Что помогает нам принимать свое тело? Бонусный материал

Неделя заботы о теле подошла к концу — напоследок попросили психологов Good Point поделиться своими историями про отношения с телом. Как видите, ни у кого нет легкости в этом вопросе — и это нормально.

Здоровые отношения с телом — долгий путь. Они требуют времени и сил. Не забывайте заботиться о себе и вспоминайте наши материалы:

📌 Эфир: как наладить отношения с телом

📌 Нужно ли лечить эмоциональные переедания?

📌 Как бережно добавить в жизнь больше движения?

📌 Как уменьшить влияние социума на отношения с телом?

📌 Упражнение «Что мне нравится в теле?»

📌 Аудиомедитация, чтобы больше ценить свое тело

📌 5 книг, чтобы улучшить отношения с телом

За чуткой поддержкой в теме телесности вы всегда можете обратиться к нашим психологам:

• прийти на индивидуальную консультацию к специалистам в этой теме

Обнимаем вас ❤️‍🩹