TGViewer
Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
Post #12271 2.19K
🔸Vegane Béchamelsoße🔸

1️⃣ Für die Béchamel 3 EL vegane Butter in einem Topf schmelzen lassen.

2️⃣ 3 EL Mehl einrühren, 1 Min. bei kleiner Hitze anschwitzen.

3️⃣ 250 g pflanzliche Milch langsam unter Rühren dazugeben.

4️⃣ Die Béchamel mit 1 EL Hefeflocken, je 1 Prise Salz, Pfeffer + Muskat abschmecken. Falls die Soße zu dick wird, etwas mehr pflanzliche Milch dazugeben.

Ideal zu ▶️ Lasagne oder ▶️ Linsen-Cannelloni.

Inspiration + Bild ▶️ zuckerjagdwurst

▶️ klassische Variante

▶️ Soßen + Gewürze: Rezepte auf ECHTES

▶️ Vegane Alternativen auf ECHTES

*•..¸¸.•*¨*•..¸ 🥄 ☼ 🥄 ¸.•*¨`*•. .•*¨*•

Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #Soße #vegan #Béchamelsoße
  • ❤ 5
  • 👍 3
More from @echtes
  1. Sep 27, 2026🔸Panierte Kohlrabi | Varianten🔸 2 Portionen 1️⃣ 1 große Kohlrabi schälen, in ca. 1 cm di…
  2. Sep 27, 2026Danke 🙏🏻 dass du hier bist, und danke, dass du du bist einzigartig + unverwechselbar 💖…
  3. Sep 27, 2026🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️ Heute gibt es Endivien-Durcheinander. Ich freue mich…
  4. Sep 26, 2026Mondkalender am 27.09.2026 🌜 Heute: alles 🙃 Wir haben einen abnehmenden Mond, einen Feue…
  5. Sep 26, 2026🔸 Abendessen mit einem Freund 🔸 Man muss nicht dasselbe mögen, um gemeinsam Freude zu sp…
  6. Sep 26, 2026🔸Ausgewählte Tricks der Industrie🔸 👉 Einige Gründe für sinkende Nährstoffe in Lebensmit…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →