Бу-бу-будни тренера Хомчишкиной

Кстати, о стикерах: одна из вещей, которые раздражают и участников и тренеров в стикерах – это то, что когда пишешь на них и потом приклеиваешь на флипчарт, то они загибаются. И если клеить несколько стикеров поверх друг друга. То у тебя получается стопка, которая совсем уже смотрит вверх и не понятно, что на ней написано. Но оказывается, есть способ, как это поправить. 😊

А вы знали об этом?

#полезное

Маркер побеждает с огромным разрывом :)) было бы чем писать, а на чем - найдем! :))

Навеяло тут одним обсуждением с коллегами :)
вопрос равный по глубине вопросу "что было раньше: курица или яйцо?" :))

проголосуйте, плиз. и в комментариях расскажите, почему так думаете

😉 Кстати, хороший способ позаботится о себе - прийти на нашу встречу 12 декабря!

Уютный предновогодний вечер. Как корпоратив, только лучше :)

Для коллег из сфер T&D, HR и других помогающих профессий. Фрилансеров и корпоративных.
Встретимся в компании коллег, подведем итоги года, отпразднуем успехи, полакомимся вкусняшками, пообщаемся с интересными людьми и вообще отлично проведем время! Зарядимся энергией на весь декабрь, чтобы он был легким, светлым и продуктивным!

Подробности и регистрация - по ссылке
К тому же, сегодня еще действует скидка 25% по промокоду NEWYEAR

Selfcare для тренера: забота о себе как профессиональный навык

Декабрь – странный месяц. С одной стороны, мы наполнены радостным предвкушением праздника, вокруг красивая иллюминация, украшения, подарки и т.д. А с другой стороны – накопленная усталость от интенсивной работы осенью, короткий световой день, резкое снижение физической активности, потому что А)холодно, Б) ничего не успеваю, В) вот доживу до праздников и там начну. Да и вообще: общая нервозность от необходимость успеть кучу всего до Нового года.
Поэтому именно в декабре очень важно заботится о себе.

Всем, а тренерам особенно.
Ведь наша работа требует не только знаний и подготовки, но и эмоциональной включённости, гибкости и высокой вовлечённости.

И забота о себе — это не просто «приятности для души», а реальный профессиональный навык, который помогает нам оставаться в ресурсе и делать свою работу качественно, сохранять инструмент (себя) в должном техническом состоянии 😊

Я раньше могла, например, после 8-ми часового тренинга поставить себе в расписание еще консультацию, или поехать тусить, или сесть готовиться к еще одному тренингу. Или ездить в командировку каждую неделю и проводить там по 3-4 тренинга подряд. Теперь так уже не могу :(. Теперь в день очки точно ничего себе больше никаких рабочих задач в расписание не ставлю (это не значит, что они там в итоге не появляются, но я стараюсь 😊). А ставлю массаж, прогулку и свободное утро на следующий день. Потому как, иначе, бобик норовит подсдохнуть.

Три фокуса у тренера должны быть всегда: учебные цели, групповая динамика и он сам. Если что-то вываливается – качество тренинга значительно падает. Про цели и группу мы еще как-то помним, а вот
selfcare (забота о себе) чаще всего вываливается. Особенно, если нет привычки приглядывать за своим состоянием. А как последствия - снижение работоспособности, падение мотивации, выгорание...

А как у вас с заботой о себе?

Давайте сыграем в Бинго про заботу тренера о себе! Отмечайте на картинке сколько пунктов входят в вашу повседневную рутину? Пишите в комментариях, сколько у вас очков из 25?

Легендарная конференция по обучению взрослых

Приглашаем вас на Learning Elements – вдохновляющую конференцию по современному обучению!

🗓Когда: 17 декабря, 10:00 – 18:00
🌐Формат: Онлайн, платформа Zoom

Почему стоит участвовать?

✔️Никаких шаблонов — спикеры поделятся реальными кейсами и лучшими практиками, которые вы сможете применить сразу.

✔️Два потока с актуальными темами: от искусственного интеллекта в обучении до секретов развития экспертов внутри команды.

✔️Записи всех выступлений — вы ничего не пропустите и сможете вернуться к материалам в удобное время.

✔️Нетворкинг и обмен идеями — финальный мозговой штурм соберет всех участников для подведения итогов и новых идей.

Конференция создана для тех, кто работает в обучении взрослых:
- HR-специалистов;
- руководителей;
- бизнес-тренеров;
- методологов;
- разработчиков курсов.

Learning Elements Online — это возможность повысить экспертизу, познакомиться с коллегами и получить работающие инструменты.

Завтра стоимость участия повысится! Успейте зарегистрироваться сейчас:
elearningelements.ru/online

Декабрь и приближающиеся праздники – не повод переставать узнавать новое. 🧑‍🎓
Если нет сил и времени на длительное обучение, то можно сходить на конференцию.

Например на онлайн-конференция Learning Elements 2024 17 декабря.
2 потока выступлений параллельно – всегда есть из чего выбрать то, что интересно именно вам
А видео-записи позволят наверстать упущенное позже.

Я имею планы выступить спикером на очной конфе Learning Elements 2025 будущим летом🎤
Надеюсь, что получится, а пока буду онлайн болеть за коллегу, которая там выступает – Катю Лежневу.

И делиться с вами промокодом на скидку 20% - GROUPDYNAMIC 😉

🌟 Фрилансерам посвящается: корпоратив, который вы заслужили! 🌟

Дорогие коллеги-фрилансеры, все мы знаем, как это бывает: работаешь на себя, а праздники проходят мимо. Никаких корпоративов, подарков и радостных обсуждений, того парня из соседнего отдела который отжег на танцполе. Но знаете что? Мы решили это исправить!

Добро пожаловать на «Счастливый Новый год фрилансера»🎄 — корпоратив, где встречаются такие же свободные, яркие и талантливые люди, как вы. 🌟

Почему это важно?
Потому что фрилансеры заслуживают праздника! Мы работаем, вдохновляем, создаем — и это надо отмечать! 🎉 Плюс, когда мы собираемся вместе, мы становимся сильнее. А корпоратив для фрилансеров — это не только отдых, но и возможность делиться опытом, находить поддержку и вдохновение.

Детали, которые нельзя пропустить
📍 Где: Уютное пространство, в 5-ти минутах от метро Таганская, где всем хватит места для веселья
📅 Когда: Четверг 12 декабря 19:00-22:00
💰 Сколько стоит: 1900 ₽ Скидка по промокоду NEWYEAR 25% до 3 декабря
📲 Как попасть: Оплата и регистрация по ссылке

Что будет?
🤝 Нетворкинг, где ты наконец-то перестанешь говорить только с котом (если у тебя кот, конечно).
👫 Полезные знакомства: может, найдешь напарника, а может — будущего клиента!
🎉 Игры, интерактив и много радости. Мы же знаем, что все фрилансеры — немного супергерои, а значит, время показать свои таланты!
🥂 Неформальная атмосфера: никаких скучных регламентов — только свобода, удовольствие и отдых.
🍊 Вкусняшки и лакомства: себя надо баловать
🏆 Итоги и планы: будем совмещать приятное с полезным
😮 Ну и, конечно, сюрпризы (не буду спойлерить, но они будут классными 😉)

Можно ли к нам, если вы не фрилансер?
Конечно можно! Мы рады всем!
Регистрируйтесь и приходите.

Давайте праздновать вместе. Потому что, как говорил один мудрец:
"Работа может подождать, а веселье — нет!" 😊

Есть одна вещь из корпоративной жизни, о которой я скучаю – это новогодние корпоративы🍾

Фрилансеру бывает немного грустно, когда в декабре все вокруг готовятся к корпоративу, а ты нет.

Но, если тебя не зовут на праздник, то это не повод унывать, ведь всегда можно устроить праздник самому.😄
Поэтому мы с Катей Лежневой подумываем сделать корпоратив для фрилансеров. В первой половине декабря (раньше всех 😜) собраться вместе с коллегами, подвести итоги года, отпраздновать успехи, поделиться переживаниями, зарядиться энергией на конец года и начало следующего.
Такая ламповая живая встреча в Москве. 🍊🎄💡🍪🥠🧁☕️
Детали – в процессе разработки.

