Обычно, когда мы говорим о достижении долгосрочных целей, речь идет о том, как заставить или другими способами побудить себя делать больше. Но на самом деле не менее важной составляющей успеха является умение делать меньше и отказываться от неприоритетных проектов, даже если в моменте они выглядят соблазнительно, легко или просто безобидно.

О, халтурка от знакомого. Времени должна отнять немного, а все денег подзаработаю. Незапланированная встреча с приятелем? Почему нет, ведь до дедлайна еще далеко. В сети прочел про новый онлайн-курс – вообще не по моей теме, но всего несколько часов в неделю, вдруг пригодится? Ух ты, какие дешевые билеты в Х, сгоняю-ка на пару дней, а то когда еще такие цены будут.

По отдельности каждое из таких дел не кажется проблемным. Наоборот, все они вроде бы обещают что-то приятное и/или полезное. Но в реальности именно такие дела и создают ту критическую перегрузку, которая не позволяет нам работать над тем, что для нас по-настоящему важно.

Потому что у нас есть лишь ограниченный запас способности концентрированно работать и в принципе уделять внимание чему бы то ни было. Давний стишок Агнии Барто про драмкружок, кружок по фото сегодня стал еще более актуальным, учитывая, что количество таких условных кружков возросло экспоненциально.

Кроме того, выполнять такие сторонние дела обычно намного легче, чем вашу основную работу – как минимум, так кажется на этапе принятия решения. А значит, если вы всерьез рассматриваете подобные опции, вероятность, что вы будете чаще выбирать сторонние проекты в ущерб вашей основной деятельности, возрастает.

Но проблема в том, что в момент выбора сторонние дела по тем или иным причинам кажутся привлекательными. Халтурка позволит быстро заработать денег, онлайн-курс обещает какие-то интересные и потенциально полезные знания, встреча с приятелем всегда приятна – и так далее, и так далее.

На берегу мы понимаем, что нужно работать над основными целями. Но в ситуации, когда вот прямо сейчас нужно принять решение, бразды правления, как мы хорошо помним, переходят к лимбической системе, которая всегда толкает нас в сторону выбора, обещающего доступные удовольствия.

Решение – заранее подготовиться к этому неизбежному развитию событий и четко прописать себе алгоритм действий. Да, он не убережет вас от неправильных решений на 100%, но существенно повысит шансы сделать рациональный выбор. Вот несколько работающих техник.

Распишите инвестиционную стратегию
Представьте себе вашу способность концентрироваться и уделять внимание чему бы то ни было как инвестиционный капитал. Он ограничен по размеру, и, вложив его во что-то одно, вы автоматически теряете возможность вложить его во что-то другое. Очевидно, вкладывать надо в наиболее перспективные проекты.

Выпишите себе на листочке или в заметках в телефоне, какие именно проекты являются приоритетными для вас прямо сейчас. Это не обязательно должен быть один проект, их может быть, два или три – но не стоит включать в этот список больше пяти позиций, опять же, потому что наша способность уделять чему-то внимание ограничена и, раздувая список приоритетных дел до огромных размеров, вы просто обманываете сами себя.

Когда вы сталкиваетесь с каким-то новым делом, сверьтесь со списком. Будет ли это дело помогать реализации ваших приоритетных проектов? Если да, можно соглашаться. Если нет – однозначно отказываемся.

Эта стратегия является основополагающей, и ее стоит использовать в первую очередь, даже если дальше вы применяете какую-нибудь из описанных ниже стратегий. Первым делом всегда сверяемся с текущими приоритетами, потому что именно они являются определяющими, но в суете будней мы склонны постоянно забывать о них– как раз потому, что это большие дела, и нам неприятно думать о том, сколько еще сил нужно потратить для того, чтобы реализовать их.
Продолжение в следующем посте