4 Portionen
1️⃣ 1 BIO-Zitrone (Saft + Abrieb), 4 BIO-Orangen (Saft + Abrieb), 100g Grünkohl, 150 g Babyspinat, 200 g Wasser, 1 Birne, 1 Stck Ingwer (ca. 3 cm), 1 Apfel im Hochleistungsmixer mixen.
Variiere zu mehr Grünkohl und weniger Obst 😉
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