TGViewer
Про здоровье с доктором Даценко Про здоровье с доктором Даценко @dr_dacenko_irk · 436 subscribers
Post #838 266
Добрый день, дорогие друзья! Как проходит вливание в рабочую атмосферу после праздников?

✅Поговорим про эффективную последовательность чистки зубов?


1️⃣Индикация налета — то, о чем многие не задумываются, но какой же качественной становится чистка зубов с использованием этих таблеток. Советую всем и каждому!

2️⃣Ершики или нить — очищаем межзубные промежутки, чтобы паста и фтор подействовали.

3️⃣Щетка и паста с фтором — фтор укрепляет эмаль и снижает риск развития кариеса.

4️⃣Чистка языка — убираем бактерии, вызывающие неприятный запах.

5️⃣Монопучковая щетка — точечная дочистка насухую у линии дёсен и в межзубных треугольниках.

6️⃣Ирригатор — промывание промежутков между зубами.

7️⃣Ополаскиватель с фтором — дополнительная защита эмали зубов.

⚠️⚠️После чистки не полоскать рот водой, чтобы фтор дольше оставался на поверхности зубов и успел подействовать

И не забывайте про профессиональную чистку полости рта раз в полгода‼️
  • ❤ 7
  • 👍 4
  • 🔥 3
  • 👏 2
More from @dr_dacenko_irk
  1. Oct 9, 2026❤️Мои дорогие! Мы с вами разобрали пять постов про добавки. Давайте подведем итог! ❤️ 🤩За…
  2. Oct 7, 2026🤩Продолжаем серию про БАДы. Сегодня про ЦИНК 🤩Цинк участвует более чем в 300 процессах в…
  3. Oct 5, 2026🐟Омега-3: что это такое и нужно ли вам её принимать?🐟 💘 🤩Омега-3 стала чем-то вроде ун…
  4. Oct 3, 2026❤️Продолжение к посту 🤩Начну с цифр. По данным российских исследований дефицит витамина D…
  5. Oct 1, 2026🤩 Октябрь начался, а значит самое время поговорить о БАДах. Осенью все вспоминают про имм…
  6. Sep 28, 2026🍂Осень и зубы, почему именно сейчас всё обостряется🍂 🌼Сентябрь закончился. По статистик…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →