Лето - это традиционное время затишья на консультациях у психологов. Клиенты реже записываются на встречи, уезжают в отпуска или устраивают себе каникулы. И это абсолютно понятно: когда на улице тепло, гораздо проще взять что-то вкусное, поехать на дачу или просто гулять допоздна, чем загружать голову сложной работой над собой.

Лично я этот летний спад горячо поддерживаю. Накопление ресурса, физический отдых и простая проверка реальности на предмет "жизнь вообще-то не такая уж плохая" - это тоже важнейшая часть психологической работы. Иногда лучшее, что можно сделать для своей устойчивости - это на время перестать что-то делать и просто разрешить себе пожить. А к сложным вопросам всегда можно вернуться осенью.

#Акцент_Разное