TGViewer
Draft Pick Draft Pick @draftpickspb · 1.13K subscribers
Post #859 358
Людмила Зыкова, фигуристка сборной Казахстана, прошла повторный изометрический тест после цикла тренировок в Draft Pick.

На тензодатчике мы измеряем, какое максимальное усилие спортсмен способен создать ногами в статическом положении.

Датчик переводит это усилие в конкретные цифры. Так мы можем объективно оценить силовой потенциал. Сам тест проходит безопасно, без прыжков, ударной нагрузки и дополнительной нагрузки на спину.

За время нашей работы показатель Людмилы вырос примерно с 90 до 135 кг.

Вот зачем нужны тесты в цифрах. Мы можем объективно увидеть результат тренировочного цикла, оценить прогресс силы и дальше корректировать подготовку спортсмена.
  • ❤ 1
  • 🔥 1
More from @draftpickspb
  1. Oct 16, 2026Прыжки на скакалке не работают для фигуристов⛸️ Скакалка – хорошее упражнение для разминки…
  2. Oct 15, 2026Как не терять скорость на вираже: 4 пункта🏒👆🏻 Дополняя 4-й пункт: когда мы загружаем оп…
  3. Oct 13, 2026В прыжке лутц работает целая силовая цепь. Ягодичные мышцы и четырёхглавая создают основно…
  4. Oct 12, 2026Нужна ли клюшка ребёнку на первых этапах обучения катанию? На старте лучше сначала постави…
  5. Oct 11, 2026Обратите внимание на четырёхглавую мышцу бедра у Софии Дзепки. Её выраженное развитие хоро…
  6. Oct 10, 20263 движения для мощного старта на льду💪🏻 Эти этапы помогают сделать более эффективное пол…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →