Этот год не был для меня прорывным.
Я говорю это не с сожалением, а скорее принятием ибо всю жизнь ждала чуда, которое должно было последовать за какими-то моими решениями. Например, уволюсь и начнется новая жизнь, выйду замуж и начнется новая жизнь, появится ребенок и начнется новая жизнь, разведусь и начнется новая жизнь, поменяю профессию и начнется новая жизнь. Однако прикол в том, что примерно ничего без моего участия не происходило. Или происходило как-то наперекосяк 🤪
Везде нужны шаги, планирование, внимание, действия и даже тогда успех не гарантирован. И это главный урок, который я вынесла из этого года, а может и из всей своей жизни. Я упорная даже в своем решении пускать все на самотек. В этом году я много работала с мышлением и это позволило мне увидеть, как сильно я гашу и сдерживаю сама себя, однако это не доставляет мне больше дискомфорта, а скорее радость в том, что я это увидела и признала, ведь получается, что я управляю (только пока не в позитивную сторону) 🤓
Мне кажется, что сбросить маску идеальности и признать себя живым человеком - это большой и довольно смелый шаг. Когда я думаю об этом, то вспоминаю практику из телесной терапии «сдаться перед эго». Несколько лет назад я делала ее совсем бездумно. Но теперь я понимаю о чем она - можно бесконечно суетиться между убеждениями я никчемный и я особенный и раниться каждый раз, находя аргументы в сторону первого. А можно просто быть - таким, какой ты есть. Где-то маленьким и ранимым, где-то смелым и важным. А где-то просто обычным. И наверное перестать себя накручивать по поводу того, что обязательно должен чьи-то ожидания оправдать.
А еще сегодня я поверю в силу блога и попрошу вашей поддержки - если мои посты, консультации или просто я, может моя искренность 😁, в чем-то вам откликнулись или даже помогли, то отблагодарить можно здесь https://t.tb.ru/pm_short/A0krgLVbvvn - мне будет приятно получить даже 10 рублей.
Я очень хочу купить себе парфюм, который загадала 😁 Так чуду быть?
#психолог #самоценность #деньрождения