· Принятие отката. Сегодня он немного поговорил с вами, завтра снова не открывает дверь и не отвечает на звонки. Это нормально. Не обижайтесь. Продолжайте писать раз в несколько дней короткие сообщения без ожидания ответа: «Я думаю о тебе», «Я здесь».

✅ Что работает на практике:

· «Молчаливое присутствие». Самое ценное, что можно сделать — быть рядом без требований. Приехать и просто сидеть на кухне, молча мыть посуду или убираться. Сказать: «Я не знаю, что сказать. Я просто здесь, и я никуда не уйду. Говорить не обязательно».
· Конкретная помощь без вопросов. Не «Скажи, чем помочь?» (это перекладывает на горюющего ответственность), а «Я сейчас закажу продукты и поставлю у двери. Я позвоню и решу вопрос со справками. Я отвезу детей в секцию».
· Легализация чувств. Если человек начал говорить и плакать, самое лучшее — подтверждать его право на это: «Это невыносимо больно», «Это несправедливо», «Мне очень жаль, что ты проходишь через этот ад». Не нужно исправлять его чувства.

Изоляция в горе — это стена. Биться об неё с призывами выйти — бессмысленно. Единственный способ помочь — сесть на землю с той стороны стены и дать человеку понять, что когда у него появятся силы выглянуть, он увидит там живого, терпеливого и принимающего свидетеля его боли.

------------------------------------------
Подписывайтесь на нас:
📱 Вконтакте 📱 MAX

🇷🇺➿@pv_svo
➿➿➿➿➿➿➿➿