Как знакомиться и общаться. Продолжение

В прошлый раз рассказывала, как делать первый шаг и почему это важно. Сегодня рассказываю другие приёмы, которые помогают мне заводить знакомства и вести активную социальную жизнь.


▪️ Снизить ожидания

Не надо выходить на охоту за другом. И от первого встречного ждать, что уже завтра вы подарите друг другу браслеты дружбы, станете называть друг друга «бэсти» и будете навеки вместе.

Я стараюсь ничего не ждать и общаться в моменте, если мне приятно и интересно. Никогда не знаешь, как дальше пойдет — может мы больше никогда не увидимся, а может подружимся. Не надо заранее это планировать.


▪️ Снизить требования к людям

Полезно понимать, какие контакты вы ищите и с какими людьми вам хочется общаться. Но люди вообще неидеальные. Если подходить к ним со списком требований, можно так ни с кем и не сблизиться.

Да, может быть человек слушает музыку, которая вам не нравится, зато он добрый и смешной.

Друзья не обязаны разделять все ваши интересы, как и вы их.
Но это не значит, что нельзя инересоваться друг другом и классно общаться.


▪️ Вы можете не нравиться людям

Это неприятно, но факт. Вам тоже, наверняка, нравятся не все люди.

Если кто-то не хочет общаться, сливается от встреч, это ещё не значит, что с вами что-то не так. Человек может просто не хотеть с вами общаться. Так бывает.
Не берите всю ответственность на себя и продолжайте поиски своих человеков.


▪️ Не отказывайтесь от приглашений

У меня часто бывает, что за минут 10 до выхода из дома, я уже никуда не хочу идти. Кому нужны эти тусовки, когда кроватка, сериал и пижамка так и манят?

Если вы часто сливаетесь от встреч с людьми (с приятными вам людьми, оф корс), а потом страдаете, что ни с кем не общаетесь, таки принимайте приглашения и идите к людям. Если не понравится, вы всегда можете вернуться домой.

🌟 Это пункт со звездочкой — тут важно оценивать своё состояние. Если я вымотанная, выгоревшая и меня раздражают люди, я остаюсь дома и провожу время в своей крепости одиночества (она же однушка в спальнике).


▪️ Поддерживайте контакты

Это дополнение к посту про инициативу. Общение надо поддерживать. Сообщениями, встречами, созвонами, мемесами и так далее. Выделяйте на это время, но следите за своей ёмкостью, чтобы не вымотаться — от общения тоже можно устать.

Я себе иногда ставлю в план на день — написать тому-то, ответить той-то. Не потому что мне плевать на друзей. Я могу забывать о таких вещах, поэтому ставлю себе напоминания.


▪️ Бонус-совет. Спрашивайте людей про них

От сердца свою тайну вам отрываю.

Мне все ещё сложно открываться и рассказывать о себе малознакомым людям. Но у меня есть схема адаптации — я много говорю с людьми о них. Спрашиваю о делах, увлечениях, эмоциях. Люди любят говорить о себе.

Тут два нюанса:

• Вам правда должен быть интересен человек.

• Таки старайтесь добавлять в процессе разговора информацию о себе, как-то откликайтесь на рассказ человека.
Иначе случится перекос – в вас положат много информации, вы устанете, а обмена не произойдёт (проверено много раз).

Сейчас я стараюсь хотя бы в близких отношениях больше открываться – просить о помощи, говорить о своём состоянии.

_______

📎 Мои популярные посты про дружбу и общение

• Как знакомиться и общаться. Инициатива
• Апдейт про дружбу – как я год училась дружить и что из этого вышло
• А как дружить? – инструкция с советами
• Как сохранить дружбу и найти новых друзей
• Что помогло мне стать открытой и перестать бояться людей
• Как не утонуть в зависти
• Как я подружилась с женщинами
• «Если вам около 30 и у вас нет друзей – вы хреновый друг» (нет)
_______


Кажется, серией постов про дружбу мы с вами разобрали общение почти со всех сторон. Я так скоро книгу про общение напишу!

Делитесь, что помогает вам заводить знакомства и общаться?