Кто хочет/готов к нам присоединиться – ставьте огонек!🔥

В работе тренера-фрилансера есть ярко выраженная сезонность.
Со спадами и подъемами уровня активности заказчиков, и с темами и форматами, предпочитаемыми в разные периоды.
В ноябре – декабре❄️ резко возрастает спрос на стратегические и командные сессии. В ноябре сессии сравниваются по популярности с тренингами, а в декабре обгоняют их на 2 корпуса.
Самые популярные темы: подведение итогов завершающегося года, цели на будущий и планы, как до праздников успеть доделать все то, что планировали в прошлом году.

Причем ноябрьские сессии обычно более серьезные и деловые👔. А чем ближе к середине и концу декабря, тем чаще заказчики добавляют в цели на сессию «вдохновиться», «зарядиться», «отпраздновать успехи», «набраться энергии», «найти мотивацию», «порадоваться достижениям», больше просят активностей на сплочение, подъем энергии и радости🎊.

То есть в стратсессию потихоньку проникают нотки корпоратива🎄🎉. И у ведущего возникает важный фокус: и атмосферу праздника создать и не превратить процесс в то, что мы в корп.университете МТС называли «Хороший тамада и конкурсы интересные»🤪.

Если получается аккуратно пройти между этими Сциллой и Харибдой, то в итоге сессии у команды может:
🔹 Увидеть и присвоить достижения. Порадоваться им.
🔹 Осознать зоны роста и понять, как именно расти
🔹 Поставить цели, которые команда разделяет и в достижимость которых верит
🔹 Найти новые или вспомнить прежние смыслы, укрепить мотивацию набраться энергии

Иногда со стороны это выглядит, как магия✨. Но мы то знаем, как эта магия устроена😉

А как у вас? Уже провели/запланировали сессию по подведению итогов года? 🗓

Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене. Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно. Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника. Чтобы узнать цену часа, спроси влюбленного, ждущего свою возлюбленную. Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд. Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автомобильной катастрофе. Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр (с) Бернар Вербер. Империя ангелов

Но у кого спросить цену 1000 дней..?

На прошлой неделе у меня была сложная, но крайне интересная командная сессия.
Команда находится в процессе существенной трансформации и было нужно договориться о том, как жить дальше, выработать общие договоренности на будущее.
На этапе выработки этих договоренностей мы и споткнулись.
Так как количество участников было меньше 10, я предположила, что группа сможет договориться просто в формате общего обсуждения.

Но я ошиблась. Каждое предложение вызывало шквал возражений, дополнений, и эмоциональных обсуждений. Весьма эмоциональных. Участники перебивали друг друга, пытались перескакивать с темы на тему, уходили в сторону от главной цели. Время уходило, атмосфера накалалась, я тревожилась... а на флипчарте под заголовком «Наши договоренности», по-прежнему, не было ни одной зафиксированной и принятой всеми идеи.

Тогда я приняла решение остановить обсуждение и сменить формат обсуждения:
Я попросила каждого индивидуально записать на карточках одного цвета те договоренности, которые они хотели бы видеть в итоге принятыми, а на карточках другого цвета – боли, тревоги и проблемы, с которыми они сталкиваются или которые предполагают при новой формате взаимодействия.
После индивидуальной работы, я объединила их в пары и попросила их поделиться друг с другом, совместно обсудить и сделать набор карточек, с которыми оба человека в паре согласны. Это может быть карточка одного из участников, или новая карточка, написанная по итогам обсуждения.
После этого я соединила пары в четверки и процесс повторился.
Этот процесс структурировал хаотичное обсуждение, дал участникам время осознать свои мысли и услышать друг друга. И, когда после мы вернулись к общему обсуждению, у нас довольно быстро получились список договоренностей и список вопросов, по которым пока ответов нет.

Почему это сработало?
• Индивидуальная работа позволила каждому четко сформулировать свои мысли
• Работа в парах помогла высказаться и не чувствовать себя «подавленным»
• Согласие с партнером в паре дало уверенность, что договориться в принципе можно
• Работа в парах и четвёрках убрала накал эмоций — обсуждать проще, когда вы говорите не со всеми сразу
• Последовательность шагов позволила команде сосредоточиться на сути, а не на споре

Что это такое?
Подход, который я применила, называют по-разному. Это и освобождающая структура «1-2-4-All», и техника Me-We-Us.
Детали могут отличаться, но общий принцип одинаков: сначала сам, потом с другим в малой группе (или паре), потом в чуть большей группе, потом на всех.

