Что происходит с телом фигуриста в момент приземления?

После прыжка нагрузка на одну ногу может достигать нескольких масс тела. Огромную роль здесь играет сила мышц, которые помогают погасить удар и контролировать положение ноги при приземлении.

На видео видно, как Елена Костылева хорошо принимает нагрузку через мышечную работу и сохраняет контроль движения.

В Draft Pick мы проверяем силу ног фигуристов на изометрическом тесте и видим конкретные показатели. Эти данные помогают нам точнее выстраивать силовую подготовку, развивать способность мышц справляться с высокими нагрузками и увереннее выполнять сложные элементы.