Что мне трудно принять в себе?

Каким или какой я себя не принимаю? Может быть, первым на ум приходит «ленивой», «раздражительным», «нерешительной» или «недостаточно успешным»? А может, речь идет о конкретных чертах внешности?...

➡️ Принятие себя — это возможность ощущать и с равным интересом наблюдать в себе всевозможные грани, настроения и качества. Знать, что ты можешь быть разным, и воспринимать это как данность. Мочь использовать абсолютно все оттенки в палитре своей личности при составлении автопортрета.

Но что, если не все удается принять? Если с какими-то внутренними частями или проявлениями никак не выходит ужиться, а терапия «любовью к себе» перед зеркалом не работает?

Я приглашаю вас в новую терапевтическую группу от Ассоциации EMDR Казахстан, где мы зайдем в эту тему через глубокую и бережную практическую работу.

➡️Как это будет проходить?

Для этой группы мы предлагаем вам выбрать одну конкретную черту или качество (внешнее или внутреннее), с которым хочется поработать больше всего. Мы сфокусируем внимание на этой характеристике и исследуем как её саму, так и истинные истоки её непринятия при помощи метода EMDR.

В этой программе вас ждет максимальный уровень поддержки: в группе будут работать 6 квалифицированных терапевтов Ассоциации, включая меня. Это позволит обеспечить индивидуальный подход, безопасность и глубокую фокусную переработку для каждого участника.

➡️Условия участия:

Формат: Терапевтическая оналйн-группа под кураторством 6 EMDR-терапевтов
Начало: 1 июня 2026, по понедельникам и четвергам с 18:00 до 19:30 (МСК)
Продолжительность: Полный цикл из 7 сессий
Стоимость: 49 200 тенге / 8 200 рублей за весь курс (все 7 сессий включены).

❓ КАК ЗАПИСАТЬСЯ? Занять свое место можно по кнопке «Регистрация» на сайте.

🎁 Спецпредложение для моих подписчиков!

У меня есть одно особое место. Для одного из подписчиков моего Telegram-канала есть возможность пройти эту терапевтическую группу со скидкой 50%.

Если вы чувствуете, что готовы идти в эти изменения, напишите мне напрямую в личные сообщения — я сориентирую вас @NatalyaKhomutova

До встречи в группе!