TGViewer
Док, глянь галик! Док, глянь галик! @docwtf · 159 subscribers
Post #93 162
Всем добрый вечер, в другом канале накрылся бот-помощник, который выдаёт упражнения для укрепления голеностопных суставов. Все починил сегодня.

Если, кто не знает упражнения для железных галиков вам сюда
@kalderarehabbot 😉
  • 🔥 3
More from @docwtf
  1. Sep 17, 2026В начале сентября был на медосмотрах, как невролог, в местной коммерческой компании. Запом…
  2. Jul 24, 2026Недавно самостоятельно начал восстанавливать беговую активность. Выпал из-за травмы на 9 м…
  3. Mar 23, 2026Упрощенно механизм «отзеркаливания» выглядит так: Качается мышца на левой ноге – передает…
  4. Mar 23, 2026Обзор исследования: American College of Sports Medicine Position Stand. Resistance Trainin…
  5. Mar 19, 2026Синдром позвоночной артерии, шейный остеохондроз и нестабильность атланта Всё это херня! В…
  6. Nov 16, 2025Док, глянь галик! pinned a photo
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →