Пауль Тиллих, немецкий и американский теолог ХХ века, писал:

"Побеждая тревогу вины, мы одновременно побеждаем тревогу судьбы".

Удивительно тонкое наблюдение! В череде устрашающих событий и потерь, когда катастрофические перемены угрожают жизни близких нам людей, мы легко усматриваем собственную вину. "Я мог (или могла) сделать то или поступить так - тогда беда обошла бы нас стороной...".
Но, этот навязчивый и бессмысленный поиск собственной вины порождает мнительное сомнение в грядущем. И тогда мы застреваем между тревогой вины и тревогой судьбы: без принятия прошлого нет движения вперед.
Что помогает нам разорвать круг тревог и выйти на простор? Доверие. А доверие начинается с разговора о том, что тревожит.
Мы говорим с Богом, с друзьями... Порой, мы говорим со специалистами - например, со священниками, с наставниками или психологами. Главное, чтобы этот разговор был честным.