Когда применять?
• В команде много участников с разными мнениями
• Обсуждения заходят в тупик или превращаются в споры
• Нужно быстро выработать общее решение, учтя мнение всех

Мои выводы из случившегося:
• Гибкость и адаптивность - главные свойства фасилитатора
• Когда ты знаешь, куда идешь, всегда найдется способ
• Структурные подходы работают!

А какие техники и приемы вы используете, чтобы добиться согласия в группе? Делитесь в комментариях 😊

На антиконференции по стратсессиям в воскресенье подметила одну интересную вещь.
Наибольшее оживление — как у зрителей, так и у спикеров — вызвал момент, когда выступающих попросили рассказать про ошибки и провалы на сессиях. Не красивые цифры и не теоретические выкладки, а честные истории, где что-то пошло не так. И как справились… а где-то и не справились.

Слушать про чужие "грабли" оказалось совмещением полезного с приятным :)) Ошибки разобраны, выводы сделаны, работающие решения найдены, а ты — без шишек на лбу. Настоящий развивающий эффект, но без боли.

Бонусом стало изменение отношения к спиверам: слетел глянец и «безошибочный» лоск, стало куда интереснее с ними общаться. Видишь не сверкающие идеалы, а живых людей, у которых тоже есть «косяки», и это почему-то добавляет доверия.

А вы как относитесь к историям про провалы и неудачи? Считаете их полезными? Или предпочитаете учиться только на успешных кейсах?

В детстве я была уверена, что главное - знать правильный ответ. И тогда все будет хорошо. И я знала много правильных ответов, радовалась, когда находила очередной,  гордилась этим. Переживала, если не знаю.

У меня много знакомых, у которых похожая история. Родители и учителя учили нас, что всегда есть правильный ответ и главное - его найти. Много сил, времени, нервов, испорченных отношений стоило нам это убеждение во взрослой жизни.

А на самом деле: никто не знает, как правильно... Нет правильного ответа.
Есть ценности, договорённости, цель, намерение, обстоятельства, возможности, амбиции, смыслы.
И поиск: гипотезы, исследование, эксперименты, пробы, ошибки, успехи, новые гипотезы.

Про стратегические сессии тоже никто не знает, как их правильно проводить. И верный ответ мы не найдем.

Но можно собраться с коллегами на антиконференцию и поискать :)

Варианты, как провести холодный темный ноябрьский вечер неисчислимы :) Я вот, например мою, сушу и сортирую Lego :)
Потому что на следующей неделе стратегическая сессия с его использованием.
А не буду же я давать участникам пыльный конструктор :))

#будни_тренера

Инструмент для интерактива в синхронном онлайн-обучении

После того, как Mentimeter стал недоступен в России, я пользовалась сервисом Ahaslides.
Там есть основные нужные мне варианты: Опросы с выбором и открытым ответом, Облако слов, шкалы, квизы...
Можно поделиться с участниками ссылкой или qr-кодом и вывести ответы на экран для совместного обсуждения.
Расстраивало меня только одно - бесплатная версия включала в себя только 7 участников. А у меня группы в онлайн обычно больше.

А тут я на днях выяснила, что они поменяли состав пакетов.
Теперь в бесплатном - 50 участников. Правда, всего 5 или 3 слайда (в зависимости от типа) на презентацию.

Но это, как и в Mentimeter когда-то, обходится тем, что, если вам нужно более 3-х слайдов за раз, вы создаете несколько презентаций и показываете их одну за другой

AhaSlides полностью на английском, но интерфейс интуитивно понятен. У меня по-прежнему работает эккаунт с mail.ru, но если вы регистрируетесь там сейчас, наверное, есть смысл использовать почту gmail

#полезное
#инструменты_тренера

Мой пост про отмену практикума внезапно набрал довольно много сердечек ❤️
Гадаю, это собственно из-за отмены или просто зашла тема про когнитивное искажение "ловушка невозвратных затрат".

Когнитивных искажений много, в них интересно разбираться и полезно их у себя отмечать.
Вам интересно было бы, почитать подобные посты по другим когнитивных искажения (aka ловушки мышления) и тому, как они могут проявляться в работе тренера ? Если да - ставьте огонечки.
Если наберется 25 огоньков - сделаю серию постов