🅰️🔠🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️за май. Если что-то пропустили - читайте на здоровье и пересылайте своим близким.

➡️ Что такое синдром хронической усталости
➡️ Подвели итоги рубрики «Сердечный чек-ап» и запланировали новую на июнь.
➡️ Трехминутная техника стабилизации и возвращения контроля ситуации
➡️ Как аллергия влияет на кардиовыносливость и занятия спортом
➡️ Отслеживаем маячки чрезмерного стресса и перегрузки для организма
➡️ Нормален ли высокий пульс при паничке и почему так происходит
➡️ Рубрика «личное», отвечаю на вопросы подписчиков о себе
➡️ Собираем аптечку от простуд в отпуск (дома тоже можно использовать👌🏻)
➡️ Отпускные будни раз, два, три, четыре, пять.

Такой вот наполовину отпускной май у меня получился. Скоро возвращаюсь домой и буду пилить контент. А пока воспользуюсь оставшимися денечками отдыха. Обнимаю🫶🏻

#дайджест@docdari