Алкоголь и давление

Мы не раз говорили о влиянии алкоголя на здоровье:

🍾Вот тут про безопасную для здоровья дозу алкоголя;
🍾Вот тут – как понять, что вы много пьете;
🍾Вот тут – как выглядит одна доза алкоголя (один дринк).

📌В новом исследовании показано, что регулярное употребление даже небольших доз алкоголя, у людей без гипертонической болезни, приводит к повышению давления. Влияние на давление дозозависимое. Если ежедневное употребление одной дозы алкоголя (12 гр чистого спирта) в среднем повышает артериальное давление на 1,25 мм рт. ст., то ежедневное употребление 4-х доз (48 гр) повышает давление в среднем на 4,90 мм.рт. ст.

До этого мы уже упоминали, что злоупотребление алкоголем является фактором риска развития гипертонической болезни и мерцательной аритмии.

В ролике мы обсуждали некоторые противоречивые моменты в вопросе умеренного употребления алкоголя. Тем не менее людям с отягощенной наследственностью по развитию гипертонической болезни, с другими факторами риска ее развития (избыточный вес, неподвижный образ жизни и пр) можно порекомендовать отказаться от умеренного, но регулярного употребления алкоголя.