TGViewer
Draft Pick Draft Pick @draftpickspb · 1.13K subscribers
Post #856 329
Тест на болезнь Шляттера☝🏻

Болезнь Осгуда-Шляттера часто встречается у детей в период активного роста, особенно у тех, кто регулярно занимается спортом.

Один из простых тестов показан в видео. Постукивание в области бугристости большеберцовой кости в норме не должно вызывать боли или дискомфорта. Если появляется болезненность, значит эта зона уже перегружена и с ней нужно начинать работать. Иначе проблема может серьезно повлиять на тренировочный процесс и весь спортивный сезон.

Работу начинаем со стелек. Они помогают скорректировать распределение нагрузки и положение стопы во время движения.

Дальше работаем комплексно. На аппарате нейромышечной реабилитации HUBER корректируем двигательные паттерны и учим ребёнка правильно переносить массу тела. Часто в период роста центр тяжести смещается вперёд, ребёнок больше работает на носках, из-за чего увеличивается нагрузка на эту область.

Также подключаем массаж для восстановления и снижения мышечного напряжения.

Такой комплексный подход позволяет снизить перегрузку и вернуть ребёнка к полноценным тренировкам.

По всем вопросам пишите @draftpick_system
  • ❤ 3
  • 👍 1
  • 🔥 1
More from @draftpickspb
  1. Oct 16, 2026Не каждый хоккейный сбор приносит пользу. Большой объём катания сам по себе не гарантирует…
  2. Oct 16, 2026Прыжки на скакалке не работают для фигуристов⛸️ Скакалка – хорошее упражнение для разминки…
  3. Oct 15, 2026Как не терять скорость на вираже: 4 пункта🏒👆🏻 Дополняя 4-й пункт: когда мы загружаем оп…
  4. Oct 13, 2026В прыжке лутц работает целая силовая цепь. Ягодичные мышцы и четырёхглавая создают основно…
  5. Oct 12, 2026Нужна ли клюшка ребёнку на первых этапах обучения катанию? На старте лучше сначала постави…
  6. Oct 11, 2026Обратите внимание на четырёхглавую мышцу бедра у Софии Дзепки. Её выраженное развитие хоро…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →