👀 Мы запустили тестовую версию Bengal EMDR PRO Training App — мягкого EMDR-тренажера для самостоятельных практик.

Внутри уже есть несколько вариантов:
«Успокаиваемся», рисуночный протокол, практики для работы с тревогой, неуверенностью, снижением стресса, восстановлением сна и энергии.

Тренажер помогает пройти практику по шагам: выбрать тему, выполнить короткие сеты, отметить уровень беспокойства, сделать рисунки/заметки и посмотреть итоговую динамику.

Это не замена терапии, а дополнительный инструмент для бережной самоподдержки и знакомства с форматом.

Буду очень благодарна, если вы попробуете тренажер и напишете обратную связь: что удобно, что непонятно, где что-то работает не так или чего не хватает.

👀 Тренажер здесь: https://emdr-therapy.pro/emdr-app/

✍️ Обратную связь буду рада получить в личке: @NatalyaKhomutova