TGViewer
Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
Post #15830 1.59K
🔸 Sauerkrauteintopf (vegan) 🔸

4 Portionen

1️⃣
175 g Räuchertofu (klein gewürfelt) + 1 Zwiebel (klein gewürfeltt) in 2 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze anschwitzen.

2️⃣
1 rote Paprika klein würfeln und hinzu geben. Anschließend 2 Z Knoblauch fein schneiden und hinzu geben.

3️⃣ 1 TL Kümmel + 1 Ltr Gemüsebrühe + 500 — 700 g Sauerkraut (lebendig) + 1 TL Paprikapulver (edelsüß) + 1 TL Senf + 1 Lorbeerblatt + Pfeffer + Salz hinzugeben. Aufkochen lassen und 15 Min köcheln.

4️⃣ Bei Bedarf andicken mit 1 — 2 mehlig kochenden Kartoffeln (klein gewürfelt) oder 1 EL Cashewmus und 1 TL Agavendicksaft.

8 Min ▶️ Hier kocht Alex (youtube)

Danke, E H, für das Finden ❤️

▶️
Eintopf-Rezepte auf ECHTES

▶️ Weißkohl-Rezepte auf ECHTES

Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Video #Rezept #Sauerkraut #Eintopf
  • ❤ 8
  • 👍 7
More from @echtes
  1. Sep 27, 2026🌻🍞 Wie man Gluten intolerant wird (witzig) - Ultra Spiritual Life Folge 12 (AwakenWithJP…
  2. Sep 27, 2026🔸 Schnitzeltag 🔸🙃 ✅ Kohlrabischnitzel mit Meerrettich-Ei-Paniermehl-Panade (Kohlrabi 10…
  3. Sep 27, 2026Pure Genuß-Momente Pralinen aus dunkler Schokolade mit Galaktose Handgefertigter Premium-E…
  4. Sep 27, 2026🔸 Rotkohl 🔸 Je nach Sorte kann der Rotkohl oder das Blaukraut als Kopfkohl von Mai bis D…
  5. Sep 27, 2026🔸Was kann ich mit dem Rest der 3K-Sticks anfangen?🔸 Gemüsesticks aus Karotte, Kohlrabi +…
  6. Sep 27, 2026Gemüsepaste selbst machen / lange haltbar‼️ 🔸 Der GESCHMACKS-BOOSTER für deine Gerichte �…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →