Разбираем неправильную технику катания☝🏻

В этом упражнении спортсмены уже выполняют важную часть техники катания, правильное подведение ног.

Дальше внимание нужно перенести на направление давления и отталкивания. Сейчас нагрузка уходит в носочную часть конька, а толчок направлен назад. Из-за этого часть кинетической энергии уходит назад и выходит холостой толчок.

Для эффективного шага важно создавать давление через опорную ногу и направлять усилие так, чтобы оно продолжало разгонять спортсмена по ходу движения.

Техника катания складывается из таких деталей. Когда подведение ног, положение корпуса и направление толчка работают правильно, хоккеист тратит меньше лишних усилий и двигается по льду быстрее.