Доктор Z прописал

В Евросоюзе не могут найти кандидата на роль переговорщика с Россией

Вообще, кандидаты есть, европейское издание Politico называет главу МИД Норвегии Эспена Барта Эйде и министра иностранных дел Индии Субраманьяма Джайшанкара

Да, вот так. Между собой в ЕС договориться по этому вопросу не могут

Кая Каллас просилась, но даже в ЕС считают, что из-за того, что она наговорила про Россию и ее руководство, на эту роль глава евродипломатии не годится

Предложить главе МИД Индии представлять Европу на переговорах с Россией по причине профнепрегодности Каллас это, конечно, весьма нетривиально было бы

Ученые Сеченовского университета предложили лечить гипертонию не по стандартным протоколам, а с учетом генетических особенностей пациента

В исследовании участвовали 179 человек с впервые выявленной гипертонией, которые раньше не лечились. Им подобрали ирбесартан или валсартан на основе генетического теста и наблюдали три месяца

Выяснили, например, что вариант гена CYP2C9*3 повышает риск чрезмерного снижения давления на ирбесартане. Логичный вывод: таким людям лучше сразу давать другой препарат, например валсартан

Но массовое внедрение такого подхода упирается в две проблемы

Первая - стоимость и доступность. Генетическое тестирование перед назначением обычной таблетки от давления пока не входит в стандарты бесплатной медицины

Вторая проблема - ограниченность данных. Ученые сами признают, что алгоритм пока работает только для двух препаратов из группы блокаторов рецепторов ангиотензина II. А на рынке существуют десятки других лекарств от давления из разных классов

Кроме того, исследование выявило интересный нюанс: для ирбесартана есть зависимость между концентрацией в крови и снижением давления, но только в первые три недели

Потом у некоторых пациентов чувствительность к препарату падает даже при той же концентрации. Это означает, что генетика генетикой, а организм все равно умеет адаптироваться и со временем менять ответ на лекарство. То есть даже идеальный подбор по ДНК не гарантирует пожизненного успеха.

Но надо подчеркнуть, что такая работа важна. Она показывает направление, в котором должна двигаться медицина, от усредненных доз к индивидуальным

Морковь и жирную рыбу стоит есть, чтобы снизить шанс развития близорукости, рассказала офтальмолог Елена Оноприенко

Продукты, богатые витаминами А, С, Е, лютеином и омега-3, полезны для зрения. Среди таковых морковь (бета-каротин), чернику (антоцианы) и жирную рыбу (омега-3)

Оноприенко добавила, что в список полезных для зрения продуктов входят также шпинат и яйца, поскольку они укрепляют сетчатку и предотвращают развитие близорукости

Со своей стороны напомним, что правильное питание с включением названных продуктов лишь дополнение к комплексу мер по сохранению зрения, а не панацея.

Близорукость (миопия) развивается под влиянием множества факторов. А именно, генетической предрасположенности, длительной зрительной нагрузки на близком расстоянии, недостатка освещения, неправильной коррекции и т.д.

Ни один продукт и даже их совокупность не могут гарантированно предотвратить или вылечить миопию. Поэтому совет по питанию следует рассматривать как вспомогательный, но не заменяющий другие меры (гигиену зрения, регулярные осмотры, коррекцию образа жизни)

Так Мелания Трамп же пчел завела. Улей в форме Белого дома, все дела. Дело было в конце апреля. Видать, пошли дела. Ну или какой посторонний рой почувствовал, что возле Белого дома хорошо

Лучше и веселее делает жизнь партнеров Украина. Во всяком случае, прилагает к этому значительные усилия

Хоть партнеры тому вроде как и не очень рады. Впрочем, дальше нижайших просьб Киеву так не делать дело все равно не идет

Из актуального в канале "Доктор прописал" в МАКСе

Эканье и меканье: когда слова-паразиты становятся симптомом

Ученые обнаружили, что привычка тянуть «эээ», «ну» или «как бы» в разговоре — это не просто признак плохой дикции, а возможный сигнал от нашего мозга. Согласно последним исследованиям, частое использование пауз и слов-паразитов в повседневной речи может быть ранним индикатором когнитивных нарушений.

