Легкий текст перед сном

Каждый пятый человек, который читает данные строчки, имеет это заболевание тяжелой или средней тяжести.

Но до 80% людей с этим заболеванием, не знают о своем диагнозе.

👉Вот тут история, в стиле доктора Хауса, о том, как врач обнаружил у себя эту болезнь.

👉А вот тут простой опросник, который поможет заподозрить у себя эту болезнь.

👉А вот тут об этой болезни рассказывает профильный специалист.

👉О механизме возникновения этого синдрома я рассказываю тут.

Наверное вы догадались, что речь идет о синдроме обструктивного апноэ сна (СОАС).

Если ваш партнер жалуется на то, что вы громко храпите, и вы чувствуете себя разбитым, невыспавшимся даже после полноценного ночного сна, возможно, у вас СОАС. Если ваш партнер жалуется, что иногда храп прерывается и вы перестаете на какое-то время (более 10 сек) дышать – то вероятность апноэ очень высокая.

У 80% людей с гипертонией, плохо .поддающейся терапии таблетками, выявляется СОАС.

Эта болезнь может стать причиной развития артериальной гипертонии, мерцательной аритмии, инсультов, инфарктов и внезапной сердечной смерти. В исследовании обнаружена связь между апноэ и повышенным риском когнитивных нарушений, деменции.

Пока «золотым стандартом» терапии СОАС является СИПАП-терапия (точнее CPAP-therapy) – маска, надеваемая перед сном, соединена шлангом с компрессором, который всю ночь нагнетает воздух не дает «слипаться» дыхательным путям.

Качество сна у людей, которые спят с этой маской (прибором) не менее 5-ти часов за ночь, улучшается ра-ди-каль-но.

📌За последние несколько дней ко мне обратилось несколько пациентов, которые знают о своем СОАСе, но просто не могут решиться и начать эту затейливую, но такую необходимую терапию. В исследовании было показано, что даже те, кто приобрел прибор, в половине случаев, не соблюдают режим лечения.

Пока идет поиск лекарственных препаратов для лечения СОАС. А также поиск менее дорогих, громоздких и неудобных девайсов для борьбы с этим тяжелым недугом.

Вот тут есть хороший разбор челюстных девайсов типа «капа», их сравнение с приборами СИПАП-терапии. Кому можно попробовать, плюсы и минусы.

Но в первую очередь я, конечно, рекомендую обратиться к специалисту, если у вас есть подозрение на СОАС.