être poli

Через две недели поеду на юбилейный съезд АКПН в Красноярске.

* АКПН – ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки.
АКПН поддерживает развитие АСТ-терапии в России.
Переводит материалы, обучает специалистов, поддерживает научные инициативы.

На съезде мы будем рассказывать про аддикции: алкоголь и наркотики.

🌟Правда ли, что люди больше употребляют в кризис? И сейчас тоже?
🌟Как с зависимостями работают в России? (пока не очень хорошо)
🌟Почему толковые доказательные психологи часто острегаются работать с клиентами с аддикциями?
🌟Как этому помочь?

Вот об этом всем и будет наш доклад.

Большое спасибо клиническому психологу и моей подруге Петровой Полине за поддержку сумасшедших инициатив.

🔵🔵🔵🔵🔵

Если вы психолог и думаете ехать или нет. Расс Хэррис -- коллега мировой величины и основатель АСТ-терапии -- подарит один свой курс каждому участнику съезда.

Я была абсолютно ошарашена этой новостью. Вот так, даже в кризис, АСТ-сообщество поддерживает развитие контекстуально-поведенческой науки в России.

Боишься работать с аддикциями? Мы тоже...

Вера Андрианова и Полина Петрова на своем выступлении расскажут, как заметить избегание избегания.

Полина — клинический психолог, АСТ-терапевт, с опытом работы в международных IT-стартапах, где аддикции — не пустой звук.

Вера — клинический психолог, АСТ-терапевт, преподаватель. Сама долго боялась именно аддикций, а теперь специализируется на них. Работает с ПТСР и боевым опытом, преподаёт психотерапию военной травмы.

🍂 Вместе они сделали первый русскоязычный тренинг ACT on Your Recovery!

Вместе с девочками мы:

🍂 разберем внутренние барьеры
🍂 посмотрим, что с ними можно делать
🍂 попрактируемся, чтобы стало понятнее

Приходи, если аддикции тебя пугают, а сталкиваться с ними всё равно приходится🦉

Посмотреть программу
Купить билет

Вера и Полина ждут тебя 🎊🎉

Много всего произошло за месяц, хорошо, что Вера больше меня любит писать тексты и воспользуюсь этим прекрасным моментом

Агонисты ГПП-1 повысили риск острых заболеваний желчевыводящих путей у подростков.

В анализ включили данные 18759 пациентов с избытком массы тела или ожирением в возрасте от 12 до 21 года, которым прописывали агонисты ГПП-1, и такого же числa пациентов, которым эти препараты не назначали.

Медианное время наблюдения составило 364 дня в основной и 849 дней в контрольной когорте. Использование агонистов ГПП-1 оказалось связано с повышенной частотой развития печеночной колики и холецистэктомии. Анализ выживаемости выявил связь приема этих препаратов с повышенным риском развития холецистита, печеночной колики и холецистэктомии

#Медицина | *1.6

🙄 Подпишитесь на N + 1

Мне нравятся исследования про ГПП-1 (оземпик и тд), но опять горячее с мокрым намешено, почему именно такая выборка? 
В исследовании не ясно, возможно, потому что только на этой группе людей уже задним числом были видны какие-то значимые данные — допустим. 

В конце текста написано, что приводит к холецистэктомии, а это опирация,  к которой приводит холицистит 
А к  холициститу приводят 
- Закупорка протоков камнями (желчнокаменная болезнь)
- Инфекции и паразиты (бактерии, лямблии) 
- Неправильное питание и редкие приемы пищи
- Избыточный вес и малоподвижный образ жизни

И часто люди с избыточными весом получают препараты ГПП-1 и о, боги, он снижает аппетит и их пищевые привычки в 90% — нарушены. 
Ну как с таким дизайном исследований, кто-то дает деньги на эти исследования.

Психологизированная вдоль и поперек — «Обсессия»

Все уже посмотрели, у меня дошли руки только на прошлой неделе.
Кёрри Баркер (это, кстати, его полнометражный режиссёрский дебют — он же автор сценария и монтажёр) ещё не до конца нащупал свою интонацию и не решил, что именно нам показывать: иронию, сентиментальность или настоящую страшилку.
И это круто — первый большой проект, время на поиск своего стиля ещё есть. Тем более что студия Blumhouse, которая дала ему денег, отлично умеет растягивать удачные идеи в доооолгие франшизы: у них уже который по счёту «Астрал» и который по счёту «Судный день». При бюджете в 750 тысяч долларов «Обсессия» уже собрала в мире почти 500 миллионов (это примерно в 500 раз больше бюджета — рекорд среди фильмов с таким скромным стартовым капиталом).

