ЭволюциЯ отношений с Ольгой Цукановой

Сегодня я хочу просто поделиться радостью.

Вчера мы гуляли всей семьёй в лесу. Солнце наконец-то напомнило, что оно бывает тёплым - в Воронеже пришло лето. И я словила ту самую тишину, по которой скучаю среди потока задач, сообщений, хлопот.

Мы дошли до нашего привычного места, где обычно разбиваем лагерь. Порядка двух с половиной часов прогулки… и ты словно попадаешь в другое измерение.
В измерение, где у проблем нет звука. Где не нужно ничего решать. Где лес просто дышит, а ты -вместе с ним.

Для меня такие прогулки - не просто отдых. Это способ вернуться к себе. В тишине - очень много смысла. Когда мы не заполняем каждый момент новостями, делами, тревогами, вдруг появляются мысли, которые не могли пробиться сквозь шум.
Мечты. Простые, важные, забытые. Немного странные, немного детские. Те, что не поддаются логике и KPI, но делают нас живыми.

Может, и вам сегодня удастся ускользнуть из суеты хотя бы на 15 минут?
Погулять. Посмотреть в небо. Полежать в траве. Или просто выключить всё и задать себе один вопрос: А чего я хочу на самом деле?

Пусть это лето будет про тепло, которое не сгорает в спешке. Про встречи с собой. Про жизнь, которую чувствуешь, а не только планируешь.

Обнимаю!

Успех как встреча со своей тенью света

Многие хотят успеха. О нём говорят много. Мечтают. Строят планы. Но редко смотрят в глаза. И когда он действительно подходит близко, становится не радостно, а как-то тихо. Как перед чем-то важным. И мы вдруг перестаём дышать.
Не потому, что не хотим.
А потому что не знаем, как это - быть в этом.

Успех - это не просто "у меня получилось".
Это:
— теперь нам некого винить,
— теперь мы одни в своем выборе,
— теперь мы видимы.
А значит - уязвимы.

Успех - это не только про радость.
Это ещё и про вес.
Вес взгляда.
Вес выбора.
Вес последствий.
Вес собственной яркости, которую уже невозможно спрятать.

Когда ты входишь в своё «больше» -
ты больше не можешь быть удобным.
Ты больше не можешь быть маленьким.
Ты становишься заметным.
И в этом - красота.
И в этом же - страх.

•••

Если смотреть системно,
успех - это фигура, стоящая чуть поодаль. Она не напирает и не требует. Она просто ждёт, когда ты перестанешь прятаться.

А рядом в этом внутреннем поле стоят те, кто однажды выбрал не идти.
Кто не вынес веса.
Кто выбрал оставаться сзади.
И если мы были сильно связаны с кем-то, кто не пошёл, с кем-то, кто выбрал остаться - в зависимости, в боли, в несбывшемся - мы могли встать рядом с ним, и сказать себе:

«Я останусь с вами. Я не предам.»

•••

Но настоящая любовь - не в том, чтобы остаться. А в том, чтобы идти своей дорогой - с их именами в сердце. И в этом вся тяжесть и всё освобождение.
Успех не требует доказательств.
Он не просит яркости. Он ждёт только одного - твоего согласия.

И если однажды мы понимаем:
настоящая верность - это не замереть,
а взять с собой всё, что значимые нам люди нам дали, и пойти,
то мы можем с нежностью в сердце, с искренней благодарностью, возможно, где-то с сожалением или печалью произнести:

«Я вижу вас. Я помню. Но теперь я иду. Я не стану выше. Я буду реализовывать свой потенциал.»



Успех - это не эгоизм. Это взросление.
Это когда мы не ждём, что нас выберут, а сами становимся теми, кто выбирает. Себя. Свою жизнь. Своё место.

