TGViewer
Kissel Kitchen Kissel Kitchen @drkissel · 13.2K subscribers
Post #76 11.7K
low-FODMAP дип-соус/заправка с голубым сыром 😋

Возможно это самый лучший дип-соус, в который вы макали морковку или начос 😍

Количество порций: 6 по 60 мл
Время приготовления: 5 минут

🛒Ингредиенты:
🔹80 грамм безлактозной сметаны
🔸80 грамм безлактозного йогурта без добавок
🔹55 грамм майонеза
🔸170 грамм голубого сыра
🔹2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока или яблочного уксуса
🔸соль
🔹свежемолотый черный перец

👨🏻‍🍳Способ приготовления:
1. Просто аккуратно взбейте вместе сметану, йогурт, майонез и лимонный сок (или уксус) в небольшой миске.

2. Добавьте голубой сыр и снова перемешайте и добавьте перца по вкусу и соли (если требуется)

3. Соус готов к подаче!

❄️Такой соус можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 2 дней.


❗️Если соус получился слишком густым, то вы можете добавить немного воды или безлактозного молока до получения желаемой консистенции.


В дальнейшем мы выложим рецепт, в котором можно использовать этот соус как наполнитель для других блюд!

#рецепт #соус #дип

Подписывайтесь на канал Kissel Kitchen и анализируйте свои блюда в нашем боте - Доктор Киссель
  • ❤ 72
  • 🔥 30
  • 👍 9
  • 🥰 7
More from @drkissel
  1. Oct 9, 2026Low FODMAP Запечённые куриные крокеты с моцареллой ❤️ Нежные крокеты с песто, базиликом и…
  2. Oct 7, 2026Low FODMAP запеканка с беконом и кабачком 🥒 Сезон кабачков позади, но у вас все же заваля…
  3. Oct 3, 2026Low FODMAP лимонный тарт с маскарпоне 🍋 Нежный лимонный тарт с шелковистой начинкой на ра…
  4. Sep 24, 2026Пост про выбор low-FODMAP тыквы мы писали еще весной, и вот наша подписчица Ольга делится…
  5. Sep 24, 2026Добрый день, хочу поделиться опытом по приготовлению овсяной каши с тыквой , прочитав ваш…
  6. Sep 23, 2026Low-FODMAP запечённый лосось на нежной поленте с голубым сыром 🐟 Если вы ни разу не готов…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →