👀 Уже сегодня состоится открытая EMDR-сессия

⌛️ 29 марта 2026, 18:00–19:00 (мск) Тема: Деньги и самооценка: почему вам «страшно» зарабатывать больше?

😐 Если вы застряли в режиме «выживания» или невидимости. Когда страшно поднять чек, заявить о себе или разрешить лишние траты. Если внутри живет токсичный стыд и чувство «я еще недостаточно хорош», сколько бы дипломов ни было в копилке.

✔️ Что делаем:

- Найдем триггер: что именно включает панику перед ростом (страх осуждения, привычка «заслуживать» или сценарий «не высовывайся»).
- EMDR-разрядка: с помощью метода снизим эмоциональный заряд прошлых неудач и семейных сценариев бедности, которые «прописались» в теле.
- Приучим нервную систему к ресурсу: чтобы масштаб и новые чеки перестали считываться организмом как стресс и опасность.

⌛ Цель: Переход из дефицита («мне не хватит / я не достоин») в состояние устойчивости («я ценен и могу этим управлять»). Закроем внутреннюю дыру неуверенности, чтобы ваши решения строились на спокойном расчете, а не на страхе.

🖍 Трансляция пройдет в Zoom по ссылке: 🔗 https://us06web.zoom.us/j/81336847030?pwd=I3rLOt2cf6D0aO1yPJR9bJCV8dKsKH.1

18:00–18:15 — Погрузимся в тему через понимание механизмов работы нашей психики
18:15–18:45 — EMDR-переработка через рисуночный протокол. Будем работать с вашими личными образами.
18:45–19:00 — Ресурсная практика: заземление и создание «безопасного места» внутри себя.

❗️ Важно: когда сессия начнётся, я уже не смогу добавлять опоздавших в Zoom. Если опоздаете — подключайтесь к трансляции на YouTube:

🔗 https://www.youtube.com/@emdr_pro

🖍 Как подготовиться:
- Тихое пространство, где вы сможете погрузиться в процесс на час.
- Бумага + карандаши/ручка (это важно для рисуночного протокола — через рисунок мы «выгружаем» образы из головы).
- Плед и вода — при работе с тревогой телу очень важен физический комфорт.

До встречи в сегодня в 18:00 (мск)! ❤️
📏📏📏📏📏📏📏📏📏
А я напоминаю, что записи EMDR-сессий можно смотреть:

➡️ На сайте: https://emdr-therapy.ru/practices
➡️ ВКонтакте: https://vkvideo.ru/@emdr_pro
➡️ В Дзене: https://dzen.ru/emdr_pro