Фигуристкам не нужно худеть❗️

Высота прыжка у фигуристки зависит в первую очередь от того, сколько силы она способна создать за короткое время.

Поэтому бесконечные попытки стать ещё легче не решают задачу. Если спортсменке не хватает силы ног и взрывной мощности, уменьшение веса само по себе выше её не поднимет.

Для прыжка важны сила нижних конечностей, скорость развития усилия, координация и качество отталкивания.

И да, многие фигуристки и так очень лёгкие. Постоянное похудение может ухудшать восстановление, снижать силу и в итоге мешать прогрессу.

Хотите выше прыгать, развивайте ноги и учите организм использовать эту силу в движении.