TGViewer
Draft Pick Draft Pick @draftpickspb · 1.13K subscribers
Post #840 335
Новые коньки, – и почти сразу обострение болезни Шляттера🫣

Нашему спортсмену 13 лет, он хоккейный вратарь и сейчас находится в активной фазе роста. Купили новые коньки, а индивидуальные стельки Draft Pick изготовить ещё не успели. На фоне нагрузки боль усилилась.

В такой период важно не игнорировать симптомы. Мы подключаем массаж, работу на HUBER и контролируем нагрузку. Работаем с мышечным напряжением, кровообращением и контролем движения, чтобы снизить нагрузку на болезненную область.

Отдельное внимание стопам. Правильное положение стопы в коньке влияет на механику всей нижней конечности, поэтому стельки лучше сделать до активного сезона, а не тогда, когда боль уже мешает тренироваться.

Чтобы заказать стельки, пишите @draftpick_system
  • ❤ 1
  • 👍 1
More from @draftpickspb
  1. Oct 16, 2026Не каждый хоккейный сбор приносит пользу. Большой объём катания сам по себе не гарантирует…
  2. Oct 16, 2026Прыжки на скакалке не работают для фигуристов⛸️ Скакалка – хорошее упражнение для разминки…
  3. Oct 15, 2026Как не терять скорость на вираже: 4 пункта🏒👆🏻 Дополняя 4-й пункт: когда мы загружаем оп…
  4. Oct 13, 2026В прыжке лутц работает целая силовая цепь. Ягодичные мышцы и четырёхглавая создают основно…
  5. Oct 12, 2026Нужна ли клюшка ребёнку на первых этапах обучения катанию? На старте лучше сначала постави…
  6. Oct 11, 2026Обратите внимание на четырёхглавую мышцу бедра у Софии Дзепки. Её выраженное развитие хоро…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →