу нашла. Правда, было уже темно, поэтому фото такое, какое есть. Цветок пахнет как зелёный чай сенча, больше и сравнить-то не с чем 🌸🤩

Возвращаюсь, можно сказать, с триумфом – всё прошло максимально наилучшим образом, во всех отношениях. Завтра приду в себя и начну всё рассказывать🤩🤩

Этот текст я написала давно, отчего-то решив дать его на вычитку мужу. Муж взглянул на меня испуганно: «Ты реально, что ли, читаешь статьи с советами как рецепты? Не ищешь в них 1 подходящий совет, а проходишь по списку, как по строго последовательной инструкции? НИКТО ТАК НЕ ДЕЛАЕТ!». Я испугалась, зажала текст. А щас подумала: опубликую. Не просто для фиксации мыслей, но как иллюстрацию буквального мышления. Читаем? Обсудим?

…Не люблю статьи с универсальными советами для нейроотличных. 5 способов регулировать рассеянное внимание. 32 способа нормализовать свои чувства. 2 попытки придумать заголовки с лайфхаками.

Для меня это костыли. Костыли для того, чтобы войти в норму. Но проблема в том, что у человека нет столько рук под количество предлагаемых медиа костылей. Это должна быть какая-то нечеловеческая многоручка, чтобы все эти костыли удобно использовать.

И выходит, что человек постоянно должен хвататься то за первый костыль, то за второй, то за третий, то за четвертый. И когда ему жить-то спокойно в такой акробатической конфигурации?

Каждый раз думаю: ну, один костыль (может, два), но не лучше ли починить дорогу, раз уж без костылей по ней не пройти, или фундамент, раз на нем не враскоряку не устоишь?

Это не про то, что общество должно подвинуться и измениться. Хуй оно сдвинется. Я, скорее, про терраформирование. Про создание опор именно для себя, про отсечение лишнего, про укрепление базы. Типа нужные каждому конкретному человеку вещественные аккомодации (наушники, таймеры и тд) и не 735 шагов на 256 случаев жизни, а пара каких-то универсальных правил. Вроде, «не веди себя как мудак». Или «свобода одного завершается там, где начинается свобода другого». Или live and let live. Только каждый должен придумать эти правила сам.

Иначе выходит ремонт всего человека (но что особенно удивительно, каждый раз по частям!!!) в реальном времени.

Для иллюстрации: недавно я увидела текст «Как справиться с покупками на Новый Год, если у вас СДВГ». и там прямо список! 1.Распознайте, не реклама ли вас зацепила, назовите вслух маркетинговый прием. 2. Выждите 24 часа. 3.Ответьте себе на вопрос: вы для себя покупаете или для поддержания идеального образа? 4.Усложните процесс покупки, создав дополнительные препятствия. 5.Выделите финансовый лимит на покупки.

Или еще пример. «Как аутичным отдыхать без стыда». (Тут позволю добавить авторские комменты в скобках). Алгоритм предлагает: 1.Отделить лень от усталости и признать, что усталость — это нормально (сразу когнитивный ярлык — «лень это плохо», т.е. коли лень, то паши дальше?). 2. Запланировать «отдых» в календаре (т.е. если устал без записи, жди урочного часа?) 3.Переосмыслить ярлык «ленивый» (и опять предлагают мозгами работу работать: «ленивый это не я!»). 4.Если трудно сидеть без дела, заняться полезной активностью (полезной, чтоб не лениться?). 5.Не зарабатывать отдых, а позволять себе его просто так (а пройти первые четыре пункта — это «не зарабатывать?»).

Это замусоривание, создание абстрактных когнитивных конструкций, с которыми, если ты их используешь, нужно сверяться ДОВЕСКОМ к бытовому функционированию. Но подобные псих-поп.инструкции плохи не только тем, что предлагают микро-менеджерить свою «ненормальность».

Они предлагают ремонтироваться всем одинаково, почти всегда под критерии нормы (даже когда, условно, нейроотличному разрешают отдых, сначала напоминают, что «лень» — это то, от чего нужно отмыться формулировками). Будто, задается параллельная норма легитимизируемой ритуалами, социально-одобряемой нейроотличности. А ведь кальцификации нормы, в норме, надо бы избегать!

