TGViewer
Док, глянь галик! Док, глянь галик! @docwtf · 159 subscribers
Post #64 449
Друзья горнолыжники и сноубордисты!
Уверен мы все уже запланировали туры, смазали лыжи, запарафинили борды, заточили канты и купили наимоднейшую каску-маску, неотразимую для взглядов. Притягивайте только взгляды на горе, а травм и переохлаждений избегайте. Именно об этом я расскажу в середине ноября в Канте, г.Новосибирск.
- как подготовить не только доску, но и себя
- куда что сувать если температура тела равна температуре окружающей среды
- как выполнить план в 7:30 на завтраке, в 8:00 на горе, после апресски
- что положить в рюкзак для катаний.

Что забыл перечислить расскажу вот тут :

https://kant-nsk.timepad.ru/event/3106806/

Регистрируйтесь. Приходите. С нетерпением жду ваших вопросов
(после первой лекции заставили мне мозг поработать;)

Спасибо @koshkinbus и магазин Кант за возможность!)
kant-nsk.timepad.ru 12 Ноября Подготовка к горнолыжному сезону - советы врача. / События на TimePad.ru Подготовка к горнолыжному сезону. Профилактика травматизма. Что делать при обморожении. Как катать после apress ski
  • 👍 5
More from @docwtf
  1. Sep 17, 2026В начале сентября был на медосмотрах, как невролог, в местной коммерческой компании. Запом…
  2. Jul 24, 2026Недавно самостоятельно начал восстанавливать беговую активность. Выпал из-за травмы на 9 м…
  3. Jun 4, 2026Всем добрый вечер, в другом канале накрылся бот-помощник, который выдаёт упражнения для ук…
  4. Mar 23, 2026Упрощенно механизм «отзеркаливания» выглядит так: Качается мышца на левой ноге – передает…
  5. Mar 23, 2026Обзор исследования: American College of Sports Medicine Position Stand. Resistance Trainin…
  6. Mar 19, 2026Синдром позвоночной артерии, шейный остеохондроз и нестабильность атланта Всё это херня! В…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →