Что значит быть сильным человеком, который контролирует ситуацию? Есть привычное представление, что это когда ты можешь продавить, убедить, навязать свою точку зрения, заставить другого сделать по-твоему.

Мне же кажется, что главное другое: сильный человек - это хозяин собственных реакций и поведения.

Мы не выбираем первую эмоцию. Можно разозлиться, обидеться, испугаться, захотеть немедленно ответить или что-то доказать, а вот что делать с этим дальше - уже другой вопрос. Ответить или промолчать. Продолжить спор или выйти из него. Сделать то, к чему толкает эмоция, или заметить ее и поступить по-другому.

Контроль - это не обязательно когда ты управляешь другими. Гораздо важнее не отдавать другим управление собой, в том числе собственным эмоциям.

#Акцент_Рефлексия