Такие речевые маркеры иногда проявляются задолго до того, как станут заметны серьезные провалы в памяти или другие симптомы деменции. Мозг начинает дольше подбирать нужные слова, из-за чего в предложениях возникают характерные «заплатки».

Конечно, не стоит паниковать после каждого «короче», но если вы заметили, что вы или ваши близкие стали делать это значительно чаще и дольше обычного — это повод обратить внимание на когнитивное здоровье. К слову, в качестве профилактики деменции те же исследователи подтвердили пользу привычки пить 2–3 чашки кофе в день — это снижает риски на 35%.

Химпром Европы оказался на грани краха из-за дорогой энергии, падения спроса и конкуренции с Китаем, сообщает FT

Символом кризиса стал порт Роттердам, где за год закрылись две из десяти компаний, а Mitsubishi остановила стройку

По данным компании Cefic, число закрытий производств выросло в шесть раз за четыре года. Европа потеряла 10% мощностей и 20 тысяч рабочих мест, а инвестиции упали на 80%

Вице-президент Bayer сравнил ситуацию с падением "Башни Дженга", из которой постепенно убирают блоки, пока вся конструкция не рухнет

Роттердам связан с Антверпеном и снабжает химвеществами регионы Рейна и Рура, сердце европейской промышленности. Согласно прогнозу, производство в ЕС и Британии сократится на 2,2% в 2026 году

В Financial Times отчего-то постеснялись назвать первопричину кризиса в европейском химпроме. А именно, отказ от поставок нефти, и, что в данном случае важнее, газа из России. На которых держалась конкурентоспособность германской химической промышленности

А нынешние проблемы, это так, добавка

Минздрав подготовил рекомендации по коррекции образа жизни, охватывающие режим питания, физическую активность, качество сна и управление стрессом

В частности, ведомство советует плотно завтракать в течение первого часа после пробуждения и выдерживать между приемами пищи интервалы в 4-5 часов, полностью отказавшись от перекусов

В ежедневный рацион рекомендуется включать не менее 400 г некрахмалистых овощей, рыбу и орехи (желательно в каждый прием пищи). Предпочтение следует отдавать нежирным сортам птицы и мяса

А вот полуфабрикаты, сладкие напитки и белый хлеб из меню стоит исключить

Для поддержания физической формы Минздрав рекомендует ежедневно проходить не менее 7000 шагов, еженедельно уделять аэробным нагрузкам не менее 150 минут, а силовым тренировкам - 2-3 занятия в неделю

Оптимальная продолжительность ночного сна, согласно рекомендациям, составляет 7-9 часов. Для снижения уровня стресса предлагается ежедневно практиковать дыхательные упражнения в течение 10-15 минут, совершать вечерние прогулки продолжительностью около 20 минут и вести дневник благодарности (записывать в него положительные события)

Отдельный блок рекомендаций посвящен тренировкам когнитивных способностей, хороши для этого путешествия и изучение иностранных языков

Как выборы в Венгрии прошли, так лавочку и прикрыли. Собственно, уже говорили об этом ранее

Сегодня под эгидой ЭИСИ прошел круглый стол "Рейтинги политических партий на старте избирательной кампании"

В частности, представители ведущих социологических центров страны объяснили, почему данные опросов часто не совпадают

По словам участников дискуссии, каждый метод сбора данных дает разный результат, это нормально. Телефонные опросы сегодня стали настоящим испытанием. Люди боятся мошенников, операторы блокируют незнакомые номера, дозвониться до случайного человека непросто

Поквартирные обходы позволяют установить живой контакт и получить более глубокие ответы, но это долго и дорого. Онлайн-опросы дают респонденту возможность быть откровеннее на острые темы и обеспечивают высокую скорость получения данных

Вот пример. Поквартирный опрос ФОМ показывает рейтинг партии "Единая Россия" в 39 процентов. Смешанный опрос ВЦИОМ дает 31 процент. Разница в восемь процентов возникает не из за ошибки, а из-за особенностей метода проведения опроса

Электоральный рейтинг отвечает на вопрос, за кого респондент проголосовал бы в ближайшее воскресенье. Реальный исход выборов зависит от того, пойдут ли люди голосовать

Пенсионеры более ответственны и придут почти все. Молодежь может в последний момент остаться дома. И когда социологи учитывают поправку на реальную явку, рейтинг одних партий подрастает, а других проседает

Социология сегодня это не магия чисел, а попытка услышать миллионы людей. Это гораздо интереснее и сложнее, чем просто сухие рейтинги

Ясный и непротиворечивый текст уполномоченного по правам человека Яны Лантратовой на эволюцию правозащитной риторики в нашей стране

Она отмечает реальную проблему 1990-х, а именно подмену содержания заимствованными конструкциями, которые работали как инструмент демонтажа государства, а не защиты людей

Примечателен в этой связи пример, который приводит Яна Валерьевна - беседу с одним из видных деятелей ранней постсоветской эпохи

Она поинтересовалась у него, как быть со страданиями людей, с массовой безработицей, с бегством русских из республик бывшего СССР. На что получила ответ: "Ну что вы, это революция, лес рубят - щепки летят"

Особый интерес представляет попытка реконструировать отечественную традицию правозащиты через исторические понятия ("печалование") и этические системы, что выводит дискуссию из ложной дилеммы "либо западные стандарты, либо бесправие"

Такая концептуальная позиция нового уполномоченного по правам - свидетельство готовности к системной работе. При всех возможных дискуссиях по деталям, текст оставляет впечатление продуманной, а не популистской платформы

Примерно четыре миллиона школьников, студентов и молодых инженеров прошли через программы подготовки кадров в сфере машиностроения, сообщил президент России, выступая на десятом съезде Союза машиностроителей

Здесь стоит отметить вот какую вещь. Сейчас в нашей стране фактически происходит переход к модели сквозного управления инженерными кадрами

Это не только про массовость обучения, но и про выстраивание бесшовного цикла, от профориентации до трудоустройства

Путин прямо связал эту систему с задачами технологического развития в условиях санкций. Упор на инновационное инженерное мышление означает, что запрос обращен не к исполнителям, а к проектировщикам, способным создавать импортозамещающие решения с нуля

Наличие более 30 профильных структур внутри Союза с участием власти, науки и бизнеса превращает отраслевое объединение из лоббистского в оперативное. То есть рекомендации идут не в архив, а в проработку нормативной базы и вопросов техперевооружения

Требование Путина продолжать и развивать эту работу подтверждает, что нынешние достижения оцениваются как промежуточный этап. Перспективы большие, но и сделать предстоит еще многое

Это видео со мной сделано с помощью ИИ. Но Euronews и Newsweek все равно на него повелись.

Мы доступно объяснили обоим новостным ресурсам, что это фейк, но им видео так понравилось, что Ньюсуик просто добавил приписку, что, по утверждениям RT, видео ненастоящее. А Евроньюс и вовсе ничего менять не стал.

Поэтому обращаюсь ко всем потребителям (и изготовителям) новостей: если вы видите видео, на котором кто-то говорит какие-то вопиющие, но заманчивые вещи — проверяйте источник! По пять, десять раз. Если уж такие монстры повелись на фейк — что уж говорить про людей неискушенных.

А на Евроньюс я, пожалуй, подам в суд.

Ибо неча.

❗️Подписывайтесь на мой канал в MAX

Первые пять пациентов уже получили российскую вакцину от колоректального рака и находятся на лечении, сообщила глава ФМБА России Вероника Скворцова

Всего, по ее словам, вакцинацию ожидают 35 человек

Особенность таких вакцин в том, что они персонифицированные, то есть изготавливаются индивидуально для каждого пациента на основе его опухоли

Пептидная основа вакцины учит иммунитет распознавать и атаковать только раковые клетки, не затрагивая здоровые

По словам Скворцовой, первый вакцинированный уже прошел шесть введений вакцины

"Пока нужно сказать, что вакцина хорошо переносится, она безопасна, и она дает тот иммунный ответ, который адекватен, то есть тот, на который мы рассчитывали", - отметила глава ФМБА

Но чтобы судить об эффективности действия вакцины нужно пронаблюдать вакцинированного хотя бы несколько месяцев

Основное напряжение молодые сотрудники испытывают из-за низкой зарплаты (45%), 44% - из-за выгорания и эмоциональной усталости, говорится в исследовании ВЦИОМ

Не то чтобы для других возрастных категорий эти причины были экзотикой. Но в данном случае речь именно о молодых людях

