все советы выстраданы личным опытом, часами стояний в углу и переживаниями что я самый неинтересный человек на планете и никто не захочет со мной дружить
скажу непопулярное мнение — не зацикливайтесь на слове «интроверт» будто это красная метка и невозможность общаться с людьми
интроверты набираются сил в тишине и уединении, устают от интенсивного общения. это не равно социофобия и стеснительность. не путайте интроверсию с социальной тревожностью и обычными человеческими переживаниями из-за контактов с новыми людьми
большинство людей переживают и стесняются, мы все хотим быть принятыми и не хотим, чтобы нас отвергли
кроме советов, что уже давала
▫️ учитывайте свои ограничения. если вам страшно подходить знакомиться вживую, знакомьтесь онлайн. я вот с некоторыми девчонками так и начала общаться. одна написала другой, позвала попить кофе, поболтать или сходить на концерт. а там уже если обе хотят, то встретятся, если нет, ну и нет
◾️ универальный совет — групповые занятия. бадминтон, киноклуб, разговорный английский клуб. выбирайте что нравится, но пусть там будут другие люди и будет необходимость с ними общаться
⬜️ видите что человек зовет желающих составить ему компанию в интересном для вас занятии, намечается сходка с интересными вам людьми — вписывайтесь! не понравится — всегда можете уйти домой
▫️ если сильно переживаете перед походом куда-то, заранее подготовьте штук 5 вопросов и пару историй о себе. когда в голове от волнения будет пустота — заготовочки вас могут спасти
◾️ переводите фокус с себя на свой интерес. он подскажет к кому подойти и о чём спросить. кто вам тут интересен? с кем хочется пообщаться? а почему именно с этим человеком? что вам интересно у него узнать?
♥️ человеческое общение не должно быть идеальным. это в сериалах все красиво друг за другом говорят, добивают шутки и остроумно флиртуют. обычные люди тупят, не в тему шутят, могут ляпнуть херню, хрюкнуть от смеха. ну и что? обосраться теперь что ли?
в этом же и крутость. вы неидальны и люди вокруг вас тоже, вы живые
выдыхайте, переставайте смотреть видео по десятому кругу, вы там уже всё знаете. сделайте первый самый малюсенький и простой для вас шаг и идите общаться с людьми
а я себя экстравертом не считаю. с очень близкими меня не заткнуть, на сцене люблю выступать и кайфую, в компании большой теряюсь, могу сбежать с тусовки через 30 минут, могу весь вечер общаться и мне будет супер. могу мило поболтать если подписчики подойдут вживую, а могу растеряться и быть как нелюдимый дикарь, потом очень переживаю. это всё моя социальная тревога и много переменных. бывает по-всякому
_________
• отправить анонимный вопрос
💡 моё про дружбу
• Видео на YouTube – как найти друзей.
16(!) рабочих советов
• Как знакомиться и общаться: первый пост и продолжение
• Как найти и сохранить друзей
• Важность дружеской любви
• Как я научилась дружить с женщинами
• «Если вам около 30 и у вас нет друзей – вы хреновый друг» (нет)
💡 ответы на анонимные вопросы
• Откуда депрессия, родители же хорошие?
• Как сейчас вывозить
• Как рассказать про аутизм ребёнка?
• Найм или фриланс?
• Как встретить любовь?