•••

А теперь время для важных вопросов:

Я не буду спрашивать, хочешь ли ты успеха. Ты и так это знаешь.
Вопрос в другом:

• А какой образ встаёт перед тобой, когда ты говоришь себе «мой успех»?
• Ты к нему тянешься или скорее отводишь взгляд? Может, он тебя пугает?
• Ты веришь, что успех - это «безопасно»? Или там что-то, чего ты боишься?
• Кого и что ты боишься потерять, если станешь больше?
• Какая часть в тебе говорит: «Я не могу»?
• Готов ли ты вынести всё, что за ним стоит? Готова быть не идеальным, а взрослым?
• Готов ли отвечать - не потому что должен, а потому что можешь?


Почувствуй их. Не спеши отвечать.
Иногда именно из этих вопросов - начинается твоя новая реальность.

1. А если я никогда не был в терапии - мне подойдёт?
Да, подойдёт. Это несложно, но глубоко. Ты будешь двигаться в своём темпе, я всё объясню и поддержу.


2. Нужно ли что-то готовить заранее?
Нет, будут упражнения для подготовки к сессии. Желательно иметь наушники и немного тишины в пространстве.


3. Я боюсь идти в группу, вдруг я слишком закрыта?
Это окей. Ты можешь быть наблюдателем, можешь включаться столько, сколько комфортно. Сессии и практики построены независимо от других. А вообще работа в группе (особенно на дистанции) дает потрясающие результаты.


4. Я не про деньги, а скорее про самоценность - мне туда?
Да, тебе точно туда. Деньги - это лишь отражение. Мы будем идти вглубь: к ценности, праву брать и проявляться.


5. А как проходит EMDR и гипносессия? Это безопасно?
Абсолютно. Всё будет в записи и формате бережного сопровождения. Я подробно объясню, что делать. Там нельзя что-то сделать неправильно))


6. Я в терапии, не будет конфликта с моим терапевтом?
Нет. Это самостоятельный модуль, который не отменяет терапию, а может её дополнить. Работаем на глубоком уровне, но без вмешательства в текущий процесс.


7. Сколько будет людей в группе? Придётся «открываться»?
Максимум 10 человек. Никто не заставит делиться. Ты можешь просто быть рядом, без насилия над собой. И еще об этом запишу свои мысли.


8. А можно в записи, если не получится быть онлайн?
Да, будут записи. Но хотя бы одну встречу желательно пройти вживую - это особенно ценно.


9. Мне сейчас тяжело эмоционально. Не будет ли «слишком»?
Ты сама регулируешь глубину. Мы не ломаем, мы мягко поднимаем то, что уже просится наружу. Я рядом.


10. А если я чувствую, что «ещё не готова»?
Если ты читаешь это, ты уже на пути. Готовность приходит в процессе, ровно как и аппетит приходит во время еды. Главное - прийти.

Задавали вопросы - отвечаю.

Я сейчас получаю много вопросов про предстоящий интенсив. И вижу, что внутри у многих есть интерес - и немного тревоги. Это абсолютно нормально.

Интенсив - не марафон, не курс, не волшебная таблетка. Это - терапевтическое пространство, где можно мягко и честно посмотреть: где я себя сдерживаю, почему, и как начать жить чуть свободнее, где поменять, чтобы перестало болеть.

Скажу откровенно, такой формат для меня тоже новый, поэтому цена, на мой взгляд, подарок!

Если ты тоже раздумываешь - держи подборку самых частых вопросов. Может быть, ты найдёшь здесь и свой. И если что-то отзовётся, можешь просто написать мне в личку. Без обязательств)

Когда отступает ночь

Сегодня утром, в 5:03, я кормила сына. Ночь ещё держалась за небо,но что-то в воздухе уже менялось.
Я увидела, как тьма буквально отступает.
Очень мягко. Как если бы кто-то в небе сказал: «Ты сделала свое дело. Теперь - мой черёд.»

Облака, темные и тяжёлые, уходили в сторону. И вдруг стало видно: свет приходит.

Это было так красиво, что я сфотографировала. Хотя фото, конечно, ничего не передаёт. Но я всё равно его прикреплю. Потому что это не про картинку. Это про состояние.