В число стресс-факторов для которых также входят бюрократия и неэффективность процессов (30%), а также отсутствие премий и дополнительных выплат (30%)

При устройстве на первую постоянную работу молодые люди ожидают высокой зарплаты (51%), дружелюбного коллектива (50%), стабильной занятости (49%), разумной нагрузки без переработок (49%), комфортных условий труда (46%) и интересных проектов (36%)

Если на рабочем месте многое не устраивает, молодые сотрудники готовы увольняться и искать новое место

Однако корпоративная культура в России пока редко помогает им преодолевать трудности. Практики работы с молодежью существуют лишь в каждой пятой компании (в крупных - в каждой третьей)

Разрозненные меры не образуют системной линии и потому малоэффективны. Выходом могло бы стать массовое внедрение корпоративной молодежной политики, то есть комплекса мер по привлечению, удержанию и профессиональному развитию молодых кадров

Но это, понятное дело, требует определенных усилий со стороны работодателей. Но вовсе не факт, что они к этому готовы

Китайский производитель электромобилей Xpeng ведет переговоры с Volkswagen и другими автопроизводителями о покупке завода в Европе в соответствии с планами по расширению международных продаж

Управляющий директор Xpeng в странах Северной и Восточной Европы Элвис Чэн сообщил на конференции Future of the Car в Лондоне, что компания ведет переговоры с VW для выяснения возможности найти подходящее место в Европе

Xpeng также рассматривает возможность строительства нового завода в регионе. Чэн отметил, что не все заводы удовлетворяют требованиям по производству новой и будущей продукции компании

И добавил, что предприятия VW "немного устарели". Понятно, да? Заводы "Фольксвагена" китайцы считают несовременными

Здесь еще надо добавить, VW владеет долей в Xpeng. И при таких, гм, тенденциях, может так статься, что в недалеком будущем немецкий автоконцерн только и будет, что владеть долями в автоконцернах китайских

На современных заводах (как на фото), а не на том шлаке (по мнению китайцев), что немцев

Сегодня вечером стало известно о смене руководства двух российских регионов. Врио их глав назначены выпускники программы "Время героев" и "школы губернаторов"

Решение покинуть свой пост принял губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков

Временно исполняющим обязанности главы региона назначен Александр Шуваев. С 2002 года он проходил военную службу в Омске и Ставрополе. Принимал участие в боевых действиях на Северном Кавказе, в конфликте в Южной Осетии, а также в Сирии. С 2022 года он участвовал в специальной военной операции на Украине, где дослужился до звания генерал-майора

В июне 2025 года Александр Шуваев стал участником второго потока программы "Время героев", которая была инициирована президентом России Владимиром Путиным

Александр Шуваев удостоен звания Героя РФ, награжден орденом "За заслуги перед Отечеством" IV степени с мечами, орденом Александра Невского, тремя орденами Мужества и медалью Суворова

Также свой пост покидает губернатор Брянской области Александр Богомаз. Президент назначил временно исполняющим обязанности губернатора региона Егора Ковальчука

Ранее Ковальчук занимал должность председателя правительства ЛНР, на которую был назначен в июле 2024 года

Он является выпускником шестого потока программы подготовки кадрового управленческого резерва государственной службы, также известной как "школа губернаторов"

Основные пищевые нарушения соотечественников избыток сахара (почти в четыре раза выше нормы), насыщенных жиров вроде сливок и сливочного масла (в два раза) и колбас (в полтора раза)

При этом наблюдается дефицит овощей, фруктов, молочных продуктов, мяса и птицы. Данные привел главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян на форуме "Здоровье нации - основа процветания России"

И для ориентира, рациональные нормы потребления были утверждены Минздравом в приказе от 19 августа 2016 года № 614

В пересчете на год здоровому взрослому человеку рекомендуется 140 кг овощей и бахчевых, 100 кг свежих фруктов, 325 кг молока и молочных продуктов, 73 кг мяса и мясопродуктов

Также в годовую норму входят 22 кг рыбы, 260 яиц, 96 кг хлебных продуктов (хлеб, макароны, крупа, бобовые), 90 кг картофеля, 12 литров растительного масла и 24 кг сахара