Дальше спойлеры.

Бэр (Бэр Бейли, Майкл Джонстон) — такой «славный парень» из френд-зоны и паразит под маской жертвы: застенчивый, ранимый и внешне безобидный. Человек, который боится настоящей близости и честного отказа, но очень нуждается в заботе и любви, чтобы кто-то его направлял, спасал, брал инициативу в свои руки.
Пропустив все моменты, когда можно было признаться любимой девушке в чувствах, он решает проблему с помощью волшебной палочки желаний — и тут же полностью снимает с себя ответственность (если брать последнюю сцену с таблетками, он пытается ее вернуть, что круто, но не выходит, что делает его еще более жалким, а как ход в кино достаточно мило).
Еще интересный момент какую формулировку он выбирает для желания: Чтобы Никки любила меня больше всех на свете, не я хочу построить глубокие доверительные отношения, не желание большей смелости для признания или хоть что-то похожего на контакт с ценностями взрослого человека.

Никки (Никки Фриман, Инде Наваретт) — жертва удушающей зависимости. Вначале она показана яркой, уверенной в себе и независимой девушкой. Но под действием «желания Бэра» её собственная личность стирается полностью. Она теряет контроль над собой и превращается в комок паники, дикого страха остаться одной и неуправляемых эмоций. Её образ — крайняя форма созависимости, когда от человека не остаётся вообще ничего своего.
Всё это бьёт в лоб, посмотреть один раз можно.

Если выбирать из недавних фильмов с такими же прозрачными метафорами, я бы лучше порекомендовала «Одно целое» с Дэйвом Франко. Фильм тоже не может решить, чем хочет быть: хоррором о потере индивидуальности или язвительной комедией о созависимых отношениях — и в итоге получается забавнее, чем «Обсессия», при том что метафора там еще более буквальная.

Держитесь?

Три грации Рафаэля и Рубенса

В 1504 году итальянский художник Рафаэль Санти создал живописное полотно «Три грации», а спустя 130 лет картину с тем же названием написал фламандский художник Питер Пауль Рубенс.

Сюжетно картины почти идентичны — на обеих изображены три грации. Найти десять отличий несложно, но по-настоящему значимых из них два.

Первое — разница в возрасте художников. Рафаэль создал своих «Трёх граций», когда ему было 21–22 года. Рубенсу в год создания его версии было 57 лет.

Второе — разница в том, как каждый художник изобразил женское тело: у Рафаэля это юные, канонически идеализированные фигуры, у Рубенса — тела зрелых женщин, переданные без идеализации.

Слева — Рафаэль Санти. «Три грации». 1504. Масло, дерево. 17 × 17 см. Музей Конде, Шантильи, Франция.
Справа — Рубенс Питер Пауль. «Три грации». 1634. Масло, дерево. 221 × 181 см. Музей Прадо, Мадрид.

Грации (по-древнегречески — хариты) — богини изящества, прелести и красоты (Аглая, Евфросина и Талия), спутницы Афродиты, покровительницы искусств (то есть изображены, правда идеалы красоты своего времени)

На картине Рафаэля грации олицетворяют Целомудрие, Красоту и Любовь. Каждая держит в руке золотой шар — символ совершенства. У Рафаэля грации похожи друг на друга лицами: для молодого художника Красота, Невинность и Любовь были единым понятием. Придав своим харитам изящество юных женских форм, Рафаэль выразил собственное представление об идеале женской красоты.

Питер Пауль Рубенс во многих своих работах изображал женщин с пышными, округлыми формами, из-за чего в искусствоведении закрепился термин «рубенсовская женщина» — обозначение женского типа с выразительными, объёмными формами тела.

На картине Рубенса «Три грации» изображены не идеализированные юные фигуры, а тела зрелых женщин — со всеми особенностями, которые естественным образом приходят с возрастом. Это не карикатура и не гротеск, а собственный взгляд художника на женскую привлекательность.

Свой канон женской красоты Рубенс сформировал, ориентируясь на трёх женщин: свою мать Марию Пейпелинкс, первую жену Изабеллу Брант и вторую жену Елену Фурман — их естественные, далёкие от юношеской стройности формы глубоко впечатлили художника и остались в его памяти.

Именно эти формы любимых женщин, лишённые классической, «юной» изящности, стали для Рубенса образцом граций — воплощением особой, внутренней красоты, проявляющейся в движении и естественности. Это не «идеальный образ» харит, как у Рафаэля, а выразительность и подлинность женской красоты.

Интересный факт: картину «Три грации» Рубенс так и не продал — она оставалась при нём до самой его смерти.

Откуда берётся наше мнение о своей внешности?

Наше отношение к телу никогда не объективно.
Оно формируется под влиянием моды, стереотипов и
оценок окружающих — даже тех, о которых мы не просили.

В разное время и в разных культурах существовали совершенно разные представления о том, как «должен» выглядеть человек.
Например, эталоны красоты на полотнах Антверпенской школы (самого упоминаемого в этом контексте живописца — Рубенса) и в скульптурах Древней Греции различались кардинально — но оба считались идеалом в своё время.

Американский психолог Ури Бронфенбреннер объяснил, как формируются такие стереотипы: человек перенимает их от семьи и ближайшего окружения. Они, в свою очередь, получают нормы из социальных институтов — школы, работы, сообществ.
А эти институты формируют шаблоны из культуры и общества, в котором существуют. В итоге мы получаем образ, в котором сплавлены воедино культурные, общественные, социальные и семейные представления об «идеале».

В России резко выросли продажи узких джинсов 👖

По данным РИА Новости, за первое полугодие продажи мужских скинни-джинсов выросли в 2,5 раза, а женских, в 1,5 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Среди самых неожиданных трендов оказался рост спроса на мужские спортивные боди. Их стали покупать в 2,5 раза чаще.

В женском сегменте также заметно выросли продажи леггинсов, в два раза, джинсов скинни-клёш, в 1,5 раза, приталенных рубашек и жилетов, в 1,8 раза, а также жакетов, кроп-топов и юбок-карандашей. Аналитики отмечают, что покупатели всё чаще отдают предпочтение более приталенным и структурным силуэтам.

📰 Подписаться на Ö News

У меня примерно с такой же пропорцией выпросили запросы в терапию РПП, как первичный запрос, совпадение? Не думаю

Ментал среда

Смеюсь

Картика к посту и краткое содержание

• Психиатр не ищет диагноз сразу, а проверяет сферы психики по очереди: память, интеллект, внимание, эмоции, влечения, воля, сознание.
• Универсальная рамка нарушения — «больше, меньше, искажено».
• Память может не только пропадать, но и подменяться: человек искренне помнит то, чего не было.
• Изначальное нарушение интеллекта и деменция — разные вещи. Деменция начинается там, где человек перестаёт справляться с бытом самостоятельно.
Устаревшие термины вроде «дебильность» из современных классификаций убраны, и в речи их использовать не стоит.
• Апатия — не лень и не грусть, а отдельное тяжёлое состояние.

Никогда не думала, что появится такой пост. Мне всегда казалось, что написание книг не для меня, ведь я не понимала, что я такого могу дать людям. Но какое-то время назад мне пришла мысль написать книгу для близких людей, которые совершили самоубийство. Тема табуирована, опубликованных произведений мало. А горя невыносимо много.

Сейчас я ищу людей, чьи близкие ушли из жизни таким образом, и готовых рассказать свою историю. По опыту работы в благотворительных фондах, опыт тех, кто уже продвинулся в проживании горя, невероятно важен тем, кто только столкнулся с утратой.

Важные моменты:
• истории будут опубликованы анонимно
• истории будут публиковаться в присланном вами виде (с сохранением вашей орфографии и грамматики)
• я могу использовать части историй, но всегда сохранять их вид
• истории публикуются на безвозмездной основе (я не оплачиваю ваше участие)
• мы не должны состоять с вами в отношениях «терапевт-клиент» (это противоречит профессиональной этике психолога)
• со своей стороны гарантирую этичное отношение и бережный подход
• если книгу не возьмет ни одно издательство, я выпущу ее на свои деньги
• основная моя цель – поддержка потерявших близких.

Если вы или ваши знакомые готовы поговорить со мной, пишите:

shishkinavaleri@yandex.ru
тг: https://t.me/nabivaya_shishki

Если вы хотите поделиться, но вам сложно говорить, я опубликую ссылку на форму, где можно написать, что вам кажется важным: https://forms.yandex.ru/cloud/6a3591f890fa7b168d48e47b

Буду благодарна за репосты.

Для тех, кто со мной не знаком, меня зовут Валерия Шишкина, я клинический, перинатальный и онкопсихолог. Уже 8 лет я помогаю людям проживать самые тяжелые моменты жизни.

Из важного, моя коллега и отличный друг собирает респондентов для своей книги