Временные трудности с финансами — это ситуативная история. Она решается понятными инструментами: освоением новых навыков, планированием бюджета или сменой работы.
Но если вы из раза в раз упираетесь в стеклянный потолок — это системное ограничение психики, когда нарушены сами механизмы масштабирования. Вы можете пройти три курса по маркетингу и продажам, сменить нишу или поднять чек, но подсознательно всё равно сольете доход или вернетесь к прежней точке. Психика просто избавляется от «излишнего» ресурса, защищая вас от того, что она считает угрозой.
🔥 С точки зрения психотерапии, у этого процесса есть три четких маркера:
Тревога на входе и выходе — когда получение крупной суммы вызывает не радость, а подсознательный страх («придется пахать в три раза больше», «мне позавидуют»), а любые траты на себя сопровождаются удушающим чувством вины.
Поведенческий саботаж — бессознательное стремление поскорее избавиться от «лишних» денег. Как только доход превышает привычную планку, тут же включаются триггеры: внезапно ломается машина, возникают долги, случаются форс-мажоры или импульсивные покупки. Так психика возвращает систему в привычную «зону безопасности».
Обесценивание себя как специалиста — жесткий внутренний запрет на то, чтобы брать достойную плату за свои услуги. Проявляется через включение критика, синдром самозванца и невозможность открыто заявить о ценности своего труда.
Эти механизмы напрямую связаны с эмоциональным выгоранием, которое мы детально разбирали на прошлой неделе. Когда мы заблокированы в теме денег, мы начинаем компенсировать это объемом работы. Мы пытаемся пробить потолок за счет тяжелого, изнуряющего труда, сжигая ресурсы изнутри. В итоге система не выдерживает и просто «вырубает пробки». Запись той сессии можно посмотреть здесь:
👀 YouTube
💬 Вконтакте
Психика защищает нас от того, что считает угрозой. Если в личном опыте или семейной истории закрепилась бессознательная связка, где высокий доход равен опасности, сверхнапряжению или потере близких, мозг будет блокировать любые попытки масштабирования
Пытаться пересилить это силой воли — все равно что жать на газ, одновременно затянув ручник. Здесь нужно работать на уровне структуры: перепрошивать глубинные убеждения и расширять свою внутреннюю психологическую емкость.
👀 В это воскресенье, 21 июня в 18:00 (MSK) — Открытая EMDR-сессия
Приглашаю тех, кто устал упираться в финансовый потолок, хочет экологично расти в доходе и готов убрать внутренние тормоза.
✅Тема: Денежные блоки: как расширить финансовую емкость и разрешить себе масштаб.
✅Что будет: Разберем, где в теле и психике «живут» финансовые страхи, и с помощью доказательных методов сделаем практические шаги, чтобы переписать деструктивные сценарии.
✅Где: Zoom + YouTube (ссылка на подключение появится на канале незадолго до начала).
✅Что подготовить: спокойное место, лист А4 и ручку/карандаши, можно использовать функционал рисуночного протокола из EMDR-тренажера.
Кто ведет: Наталья Хомутова, магистр психологии, сертифицированный EMDR-терапевт (работаю по международным протоколам EMDRIA).