Что меняется в нашем организме после 40 лет и зачем нужен особый уход за здоровьем‼️

Переход через отметку в 40 лет — важный этап в жизни каждого человека.
После 40 лет мы сталкиваемся с изменениями гормонального баланса: снижается выработка половых гормонов, таких как эстроген у женщин и тестостерон у мужчин. Из-за этого появляется слабость, уменьшается мышечная масса, кожа теряет упругость, волосы тускнеют, кости становятся хрупкими, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Появляются хронические болезни! Вероятность появления гипертонии, сахарного диабета, артрита, проблем с сердцем, сосудами и даже онкологических заболеваний резко возрастает. Важно вовремя распознать первые признаки таких состояний, чтобы начать лечение раньше, пока болезнь не успела развиться сильно.

Что же делать, чтобы оставаться здоровым после 40? - ✅✅✅ЕЖЕГОДНЫЙ ЧЕК-АП

Что сдавать и куда идти - читайте в карточках!