У вас проблемы с животом, но вам тоже хочется пить какой-нибудь полезный смузи по утрам? У нас есть решение! ☀️🍹

И для отличного смузи нам не нужны никакие сельдереи 🥬 и яблоки!

Вот рецепт:😋

🛒Вам потребуются:
🔹 250 мл кокосового или миндального молока (или воды)
🔸 1 очищенный киви
🔹 1 чашка кусочков ананаса свежего или замороженного (около 150 грамм)
🔸 1 континентальный огурец (очищенный) - который длинный
🔹 1 чашка шпината (около 50 грамм)
🔸 Щепотка соли

👨🏻‍🍳Способ приготовления:
1) Нарезать киви, ананас и огурец на кусочки.

2) Поместить все ингредиенты в блендер

3) Включить блендер на высокую мощность на ~60 секунда

😍Вуаля! Вы получили безопасный для вашего живота смузи, который еще и поспособствует качественному стулу!

🧘Теперь и вы можете сказать "My body is a temple" после того как выпили такой полезный и витаминный смузи.

#рецепт #смузи

Подписывайтесь на канал Kissel Kitchen и анализируйте свои блюда в нашем боте - Доктор Киссель