Для меня, терраформированием в случае примера с покупками было бы универсальное ограничение суммы на траты (любой банк позволяет настроить такие опции) или ответ на вопрос «приносит ли мне или окружающим, реальный, подсчитываемый вред то, что я сейчас немного потрачусь?». Терраформированием в случае второго примера был бы ответ на вопрос «приносит ли мне или окружающим, реальный, подсчитываемый вред то, что я сейчас немного окуклюсь?»

Дэвид Гребер в Бредовой работе пишет, что бессмысленная работа увеличивает душевные страдания и очень выматывает. У него там целая глава о том, как осознание бесполезности и ненужности своей деятельности приводит к экзистенциальным кризисам

«Почти все источники сходятся в том, что самое худшее в бредовой работе — это не неопределенность, а осознание того, что работа бредовая. Как было отмечено в главе 3, наше ощущение себя личностью, отдельной от окружающей среды сущностью, главным образом связано с радостным осознанием того, что мы можем оказывать на эту среду предсказуемое воздействие. Это происходит с младенцами и продолжает действовать на протяжении всей жизни. Отобрать эту радость — значит раздавить человека как букашку. Очевидно, что полностью лишить человека возможности воздействовать на окружающую среду нельзя, ведь перекладывать вещи в рюкзаке или играть в Fruit Mahjong — это тоже в какой-то мере воздействие на мир. Но большинство современных людей, особенно в богатых странах, приучено считать главным способом воздействия на мир свою работу, а оплату за эту работу — доказательством, что их усилия приносят какие-то значимые результаты. Задайте кому-нибудь вопрос: «Чем занимаешься?» — и он/она предположит, что имеется в виду «Чем зарабатываешь на жизнь?»

И на мой взгляд, это огромный фактор, о котором не принято говорить.

Да, раньше люди жили гораздо хуже и тяжелее, но они не страдали от того, что их труд не имеет смысла, потому что их труд их буквально кормил. Посадила картошку — и эта картошка позволит не умереть с голоду. Потратила 400 часов на шитье платья с нуля, от высадки льна до вышивки — так зато это платье еще внучка носить будет. Повторюсь, это ужасно тяжело и я ни за что не хотела бы, чтобы мы снова жили в доиндустриальном обществе, потому что это тоже своего рода бредовая работа.

Но сейчас мы живем в среде, которая вынуждает нас постоянно сомневаться в том, что мы делаем, которая приводит к патологическим ситуациям (также описанным у Гребера, цитата тут, хотя отсылка к «настоящей БДСМ-субкультуре» не добавляет весомости его аргументации).

Но он прав, когда говорит, что:

«Бредовая работа вызывает отчаяние, потому что человеческое счастье всегда связано с ощущением того, что твои действия оказывают воздействие на мир; большинство людей, говоря о своей работе, выражают это ощущение на языке общественной ценности. В то же время они знают, что чем бо́льшую ценность для общества приносит их работа, тем меньше за нее платят.

Либо ты выполняешь полезную и важную работу (например, заботишься о детях), и при этом тебе говорят, что твоей наградой должно быть чувство удовлетворения от того, что ты помогаешь другим людям, а где брать деньги, чтобы платить по счетам, — это уже твое дело. Либо ты соглашаешься на бессмысленную и унизительную работу, которая разрушает твой разум и тело просто так, по одной-единственной причине — потому, что господствует мнение, что если человек не занимается трудом, разрушающим его разум и тело (вне зависимости от того, есть ли смысл им заниматься), то он не заслуживает того, чтобы жить»

#культуранасилия

Встречаю новую жизнь с размахом – поездкой на море 😄 Поездка, конечно же, деловая. Скрещиваю пальцы, чтобы работа была ко мне милостива и осталось время по-настоящему насладиться южной природой (как-то так вышло, что здесь я ещё не успела побывать). Да и вообще, чтобы всё это не провалить. Теперь таких вылазок, должно быть, станет больше. К этому всё шло, и вот, наконец, пришло.

Выказать своё полное почтение морю я не рискну – всё-таки зима, и ответственность на мне большая; но попросить у него благословения можно и с берега, что я и сделаю 🗼

Моя питерская работа в прошлом. Вчера я получила расчёт. С каким облегчением я сегодня уезжаю, не передать.

Исход из кризиса, который длился годами без малейшей возможности вырулить во что-то приемлемое. Нездоровая обстановка, неуклонное расхождение путей, ценностей, идеалов. Имелось обстоятельство, не позволявшее мне сделать первый шаг, но я давно уже готовилась к этому известию. Очень мало кто знает, до какой же степени эта ситуация тяготила меня, и как же я рада теперь, что больше не имею отношения к этому проекту. Я проработала там семь лет.

Попалось в инсте: 77-летняя сотрудница американского музея "в рекламных целях" ведёт экскурсию на зумерском сленге, который, по собственному признанию, ей пришлось изучить "как иностранный язык".

(вот примерно поэтому я захожу в инсту очень, очень редко)

20 тысяч лайков. В комментариях: "бабушка молодец, вот это упорство/открытость/нейропластичность/желание помочь музею", "надо уметь говорить с любым человеком на его языке", "гибкий живой подход", "несёт искусство в массы", "смм-щики крутые". Другие мнения (их меньше): "деградация", "Эллочка-Людоедка", "надо бороться за чистоту языка". В общем, вечный вопрос, какие компромиссы допустимы, чтобы привлечь аудиторию. Вопрос-геймовер, не требующий ни ответа, ни даже его поисков.

Женщину выставили на посмешище, вот и всё. Это и было целью. Это изначально не было средством! Смысл профанации в самой профанации, не нужно искать в ней какие-то подтексты, потому что их нет!

"В её устах это звучит неестественно", "бедная бабушка, по ней видно, чего ей это стоило" – так в этом весь смысл! В навязанной чужой речи, в намеренно созданной чуждости произносимого произносящему. Если бы героиня спонтанно вышла за пределы литературной нормы, чтобы точнее выразить мысль, это сразу вызвало бы вопросы, именно потому, что не вписывалось бы ни в заведомое фиглярство, ни в элитарный стандарт музейной речи. Когда человек говорит от себя, органично самому себе, своему жизненному опыту – это "никому не интересно" (с точки зрения коммерции) или "неправильно" (с точки зрения институциональной цензуры). А вот продавить, вписать, скорректировать под "новые формы" или "сохранение традиций", без разницы – это совсем другое дело. Уверена, что давление там было, в "безобидных" и даже гипербезобидных формах. Не надо думать, что давление – это обязательно грубое насилие.

🏛️🌟🌟

За последние три недели я прочитала пять классических детективных романов – два романа Мэрион Чесни Гиббонс (очень классные, но переведено мало, на оригинал нет сил сейчас) и три романа Кэролайн Грэм (классные, рекомендую фанатам жанра), а вдобавок к ним два криминальных романа Эрла Гарднера (нет, не моё) и роман Анны Кейв "Дублёр" (хорошая вещь, хотя развязка спорная).

Это было уже после офтальмолога ("Может, всё-таки купите читалку, чтобы хотя бы не со смартфона такие объёмы?" – "Да я вообще-то не люблю читать, это из-за депрессии, сейчас таблетки подействуют и я брошу"). До этого была "Тайна Красного дома" Милна (хорошая вещь) и "Кафка на пляже" Мураками (а эту вещь я сама пыталась написать 15 лет назад, но рукопись сгорела вместе с ноутом).

Ещё раньше, летом, была "Идеальная няня" Лейлы Слимани (ожидала большего), рассказы Дороти Ли Сэйерс (да!) и все восемь романов Джозефины Тэй (тысячу раз да!). Осенью я чувствовала себя как-то получше, поэтому прочитала только "Встречу выпускников" Сэйерс (тысячу раз да, одна из лучших книг, читанных за жизнь).

Почему-то считается, что сам факт чтения художественной литературы что-то говорит о человеке, затрагивает его личность. Не сказала бы. Прочитанное ко мне не пристаёт – даже если это не классика за семью печатями, а что-то более занимательное. Иногда увлекает, производит впечатление, запоминается, но на мою личность влияют всё-таки какие-то другие вещи. Железная дорога и водоёмы, по меньшей мере.

И я правда не люблю читать, не люблю беллетристику, и эта зависимость меня уже порядком утомила 📖

Вперилась взглядом в "Гранд Экспресс" на соседнем пути и только после отчаливания моего двухэтажного сообразила, что тот оформлен в моей любимейшей цветовой гамме, даже бушлаты у проводников соответствующие, такой оттенок ни на одном маркетплейсе не найти 💜