Иногда, чтобы уйти от бессилия,
нам нужен хотя бы один такой луч.
Одна ясность. Один взгляд. Одна точка, откуда начинается новое.
Иногда, чтобы оставить свою жалость, свою тяжесть,
свою усталость от неудачных попыток - нужно увидеть, что «ночь» - не вечна.
Она отступает, когда мы готовы не держать её больше.

Именно об этом будет мой
трёхдневный терапевтический интенсив "Деньги и право на них".

Мы будем:
• искать, где ты сдерживаешь себя (в доходе, проявленности, профессии);
• работать с родовыми и семейными контрактами («не могу», «не положено»);
• отпускать удерживающие образы и страхи;
• делать расстановочные и гипнотические практики;
• проходить EMDR-сессию;
• проживать момент, когда внутренне ты говоришь: "мне можно".

Это не волшебная таблетка.
Это три шага из бессилия - в точку опоры. Это не спринт. Это заземлённое взросление.

Формат:
• Telegram-пространство
• 3 онлайн-встречи
• гипносессия
• EMDR сессия и расстановочные упражнения
• поддержка и бережная глубина

Стоимость: 4 900 ₽
Группа: максимум 10 человек (5 мест уже заняты)
Старт: 06.06.2025


Если тебе нужен тот самый первый луч, если ты чувствуешь, что тебе пора из «не могу» - в «сейчас я выберу себя и сдвинусь»,
напиши «Хочу» мне в личку или в комментарии.
Мы пойдём вместе.
Медленно, точно, с опорой.
И с уважением к ночи, которая была.
И к свету, который теперь твой.

#Упражнение:

Закройте глаза.
Представьте, что вы стоите на пороге своего успеха.
Может, вы назвали новую цену. Или проявились, не прятались, не объясняли. Может, построили отношения, или заработали хорошие деньги.

Теперь обернитесь и посмотрите в глаза своей мамы.

• Что в них?
• Что вы читаете?
• Что вы боитесь увидеть?
• Движение куда возникает в ответ? (Может, вы хотите к ней подойти или, наоборот, отдалиться)
• Что бы вы хотели увидеть?
• Что вы давно хотели ей сказать, но не решались?

И теперь скажите ей:

«Мама, я выросл(а). Мне уже пора двигаться дальше в свою жизнь.»

Пусть это не станет отрывом.
Пусть это станет началом.


Если внутри что-то отозвалось - значит, вы стоите у границы.
И я приглашаю вас в терапевтический мини-интенсив.
Мы не будем спорить с матерью.
Мы будем в том числе забирать у неё то, что давно пора взять:
право жить иначе.

Успех — это всегда лицо матери
(и когда мы решаем идти дальше, мы впервые идём одни)

Она пришла уверенно. Словами - да. Телом - нет. В каждом предложении было: «я уже достаточно взрослая, чтобы зарабатывать больше».
А в дыхании - маленькая девочка, которая боится, что если она озвучит цену… её не выберут.
— «Мне страшно потерять клиента», - говорит она.
Я смотрю на неё и вижу, как вместе с ней в нашем «пространстве» расстановки возникает другая фигура. Старшая и знакомая.

Мама.

И тогда я попросила:
«Закрой глаза. Представь, ты только что озвучила свою настоящую цену. Ту, от которой у тебя зажглось внутри. И теперь - просто обернись. Посмотри, кто там.»

Она дышит. Замедляется. Шепчет: — «Это она. Она смотрит. И ей - не по себе.»

•••

Внутри этой женщины жил контракт: «Ты хорошая, когда угадываешь. Когда не мешаешь. Когда не больше мамы.»

Мама была «в целом доброй», но всегда уставшей. Она говорила:
«Мне и так тяжело. Подожди.»

И тогда дочка научилась не мешать. Не просить. Быть «негромкой». Ждать. А если у мамы был плохой день - угадывать. А если мама была недовольна - всячески подпрыгивать и пытаться скрасить ситуацию = спасать.

Когда мы говорили о её клиентах, она вдруг сказала:
«Знаешь, я и с клиентами так же: угадываю, удерживаю, спасаю. Как будто снова хочу, чтобы кто-то сказал: “Теперь ты заслужила.”»

