Привет, орлы🦅 Лето близко, соревнования близко, перетренированность и истощение тоже не за горами. Как ты преодолеешь все эти препятствия зависит от тебя и тренера. А вот с восстановлением я тебе помогу - специально создал подборку простых, но эффективных способов восстановиться быстро, лучше чем твой соперник! Читай вот тут ;)👇🏻
https://docwtf.wordpress.com/2021/05/31/%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/