Обсуждали с клиентом такую тему, есть ли разница в ощущениях, когда пьешь кофе за 800 и за 300 рублей? ☕️

В ответ, что разницы никакой нет, разве что дискомфорт от столь высокой цены (и это при необъятном желании «быть на уровне»).

Из чего же складывается эта потребность тянуться к высоким стандартам и высокому уровню жизни, ценам, заработку? Быть может из ощущения себя непривлекательным, неполноценным, из ощущения «я никто, я ничто, я ни о чем», когда у меня не толстый кошелек.

Кого на самом деле я тешу, когда покупаю себе что-то дорогое, вместо того, чтобы заниматься, например, развитием себя внутри, своим гармоничным состоянием, заботой о себе, а средства распределять экологично?

И, кого же я тешу, когда покупаю себе дорогие бренды, бриллианты, если у меня вовсе и нет высокого достатка, чтобы это как бы не шло в ущерб всему остальному? Почему я не забочусь о своей внутренней гармонии, а забочусь о какой-то внешней составляющей, о постоянном соответствии нормам?

Кого же я тешу, разве что не внутреннюю свою мамочку, которая меня постоянно сравнивала с каким-нибудь Васей, Петей, Славой, Машей и так далее? Я же просто не хочу быть хуже них. Я же просто хочу быть на ступеньку выше, чтобы еще раз меня не поранили, не сделали мне больно, не сравнили. И я уже подскакиваю вперед, рвусь на первые планки, чтобы быть там, на пьедестале, чтобы в очередной раз вдруг не сказали, что я хуже. И я случайно вдруг не умер от этого…😟

Но парадокс и самая больная вещь в том, что мы всегда будем хуже пока опираемся на что-то внешнее, обстоятельства, на людей. Мы всегда будем оказываться в зависимости от текущего положения в стране, мнения, настроений, цен, от каких-то дефицитов мировых, жизненных и всего остального. И как следствие - всегда находиться в чувстве стыда, от чего вновь и вновь будет страдать самоценность.

Самоценность - это в первую очередь ответы на вопросы: кто я, куда я иду, зачем я, почему я, о чём я, что МНЕ нравится, чему я говорю «да» в своей жизни, а чему говорю «нет»? Умею ли я простроить границу, умею ли я сказать «да» тому, что мне нравится? И нет, потому что я это не выбираю, даже если это очень модно и статусно, в угоду традициям и нормам? И, если эта вещь работает внутри нас, то мы опираемся на самого себя. И тогда внешние обстоятельства не влияют.

Тогда и нет потребности постоянно сравнивать себя с остальными персонажами. И тогда я не задаюсь вопросом, сколько зарабатывают какие-то другие люди, потому что не хочу быть хуже них. Скорее - сколько мне надо для жизни, для собственного комфорта?

В этой связи я искренне восхищена людьми, которые поддерживают друг друга, потому что в этом столько благости и энергии. Обесценить — очень просто. Обесценивая, ты как будто признаёшься другому в своей слабости. Я слабый, я внутри страдаю, мне больно. Посмотри на меня, заметь меня. Я пришёл сюда к тебе тебя обесценить, чтобы ты меня заметил и наконец-то оценил.

Но когда мы поддерживаем друг друга, делимся хорошим, мы как будто наполняемся и обмениваемся хорошей энергией и ресурсом и это позволяет нам всем расти. Перестать циклиться на негативе, замечать слабости — это огромный шаг, в котором человечество будто пока не видит потенциала. А видит по каким-то причинам мотивацию в конкуренции, в достижениях из травмы, а не из ценности.

Но на самом деле, когда ты перестаешь подкидывать говна другому человеку, перестаешь его оценивать, а делишься с ним добром и миром, то получаешь огромный толчок в развитии.

И все же достаток — это очень хорошо, но чтобы это не было в ущерб какому-то своему основному счастью, гармонии внутри себя, своей самоценности. Чтобы ради богатства ты не дай бог не приносил в жертву самого себя, свою сущность, своих детей. И мне кажется, что это очень важный момент, на который стоит обращать внимание, когда мы идем к более высокому доходу. Не предаю ли я себя, не жертвую ли я сейчас собой, своими принципами, своими ценностями ради чего-то внешнего, о чем потом все совершенно точно забудут?

Я думаю так работает и в отношениях. Согласны или подисскутируем?🤓

#психолог #самоценность