Это не о клиентах. Это не о деньгах. Это о надежде услышать то, что не прозвучало тогда.

•••

Дальше я попросила её поискать в теле - когда всё это началось. И она вспомнила нечто очень простое, но точно описывающее ее состояние в теле:
Утренник. 5 лет. Она стоит на табуретке, читает стих. С огоньком. Вдохновенно. Все смотрят. И в этот момент от волнения начинает подтягивать колготки, мама наклоняется и шипит: «Ты что делаешь? Перестань. Все смотрят.»

Один взгляд. Один голос. И тело впервые запомнило: быть видимой - опасно. быть собой - стыдно.


Внутри каждой из нас живёт такая сцена. Невеликая травма. Не ужас. Просто момент, где мы сворачиваем с дороги к себе.

И теперь, когда она хочет «больше клиентов», «больше денег», «больше свободы» - её тело всё ещё возвращается в этот взгляд.
В это «перестань».
В эту невозможность быть в центре и оставаться любимой.


Мы завершили эту историю, сказали разрешающие двигаться дальше в свою жизнь слова. Часто нам бывает этого достаточно, чтобы ощутить это приМИРение с тем, что было в нашей жизни, когда мне уже пора двигаться дальше в свою жизнь самостоятельно, и я справлюсь несмотря ни на что!

И вы тоже, может быть, думаете, что боитесь провала. Но правда в том, что мы боимся отделиться. Потому что успех - это точка, где мама может меня не узнать. Не понять. Не одобрить. Не догнать.

И тогда ты не с клиентом споришь. Ты не с ценой воюешь. Ты разговариваешь с той, чьё лицо стояло за словом «любовь» всю твою жизнь.

"Луна так любит солнце, что каждую ночь восходит на небо, чтобы дать ему отдохнуть."

Я услышала эту фразу и внутри что-то дрогнуло. До слёз. До мурашек. До нежности, которую невозможно не передать словами.

Боже, сколько в этом человечности.
Любви, в которой есть уважение к чужой тишине.
К чужой усталости.
К тому, что не надо быть «всегда на связи», «в ресурсе» и «светить» - чтобы быть нужной.

Иногда, самое важное, что ты можешь - это просто быть рядом.
Не мешать. Не спасать. Охранять покой.

И я подумала: так невозможно любить другого, если сам себе - враг. Если ты не умеешь укрыть себя. Если ты не знаешь, что быть в темноте - это тоже ценно. Что не только солнце нужно миру. Что и луна - красота, сила, тишина.

И я всё больше вижу в терапии женщин, которые умеют быть нужными, но не умеют быть любимыми. Которые умеют светить, но боятся погаснуть. Боятся, что их исчезновение - это конец. Хотя иногда именно в исчезновении рождается настоящее:
доверие. близость. покой.

Когда вы в последний раз позволяли себе быть ночью? Не задачей. Не целью. А просто собой, мягкой, безмолвной?

Я очень хочу послушать, про что для вас эта фраза?
Пишите в комментариях.

Деньги и Род. Почему ты не растёшь.

В терапевтической работе с деньгами почти всегда наступает момент,
когда человек говорит нечто похожее на:

«Я не понимаю, почему у меня не выходит.
Я уже столько работаю над собой.
Но будто что-то тянет назад...»

Это «что-то» - почти никогда не внутри головы. Оно глубже. Оно там, где ты - не только личность,
а часть рода.

Мы растём не в вакууме. Мы встроены. Как пазл. Как деталь конструкции, которая была задолго до нас. И эта конструкция очень сильная. Она передаёт не только гены,
но и стратегии выживания. Бессознательные клятвы.
Лояльность.

И если твои предки выживали в бедности, если они жили в скромности или из страха, если мама никогда не разрешала себе
быть свободной, яркой, богатой, безусловно на это влияет и время, в которое они жили, межпоколенческие травмы,
в тебе мог сформироваться внутренний запрет на «больше».

Не потому что ты не хочешь. А потому что ты боишься быть другим, боишься изменений.

