👀 УЖЕ СЕГОДНЯ — ОТКРЫТАЯ EMDR-СЕССИЯ «СМОТРЮ НА ДРУГИХ — И КАЖЕТСЯ, ЧТО Я ОТСТАЮ»

Чужие успехи иногда не вдохновляют, а запускают совсем другое: «Я опаздываю», «У всех получается, кроме меня», «Со мной что-то не так».

В среду на эфире мы разбирались, почему сравнение с другими так легко превращается в обесценивание себя и тревогу из-за возраста, времени и чужих достижений.

👀 А сегодня будем работать с этим уже в EMDR-практике: найдём ситуации, в которых особенно сильно включается ощущение «я отстаю», и поработаем с тем, что за ним стоит — страхом оценки, стыдом, обесцениванием себя и убеждением «я уже всё упустил(а)».

➡️Сегодня, 11 октября, в 19:00 МСК

Подключиться можно здесь:

❤️ Zoom: вход по ссылке
🔥YouTube
😄ВКонтакте

В Zoom камеры и микрофоны участников выключены — каждый работает со своим процессом конфиденциально.

До встречи в эфире ❤️