Людмила Зыкова, фигуристка сборной Казахстана, прошла повторный изометрический тест после цикла тренировок в Draft Pick.
На тензодатчике мы измеряем, какое максимальное усилие спортсмен способен создать ногами в статическом положении.
Датчик переводит это усилие в конкретные цифры. Так мы можем объективно оценить силовой потенциал. Сам тест проходит безопасно, без прыжков, ударной нагрузки и дополнительной нагрузки на спину.
За время нашей работы показатель Людмилы вырос примерно с 90 до 135 кг.
Вот зачем нужны тесты в цифрах. Мы можем объективно увидеть результат тренировочного цикла, оценить прогресс силы и дальше корректировать подготовку спортсмена.
Post #859
358
- ❤ 1
- 🔥 1