Потому что «быть другим» = «быть отдельным».
А отдельный - значит, будто я предаю.

Лояльность - одна из самых тихих и самых разрушительных форм любви.

• Ты живёшь «поменьше» - чтобы быть рядом.
• Ты отказываешься - чтобы не оставить.
• Ты стараешься не выйти - чтобы не выделиться.
• Ты не расширяешься - потому что не хочешь терять. Связь!
Но ты теряешь в любом случае. Себя.


•••


#Упражнение:

Закрой глаза.
Представь: ты - корабль. Мощный, красивый.
А к твоей ноге привязана тонкая, незаметная, но очень прочная верёвка.
Ты стоишь на воде. Перед тобой - горизонт. Свобода. Движение.

• К чему привязана верёвка?
• К какому берегу? К кому?
• К какому решению? К какой боли? К какому «я обещал(а)»?
• Что будет, если ты перережешь её?

Спроси себя:
• Кому я остаюсь верным, оставаясь здесь?
• Чью судьбу я бессознательно продолжаю?
• И что будет, если я скажу: «Я выбираю жить иначе - из уважения, не из повторения?»

Если ты чувствуешь, что внутри что-то удерживает тебя от другого уровня жизни,
приходи на терапевтический интенсив про деньги и внутренние стратегии саботажа.

Это будет встреча не с успехом.
Это будет встреча с разрешением.
Мы не будем прокачивать. Мы будем слышать и освобождать.

Осталось 5 мест.
И, возможно, одно из них - твоё.

И еще кое-что важное.
Иногда, заметив, что мы опять страдаем, мы... начинаем страдать от того, что страдаем.

Типо: «Ну всё, я опять в этом болоте. Опять не выросла, не просветлела, не заработала миллион и не сияю как звезда в Инстаграме».

И начинается: «У меня не получается», «Я не в ресурсе», «Что со мной не так» и так далее по списку.

Но тут хочу сказать кое-что по-честному: все мы страдаем. Периодически, эпизодами, фоном. И это не делает нас плохими. Это делает нас живыми. У меня тоже бывают моменты, когда я проваливаюсь в злость, апатию, в тревожные мысли, но самое главное, я их замечаю и могу себя в этих мыслях остановить. Да-да, и это тоже в вашей власти. И в том числе я покажу вам на интенсиве, как?!

Главное - не накручивать.
Можно заметить, что накрывает, и… поговорить с собой.
Мягко. По-человечески.
Как будто берёшь себя за руку, отводишь в сторонку, крепко обнимаешь и нежно говоришь:
«Так. Глубокий вдох. Чашка чая. Мир ещё не рухнул. Мы справимся».
Это уже не страдание. Это - забота.

Потому что одна история - прожить эмоцию. А совсем другая - поселиться в ней.
И особенно это касается фоновых состояний:
— вечное «чего-то не хватает»,
— вечное «всё не то»,
— и вообще, жизнь проходит мимо, а я опять в халате.

С такими состояниями, кстати, мы будем работать на интенсиве.
Да, он будет про деньги, но на самом деле - про тебя. Про твоё внутреннее пространство, где или есть место жизни, расширению и деньгам, или есть тоска, апатия, гнев, боль, обида и страдание, с которыми деньги просто не дружат.

Потому что наш успех не приходят к тем, кто фонит:
«всё сложно», «меня не замечают», «я стараюсь — и всё мимо».
Большому успеху нужны другие состояния. Твои, когда ты в силе, в любви, в легкости и игривости, в азарте и в ощущении себя свободным человеком.

И да - не всегда всё будет ровно. Иногда ты будешь психовать, злиться, жалеть себя.
Но если ты не превращаешь это в способ жить - значит, уже идёшь туда, куда надо.

Пока просто продолжай.
И собирай улыбки - как доказательства, что ты не в болоте, а в движении)
Иногда это и есть начало настоящих изменений.

Обнимаю.

Предлагаю вам небольшое, но очень действенное #упражнение, если хочется попробовать жить иначе прямо сейчас.

В ближайшие несколько дней:
замечайте улыбки.
Да-да, просто улыбки.

