Алкоголь и долголетие

У меня для нас плохие новости (хотя когда последний раз новости были хорошими?). Похоже, что один из вечных вопросов: «Во благо ли себе я пил или во зло?» – получает таки все более однозначный ответ.

📌Умеренное употребление алкоголя вряд ли продлит нашу жизнь. Сообщает новый систематический обзор и метаанализ 107 когортных исследований с более 4,8 миллионов участников. Что такое умеренное употребление, «сколько вешать в граммах», подробнее тут.

Мы помним, что было исследование, на которое мы любили ссылаться прежде чем уйти в штопор. Из него получалось, что люди пьющие умеренно жили дольше, чем непьющие вовсе.

Однако к дизайну исследования было много вопросов, которые мы разбирали вот в этом ролике. И еще в 2016 году вышло большое исследование в журнале The Lancet, которое громко заявило, что безопасная для здоровья доза алкоголя выражается цифрой ноль.

Расскажите какие у вас отношения с алкоголем, и что вы думаете про умеренное употребление?👇