🤯 Ein künstlicher Süßstoff kann die Alterung des Gehirns beschleunigen

Diät-Limonade und „Null“-Desserts scheinen eine sichere Alternative zu Zucker zu sein.

Doch eine neue, in Neurology veröffentlichte Studie zeigte unerwartete Risiken. Die Wissenschaftler beobachteten die Ernährung von 12.700 Erwachsenen in Brasilien über einen Zeitraum von 8 Jahren.

📌 Ergebnisse:

🔵 Menschen, die häufiger kalorienarme Süßstoffe zu sich nahmen, verloren schneller ihr Gedächtnis und ihre Denkfähigkeiten.

🔵 Der Effekt war besonders deutlich bei Menschen mit Diabetes und bei denen, die noch nicht 60 Jahre alt waren.

🔵 Fast alle untersuchten Süßstoffe (Aspartam, Saccharin, Acesulfam-K, Erythrit, Xylit, Sorbit) waren mit einer Verschlechterung der kognitiven Funktionen verbunden.

👆 Zum Beispiel nahmen bei denen, die im Durchschnitt eine Dose Diät-Limonade pro Tag tranken, die kognitiven Fähigkeiten um 62% schneller ab — was +1,6 Jahren Gehirnalterung entspricht.

❗️ Die Wissenschaftler betonen: Die Ergebnisse beweisen nicht, dass Süßstoffe direkt das Gehirn zerstören, aber der Zusammenhang ist besorgniserregend und erfordert weitere Forschungen.


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