Это может быть:
— смайлик в ответ на твой пост
— картинка на детской футболке
— рисунок на чашке
— взгляд прохожего
— твоя собственная улыбка, которая вдруг появилась просто так

Фиксируйте их. Смотрите, где появляется жизнь.
Как будто собираете сердечки - подтверждения того, что мир на моей стороне.
И вот вы - уже не в болоте. А на пути к себе. Через любовь.

Если хотите - напишите, сколько улыбок вы сегодня нашли.
Иногда, чтобы выбраться из страдания, нужно всего лишь заметить, что жизнь тебе уже улыбается.

Последние недели на приёмах снова и снова мы приходим к одной и той же мысли.

Очень часто внутри нас живёт такая драматичная фигура. Она выходит на внутреннюю сцену в чёрном бархатном платье, с глазами, полными слёз, и, слегка вскинув подбородок, произносит:
«Посмотрите, как я страдаю...»

Это часть нас, которая жаждет внимания через боль, вот таким интересным завуалированным способом.
Она ищет поводы:
— кто-то что-то сказал,
— не так посмотрел,
— не то сделал,
— жизнь снова не оправдала ожиданий.

И она сразу тянет нас туда - в старое, знакомое болото:
«Опять не получилось»,
«Никто не понимает»,
«Я один (одна)»,
«Со мной что-то не так».

Иногда это выглядит как изящная внутренняя жертва, иногда - как суровая судьба, которую «надо просто нести».
Но по факту - это ловушка.
Это - способ не жить. А страдать.

Мы начинаем думать, что страдание - это путь. Что в нём какой-то особый смысл. Что если я правильно и хорошенечко пострадаю - мне откроется "просветление".

Но чаще - нет. Чаще - это просто старая форма привязанности.
К маме, которая страдала.
К папе, который всё терпел.
К модели поведения, где близость = боль.
К привычке быть увиденным только тогда, когда тебе плохо.

И вот теперь ты ходишь по жизни, собираешь страдания, как камешки в карман:
«Вот ещё одно. И ещё. И ещё. Чтобы было из чего строить стену вокруг себя от себя самого».

А можно иначе.

Можно заметить:
чем больше я страдаю - тем меньше я люблю.
А когда я не люблю - я не могу смириться. Ни с чем.

Не с тем, что это - моя жизнь.
Не с тем, что было.
Не с тем, что я допускал(а) ошибки.

Но если я выбираю любить - становится легче. Яснее. Свободнее.

Если ты сейчас страдаешь, спроси не «почему», а:
• Где здесь недолюблено?
• Куда не дошла любовь?
• Где я отвернулся от себя?
• Какой части себя я снова не дал шанса быть принятой?

Страдание часто - не про боль. А про непозволенность жить. Про запрет на радость. Про наказание себе за то, что посмел хотеть больше. Или про наказание за то, что я когда-то совершил ошибки.

Если вам это отзывается - вы не одни. И я точно знаю на своем опыте, что вы можете иначе. Вы можете жить. Не через страдание, а через выбор. И через любовь.

Комната, в которой нет жизни

Иногда мы смотрим на свою жизнь - и всё вроде на месте. Знания. Работа. Возможно, есть порядок, а где-то суета и хаос.

Это может быть даже чистая, светлая комната, где всё выстроено…
но в ней давно никто не живёт.

Ты есть. Но как будто выключен или повернут от своей хорошей жизни.
Присутствуешь - но не впускаешь.
Иногда не пускаешь даже себя или какого-то себя (счастливого, радостного, азартного или агрессивного, зубастого, ошибающегося)

Твоя жизнь может быть даже красивой. Социально одобряемой. Даже «успешной». Но деньги словно туда не идут.

На самом деле: Большие деньги идут туда, где есть жизнь, азарт, легкость, амбиции.

Денег нет там, где нет дыхания. Где нет вкуса. Где внутри что-то сжимается, много суеты, много напряжения.

Жизнь начинается не с цели. А с присутствия. С разрешения быть.
С маленького, но великого вопроса: «Кто я? И где я в моей жизни?»


