TGViewer
Док, глянь галик! Док, глянь галик! @docwtf · 162 subscribers
Post #26 523
Случай на приеме:
- Здравствуйте, у меня пластика крестов была, мне на реабилитацию!
- Здравствуйте, да садитесь. Как травмировались? *Разведены мосты, разведены дороги..* играет в моей голове.
- Вообще отстой, я же кататься не умею..
*Это кресты. Это судьба и разлука для многих* все еще в голове..
-...и вот тут небольшой пенек, я на небольшой скорости его обворачиваю..
*Напоёт арестантскую песню сбежавший с крестов ветерок*
-...короче, между сосной и березой меня и размотало. Лыжу еще потерял
*и его намотает как срок на себя Императорский Флюгер..* все еще играет в голове
Да, понимаю вас, обидно конечно, ну что-ж восстановимся!
Вот тут я для вас протокол составил. В следующем марте поедите свою лыжу искать!
____
Друзья, подготовил и для вас тоже протокол по реабилитации после операции на переднюю крестообразную связку коленного сустава и немного ответов на часто задаваемые вопросы:
- Какой должен быть угол сгибания коленного сустава через месяц после операции?
- 90 градусов;
__
-Когда я смогу нормально ходить, без костылей?
-Зависит от усердности работы над собой. В среднем ко второму месяцу уже можно ходить без костылей и трости.
___
- Когда я могу вернуться к активному образу жизни?
- Через 6-9 месяцев можно возвращаться "в игру", зависит от типа трансплантата, вашего организма и усердности работы.
P.S. Оставшиеся интересные вопросы, в конце протокола
#реабилитация #колено
Док, глянь галик! Восстановление после пластики ПКС* *ПКС — передняя крестообразная связка Данный реабилитационный протокол подойдет не всем. Людям: старше 70 лет, имеющим индекс массы тела >30, остеопороз или ревматоидный артрит стоит приде…
  • 🔥 2
  • 👍 1
  • 🆒 1
More from @docwtf
  1. Sep 17, 2026В начале сентября был на медосмотрах, как невролог, в местной коммерческой компании. Запом…
  2. Jul 24, 2026Недавно самостоятельно начал восстанавливать беговую активность. Выпал из-за травмы на 9 м…
  3. Jun 4, 2026Всем добрый вечер, в другом канале накрылся бот-помощник, который выдаёт упражнения для ук…
  4. Mar 23, 2026Упрощенно механизм «отзеркаливания» выглядит так: Качается мышца на левой ноге – передает…
  5. Mar 23, 2026Обзор исследования: American College of Sports Medicine Position Stand. Resistance Trainin…
  6. Mar 19, 2026Синдром позвоночной артерии, шейный остеохондроз и нестабильность атланта Всё это херня! В…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →