1. А если я никогда не был в терапии - мне подойдёт?
Да, подойдёт. Это несложно, но глубоко. Ты будешь двигаться в своём темпе, я всё объясню и поддержу.


2. Нужно ли что-то готовить заранее?
Нет, будут упражнения для подготовки к сессии. Желательно иметь наушники и немного тишины в пространстве.


3. Я боюсь идти в группу, вдруг я слишком закрыта?
Это окей. Ты можешь быть наблюдателем, можешь включаться столько, сколько комфортно. Сессии и практики построены независимо от других. А вообще работа в группе (особенно на дистанции) дает потрясающие результаты.


4. Я не про деньги, а скорее про самоценность - мне туда?
Да, тебе точно туда. Деньги - это лишь отражение. Мы будем идти вглубь: к ценности, праву брать и проявляться.


5. А как проходит EMDR и гипносессия? Это безопасно?
Абсолютно. Всё будет в записи и формате бережного сопровождения. Я подробно объясню, что делать. Там нельзя что-то сделать неправильно))


6. Я в терапии, не будет конфликта с моим терапевтом?
Нет. Это самостоятельный модуль, который не отменяет терапию, а может её дополнить. Работаем на глубоком уровне, но без вмешательства в текущий процесс.


7. Сколько будет людей в группе? Придётся «открываться»?
Максимум 10 человек. Никто не заставит делиться. Ты можешь просто быть рядом, без насилия над собой. И еще об этом запишу свои мысли.


8. А можно в записи, если не получится быть онлайн?
Да, будут записи. Но хотя бы одну встречу желательно пройти вживую - это особенно ценно.


9. Мне сейчас тяжело эмоционально. Не будет ли «слишком»?
Ты сама регулируешь глубину. Мы не ломаем, мы мягко поднимаем то, что уже просится наружу. Я рядом.


10. А если я чувствую, что «ещё не готова»?
Если ты читаешь это, ты уже на пути. Готовность приходит в процессе, ровно как и аппетит приходит во время еды. Главное - прийти.