Предлагаю #упражнение:

Представьте свою настоящую жизнь как комнату.
• Что в ней? Как она выглядит? Какого размера? Какая в ней температура, свет, воздух?
• Что в ней стоит давно и пылится? Что ты боишься туда впустить? Что создает беспорядок, сумятицу?
• Что стоит сделать, чтобы настоящее пришло в больший порядок и нравилось бы тебе больше?


Опиши в комментариях.
Я помогу тебе увидеть, где стоит включить свет.

Друзья, спасибо вам.

Я правда благодарна каждому, кто отвечал на опросы, нажимал кнопки, честно размышлял. Это ведь не просто реакция - это уже маленькое движение в сторону себя. Это не просто «пройти мимо» - это дать миру ответ, проявиться, выбрать сторону. Вы вдохнули, остановились, задумались. Это то, что многие не делают годами.

А для меня - это хорошая обратная связь, за которую я держусь, как за нить с вами. И я вижу, что вас волнует: тема денег звучит громче всего.

Удивительно ли это? Нет.
Люди всегда хотели больше.
Но почему не получается?
Если бы всё зависело от знаний, у нас бы уже у всех были большие деньги. Если бы всё зависело от визуализаций и аффирмаций - мы бы купались в успехе. Но, чёрт возьми, это не так.

Деньги - не про таблицы в Notion. Они - про внутреннюю готовность выдержать объём.

Один из моих учителей однажды сказал:

"Ты не можешь впустить в свою жизнь больше, чем можешь удержать своим телом, психикой, самоощущением."

И вот это слово - "удержать" - звучит у меня внутри колоколом. Не просто захотеть. Не просто попросить. А стать тем, кто сможет удержать.
Удержать новую сумму.
Новую видимость.
Новую свободу.
Новую ответственность.
Новую силу.

Признаюсь честно, в этом году я иду в большие деньги. Осознанно. Глубоко. Без иллюзий.
У меня есть цель.
Есть план.
Есть мурашки по телу от тех высот, которые я намерена достичь.

И я точно знаю - путь к этому лежит через расширение себя.
Через работу с проекциями, страхами, неосознанными контрактами.
Через встречу с тем, что пряталось за «я просто не умею продавать».

Потому я делаю первый шаг, и зову вас в него. Это будет мини-интенсив из 3-х встреч. Не лекция. А терапевтическое погружение.

Мы пойдём вглубь:
• что для вас на самом деле значат деньги;
• с чьими голосами вы спорите, когда боитесь назвать цену и признать свою ценность;
• где вы сдерживаете себя - не потому что нельзя, а потому что "я не имею права";
• какие теневые части вас до сих пор убеждены: «если я разбогатею - со мной что-то случится»;
• и как изменить внутренний контракт «большие деньги = одиночество / тяжесть / беспокойство / тревога / опасность / отвержение » на «деньги = свобода осознанно выбирать быть собой и иметь желаемый образ жизни».

Это - не мотивационный спринт. Это - взросление.

Будет онлайн-формат, отдельный Telegram-канал и:
• мини-лекции с глубоким разбором тем про стратегии поведения, которые не приводят к богатству, про успех и амбиции, страхи и препятствия;
• гипносессия;
• практики для проживания и распаковки;
• 1 полноценная терапевтическая сессия (ровно как я провожу для клиентов);
• и ответы на те вопросы, которые вы себе никогда не осмеливались задать.

Цена очень приятная, нескольких чашек вкусного горячего напитка)

Хочешь идти?
Хочешь выдержать больше?

Спроси себя:
• Что я боюсь потерять, если начну зарабатывать больше?
• Где я до сих пор живу в чужих установках о деньгах?
• Чего я на самом деле стыжусь, когда думаю о богатстве?
• Готов(а) ли я расшириться - не только в деньгах, но и в праве жить так, как я хочу?

Если внутри тебя звучит: «Я готов(а)» - напиши мне в личку.
Скоро будет старт.
И ты точно не будешь прежним человеком.